Espaço de Saúde Borboletar

02/04/2023

Pelo resumo que está bem didático, parece tão simples, mas não é. É necessário insistir, caso haja incômodos.

02/04/2023

Geralmente, isso acontece quando ultrapassamos os nossos limites, vivendo mergulhados em um excesso de obrigações, de trabalho, de estudo, de preocupações, de decisões que assumimos sem perceber e, como consequência, deixamos a desejar na dedicação que damos a nossa qualidade de vida, parando muito pouco tempo do dia para cuidarmos de nós mesmos de forma saudável.
Também, o esgotamento psicológico pode ocorrer quando passamos por mudanças em um curto período de tempo, mesmo que sejam positivas, pois, justamente por acontecer tudo tão depressa, não conseguimos dar conta de gerenciar a mudança e temos a sensação de estarmos sobrecarregados e estagnados frente à mudança.

02/04/2023

28/05/2020

28/05/2020

25/05/2020

A intenção por si só não tem nenhum efeito, ela só se realiza a partir de uma ação.

24/05/2020

E Shakespeare tinha razão... os sonhos e as expectativas para realiza-los, são combustíveis para uma vida plena, mesmos diante dos desafios a superar. Porém, quando deixamos de sonhar, nosso ser se perde na dimensão das coisas do mundo e junto perde-se o vigor, a esperança e a beleza da vida que primeiro se constrói através dos nossos sonhos.

24/05/2020

Simples assim...