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Dra Karoline Reis - Expert em Diástase & Pós Operatório

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dra Karoline Reis - Expert em Diástase & Pós Operatório

Minha missão é ajudar mulheres a recuperarem sua Autoestima. Expert em Diástase e Pós Operatório

02/02/2026

de Janeiro
O mês que minha barriga mais cresceu (até agora 🤣), com muitas transformações das minhas 🦋, passeios com a família e aquela correria de sempre !

30/01/2026

Minha Pérola 🩷

30/01/2026

A elevação pélvica com ativação do abdômen é excelente para quem tem diástase porque fortalece o core de forma segura e integrada.
Quando você ativa o abdômen corretamente durante o movimento, diminui a pressão na linha média, melhora a estabilidade do tronco e fortalece glúteos e assoalho pélvico, que são fundamentais no processo de reabilitação da diástase 💜🦋

Me segue para acompanhar mais dicas como essa.

29/01/2026

A cinta não vai tratar a sua diástase abdominal. Pelo contrário: em alguns casos, ela pode até piorar o quadro.
O que realmente traz resultado é a reabilitação muscular feita da forma correta.
E nisso eu posso te ajudar. 💜🦋
Comenta aqui embaixo “eu quero” que eu te explico tudo sobre o tratamento.

28/01/2026

🚨O agachamento com isometria e ativação do abdômen é ideal para quem tem diástase porque fortalece o corpo de forma segura e funcional.

Quando você ativa o abdômen corretamente durante a isometria, reduz a pressão sobre a linha média, ajuda no fechamento da diástase e ainda melhora postura, estabilidade e força do core, tudo isso sem sobrecarregar o abdômen 💜🦋

Me acompanha para mais, me segue para mais dicas como essa.

27/01/2026

🚨Entenda por que a ativação abdominal é muito mais eficaz do que o abdominal tradicional.

Se você quer aprender mais dicas como essa e receber informações que realmente fazem diferença, me segue aqui.

26/01/2026

de uma semana com muita foto da barriga, transformações e o molho final na última foto 😂

24/01/2026

✨ Acompanhe o depoimento dessa borboletinha!
Um processo de transformação que já devolveu força, autoestima e saúde para mais de 3 mil abdômens 💜

Se você também quer viver essa transformação,
comente aqui embaixo: EU QUERO 🦋💜

23/01/2026

A diástase acontece com muitas mulheres após a gestação 💜🦋
Quando o centro do corpo perde força, surgem a barriga estufada, dores, desconfortos e até escapes de xixi e não, isso não é normal.

A boa notícia é que tem solução, sim!
Eu te ajudo a reabilitar o abdômen com o Método Borboleta, um método pensado para mulheres reais, com resultados reais.

Se você sente que está na hora da sua transformação 💜🦋
é só comentar aqui embaixo: EU QUERO ✨

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