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Dra.glauce giraldi

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13/03/2026

Prisão de ventre não é apenas um desconforto intestinal.

Quando o intestino não funciona bem, muitas mulheres acabam fazendo mais força para evacuar, aumentando a pressão dentro do abdômen e sobrecarregando o assoalho pélvico.

Com o tempo, isso pode contribuir para sintomas como sensação de peso na pelve, dificuldade para evacuar e até perda de urina.
Por isso é importante observar os sinais que o corpo dá.

Cuidar do intestino também é cuidar da saúde pélvica.
Você reconhece algum desses sinais?

13/03/2026

Fazer força para evacuar NÃO é normal.
E pode gerar outros problemas no futuro.
Corrija agora!
Segue, curta, compartilha essa pagina.

13/03/2026

Cada mulher chega em um momento diferente da vida para cuidar da própria saúde.

Algumas começam ainda na gestação, preparando o corpo para viver essa fase com mais conforto e segurança.

Outras procuram ajuda quando percebem mudanças no corpo, como dor, sensação de peso na pelve, perda de urina ou prisão de ventre.

Esses sinais não precisam ser ignorados.
Cuidar do corpo também é cuidar da qualidade de vida, do bem-estar e da autonomia da mulher.

Sempre é tempo de se cuidar!

Conhece alguma mulher que precisa saber disso? Envie este vídeo para ela.

10/03/2026

Muitas mulheres sofrem em silêncio com o intestino preso, acreditando que a solução está apenas em mudanças na dieta ou no uso de laxantes.
Mas você já parou para pensar na função mecânica do seu corpo?

A evacuação depende de um equilíbrio perfeito: enquanto o intestino trabalha para levar o conteúdo adiante, a musculatura do assoalho pélvico precisa relaxar completamente para permitir a saída. Quando existe uma tensão excessiva ou falta de coordenação (o que chamamos de dissinergia), o corpo "trava", independentemente do que você come.

Sinais de que o problema pode ser muscular:

•Esforço excessivo ao ir ao banheiro;

•Sensação de que a evacuação nunca é completa;

•Desconforto e distensão abdominal frequentes.

No meu consultório no Rio de Janeiro, utilizamos a fisioterapia pélvica clínica para identificar essas alterações e reeducar a função muscular.
O objetivo é devolver a você o conforto e a liberdade de uma rotina sem dores ou pressões desnecessárias.

O cuidado com o seu corpo é o elo principal para a sua qualidade de vida. ⚘️

📩 Deseja entender como a fisioterapia pode ajudar o seu caso? Envie "INFO" no direct e vamos conversar.

08/03/2026

Hoje é Dia da Mulher.
Flores e mensagens são lindas, mas existe um cuidado feminino que ainda é pouco falado: a saúde íntima.
Muitas mulheres convivem com desconfortos pélvicos, perda urinária ou dor na relação achando que isso é normal.
Mas existem tratamentos e formas de cuidado.
A fisioterapia pélvica ajuda mulheres a recuperarem conforto, confiança e qualidade de vida.
Durante esta semana vou disponibilizar algumas avaliações de saúde do assoalho pélvico para mulheres que queiram entender melhor o próprio corpo.
Se quiser saber mais, me envie uma mensagem.
*10 vagas disponíveis.

Segundo a International Continence Society, uma grande parcela das mulheres apresenta algum grau de disfunção do assoalho pélvico ao longo da vida, muitas vezes sem procurar tratamento por falta de informação.

̶r

28/02/2026

Tu bebes água, mas será que a tua bexiga aguenta?

O Diário Miccional é o GPS que ninguém te ensinou a usar!

Descobre se a tua frequência está normal ou se precisas de um detetive pélvico. Já tinhas ouvido falar disso? Comenta aqui!👇🏾

26/02/2026

O Laser Pélvico é um grande aliado no tratamento da incontinência urinária e do ressecamento íntimo.

Ele estimula o colágeno e melhora a qualidade do tecido sem a necessidade de procedimentos invasivos.

Cada caso é único e precisa de avaliação, mas a tecnologia está aqui para devolver sua segurança e qualidade de vida.🌷

Dúvidas sobre como funciona?
Deixe nos O Laser Pélvico é um grande aliado no tratamento da incontinência urinária e do ressecamento íntimo.

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Cada caso é único e precisa de avaliação, mas a tecnologia está aqui para devolver sua segurança e qualidade de vida.🌷

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