21/10/2025
🏃🏻♀️ Exercício físico regular pode ser tão poderoso quanto um remédio na prevenção de doenças que afetam milhões de mulheres após a menopausa!
Mulheres que mantêm uma rotina consistente de exercícios preservam melhor a força muscular, fortalecem os ossos e conquistam mais energia, vitalidade e autonomia para o dia a dia.
Não espere pelos sintomas: o movimento é a sua melhor estratégia preventiva!
Dra Catarina Lee
Endocrinologista na Barra da Tijuca
CRM 114806-0/RJ RQE 56159