Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 17:30 Terça-feira 07:00 - 17:30 Quinta-feira 07:00 - 17:30 Sexta-feira 07:00 - 17:30 Sábado 07:00 - 12:00

H+ Clínica

A H+ Clínica é uma Policlínica Médica com quase 35 anos de atuação no bairro de Irajá e agora conta com uma nova unidade em Campo Grande.

Oferecemos a melhor estrutura das regiões para levar a você um serviço médico de qualidade e humanizado.

13/02/2026

Carnaval e cervejinha combinam. A gente sabe. Mas tem diferença entre beber e se destruir. 🍺

O álcool desidrata, sobrecarrega o fígado, aumenta a pressão, altera a glicemia, prejudica o sono e ainda te deixa vulnerável (você perde o controle, pode se meter em encrenca ou sofrer acidentes).

Se você vai beber, bebe com responsabilidade. Alterna bebida alcoólica com água. Come antes e durante (álcool no estômago vazio é pior). Conhece seu limite e respeita. Não mistura bebidas diferentes. Não dirige depois de beber (nem "só uma").

E se você tem diabetes, gastrite, pressão alta ou toma medicação contínua, cuidado redobrado. O álcool pode interferir no tratamento.

Aproveita, mas volta inteiro pra casa. Na H+ Clínica você f**a saudável o ano todo.

H+ Clínica: Campo Grande, Irajá e Madureira
Agende sua consulta: (21) 3351-0482

09/02/2026

Fevereiro ainda é verão. E o calor exige mais do seu coração. Principalmente se você faz exercício físico ou trabalha exposto ao sol.

O calor faz o coração trabalhar mais pra manter a temperatura do corpo. Se você não toma cuidado, pode ter mal súbito, desmaio, e até problemas mais graves.

Sinais de alerta: tontura, palpitações, dor no peito, falta de ar, suor frio sem motivo, cansaço excessivo.

Se você tem mais de 40 anos, histórico familiar de problemas cardíacos, pressão alta, diabetes ou colesterol alterado, redobra a atenção. E se vai começar a se exercitar agora, faz um check-up antes.

Na H+ Clínica, você encontra cardiologista pra avaliar sua saúde cardiovascular.
Campo Grande | Irajá | Madureira
Agende sua consulta: (21) 3351-0482

Cuide do seu coração. Ele bate por você.

27/01/2026

Muita gente convive com dor de cabeça frequente achando que é "normal" ou "estresse". Mas não é.

Sinais neurológicos que meSinais neurológicos que me atenção:
❌ Dor de cabeça constante ou muito forte
❌ Tontura frequente
❌ Formigamento ou dormência em partes do corpo
❌ Tremores
❌ Perda de memória ou dificuldade de concentração
❌ Alterações na visão
❌ Dificuldade pra falar ou engolir

Esses podem ser sinais de enxaqueca, labirintite, problemas na coluna cervical ou até condições mais sérias.

Não ignore. Não normalize. Procure um neurologista.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento neurológico de qualidade.
Campo Grande | Irajá | Madureira
Agende sua consulta

Seu cérebro comanda tudo. Cuide dele.

24/01/2026

Janeiro traz expectativas, cobranças, metas... e muita ansiedade. 😰
"E se eu não conseguir?", "E se der errado?", "Tenho que dar conta de tudo"...

Respira. Não precisa ser perfeito. Não precisa dar conta de tudo. E tá TUDO BEM pedir ajuda.

Sinais de que você pode precisar de apoio psicológico:
❌ Ansiedade constante
❌ Dificuldade pra dormir
❌ Pensamentos negativos o tempo todo
❌ Falta de motivação pra tudo
❌ Irritabilidade excessiva
❌ Sensação de sobrecarga

Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza. É sinal de inteligência emocional. É cuidar de você.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento psicológico acolhedor e humanizado.
Campo Grande | Irajá | Madureira
Agende sua consulta

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

22/01/2026

Você sabia que a homeopatia é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina como especialidade médica?

A homeopatia trata a pessoa como um todo, não apenas os sintomas.

É especialmente indicada para:
✅ Alergias respiratórias e de pele
✅ Ansiedade e insônia
✅ Problemas digestivos recorrentes
✅ TPM e irregularidades menstruais
✅ Fortalecimento da imunidade
✅ Doenças de repetição (gripes, sinusites, infecções)

É um tratamento:
🌿 Sem efeitos colaterais agressivos
🌿 Que pode ser usado em crianças, gestantes e idosos
🌿 Que complementa outros tratamentos
🌿 Focado na prevenção e no equilíbrio do organismo

Se você busca uma abordagem mais integrativa e natural, vale conhecer.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento homeopático com médicos especializados.

Campo Grande | Irajá | Madureira

Agende sua consulta.

Saúde tem muitos caminhos. Descubra o seu.

16/01/2026

Exagerou nas festas e agora tá se sentindo pesado, inchado e sem energia?
Respira.
Você não precisa se punir, você precisa se cuidar.
Com o Plano HSMED Saúde, você recebe:
✔️ avaliação individual
✔️ plano alimentar feito pra você
✔️ acompanhamento de verdade
Sem terrorismo nutricional.
Sem promessas vazias.
Só cuidado que funciona.
👉 Agende sua consulta e recomece do jeito certo.

09/01/2026

Janeiro é o mês de preparar as crianças pra volta às aulas. E saúde vem em primeiro lugar!

O que você precisa checar:
✅ Cartão de vacinas atualizado
✅ Consulta com pediatra (avaliar crescimento e desenvolvimento)
✅ Exames de rotina se o médico solicitar
✅ Avaliação da visão (muitas crianças têm problema e não sabem)
✅ Check-up odontológico

Crianças saudáveis aprendem melhor, brincam mais e adoecem menos. E você f**a mais tranquilo.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento pediátrico de confiança pra deixar tudo em ordem antes das aulas começarem.
Campo Grande | Irajá | Madureira
Agende a consulta do seu filho

Criança saudável, família tranquila.

30/12/2025

Aniversariantes de Dezembro 🎂

Celebramos este mês especial desejando muitas conquistas, saúde e momentos felizes para Thiago, Luciene, Marcelo e Adriano.

Mesmo quem não pôde estar presente faz parte da nossa história e dessa comemoração.
Que o novo ano de vida venha com ainda mais realizações para cada um de vocês!

30/12/2025

Você passou o ano sentindo dor nas costas, no pescoço, no joelho... e foi deixando pra lá, né?

Mas dor crônica não é "normal". E ignorar pode piorar o problema.

A fisioterapia ajuda a:
✅ Tratar dores musculares e articulares
✅ Recuperar movimentos após lesões
✅ Melhorar a postura
✅ Prevenir problemas futuros
✅ Aumentar a qualidade de vida

Se você passou 2025 com dor, não leve isso pra 2026. Cuide do seu corpo. Ele merece atenção.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento fisioterapêutico de qualidade.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.

Comece o ano novo sem dor.

26/12/2025

As festas acabaram, e muita gente já tá se sentindo culpada pelos exageros. Mas calma!

O importante agora não é fazer dieta maluca ou se privar. É voltar ao equilíbrio.

Como retomar a alimentação saudável:
✅ Volte às refeições regulares (café, almoço, jantar)
✅ Aumente o consumo de água
✅ Inclua frutas, verduras e legumes no prato
✅ Evite alimentos ultraprocessados
✅ Não p**e refeições (isso desregula ainda mais)
✅ Volte à rotina de exercícios aos poucos

Se você quer ter um acompanhamento profissional, um nutricionista pode te ajudar a montar um plano alimentar adequado pra você — sem sofrimento, sem radicalismo.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento nutricional de qualidade.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.

Comece 2026 com equilíbrio e saúde.

19/12/2025

Se você tem diabetes, sabe que as festas de fim de ano podem ser desafiadoras.

Ceias fartas, doces, bebidas... mas é possível aproveitar SIM, com equilíbrio e cuidado.

Dicas importantes:
✅ Não p**e refeições antes da ceia
✅ Controle as porções (não precisa se privar, mas evite exageros)
✅ Prefira carnes magras e saladas
✅ Cuidado com bebidas alcoólicas (podem alterar a glicose)
✅ Continue tomando seus medicamentos normalmente
✅ Monitore sua glicemia com mais frequência

E se sentir sintomas como tontura, suor frio, tremores ou sede excessiva, procure atendimento.

Na H+ Clínica, você encontra endocrinologistas prontos pra te ajudar a manter o controle.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.

Viva as festas com saúde e equilíbrio.

15/12/2025

Muita gente acha que azia e má digestão são "normais". Mas não são.

Se você sente com frequência:
❌ Queimação no estômago
❌ Azia constante
❌ Dor abdominal
❌ Inchaço após as refeições
❌ Prisão de ventre ou diarreia frequente
❌ Refluxo

É hora de consultar um gastroenterologista.

Problemas digestivos podem ser sinais de gastrite, refluxo, úlcera, síndrome do intestino irritável e até doenças mais graves.

E com as festas de fim de ano chegando, os excessos podem piorar esses sintomas. Por isso, cuide do seu estômago AGORA.

Na H+ Clínica, você encontra atendimento gastroenterológico de qualidade.
📍 Campo Grande | Irajá | Madureira
📲 Agende sua consulta.
Sua digestão merece atenção.

Endereço

Avenida Pastor Martin Luther King Junior, 7406
Rio De Janeiro, RJ
21235000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 17:30
Terça-feira	07:00 - 17:30
Quinta-feira	07:00 - 17:30
Sexta-feira	07:00 - 17:30
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+552133510482

Site

http://www.clinicahsmed.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando H+ Clínica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.