20/01/2026
Bursite: o que você precisa saber?
Trata-se de uma inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que ficam entre ossos, músculos e tendões e que amortecem e lubrificam as articulações, diminuindo o atrito entre as partes móveis do corpo, como ombros, cotovelos, punhos, quadris, joelhos, tornozelos e pés.
Os principais sinais de bursite incluem dor persistente na articulação afetada, inchaço e dificuldades de movimento. Se não tratada corretamente, pode afetar a qualidade de vida e até a mobilidade.
A terapêutica pode variar dependendo da gravidade, mas, geralmente, envolve repouso, uso de gelo, medicamentos anti-inflamatórios e, em casos mais graves, fisioterapia ou cirurgia. A prevenção inclui evitar o excesso de esforço nas articulações e fazer pausas regulares durante atividades repetitivas.
Caso você perceba sintomas persistentes, é fundamental procurar um especialista para avaliação e orientação adequada.