13/10/2025
Você enxerga apenas a "frescura", mas e o que está por baixo da superfície da ansiedade?
Você já se pegou julgando alguém que tem ansiedade, pensando que é exagero ou falta de força de vontade? É fácil ver apenas a agitação, o nervosismo, ou a dificuldade em lidar com pequenas coisas. Mas, o que poucos enxergam é a tempestade interna, a batalha silenciosa e o sofrimento real que a ansiedade provoca. É uma dor invisível, muitas vezes paralisante, que impede a pessoa de viver plenamente.
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem que acolhe essa dor profunda, buscando a raiz do problema. Se você conhece alguém que julga ou se você mesmo(a) já julgou, este é um convite à empatia e à compreensão. Acolher e buscar ajuda é o caminho para quem sofre.
Entenda que a ansiedade é real. Conheça como a TRG pode ajudar.