13/03/2023
O PERFECCIONISMO NADA TEM A VER COM O SUCESSO.
Ser perfeccionista pode trazer uma série de pontos negativos em busca pela perfeição podendo se tornar uma obsessão, levando a problemas de saúde mental e emocional.
Uma das principais consequências é a ansiedade. Pessoas perfeccionistas colocam muita pressão em si mesmas para alcançar altos padrões e, como resultado, frequentemente se sentem ansiosas e estressadas. Se preocupam com detalhes mínimos, o que pode levar a procrastinação e à falta de ação em relação a projetos importantes.
Outro ponto negativo é que os perfeccionistas tendem a ser muito críticos consigo e, em alguns momentos, com os outros. Elas julgam e se julgam e muitas vezes, se sentem fracassados caso não consigam alcançar seus objetivos de maneira perfeita.
O desejo realizar suas tarefas de maneira impecável, o que pode levar muito tempo, pode resultar em atrasos em projetos e falta de cumprimento de prazos.
Carregam em si a crença de que se parecemos perfeitos ou fizermos as coisas dessa forma, poderemos evitar a dor da culpa, da vergonha, do julgamento e do fracasso.
O Perfeccionista acredita ser aquilo que realiza e quão bem o realiza.
A busca pela excelência é positiva, o perfeccionismo excessivo pode ter efeitos negativos na saúde mental, relacionamentos e desempenho profissional. É importante encontrar um equilíbrio entre a busca por qualidade e a aceitação da imperfeição como parte da vida.
