MENTE e VIDA

MENTE e VIDA Acolhimento e cuidado para uma mente equilibrada e integrada com todo o corpo. 🌱

💖 Hoje eu celebro mais um ano de vida, mas a verdade é que celebro a própria vida. E que ano!Hoje o dia é meu, e eu sint...
17/11/2025

💖 Hoje eu celebro mais um ano de vida, mas a verdade é que celebro a própria vida. E que ano!
Hoje o dia é meu, e eu sinto uma mistura de emoções tão intensa que é quase impossível descrever. Mas vou tentar, porque este ano foi a maior escola da minha vida.
A dor da perda da minha sogra ainda me acompanha, uma saudade que me lembra que o amor que se foi nunca desaparece, ele só se transforma em uma luz que guia a gente. Essa luz foi fundamental quando enfrentei minha doença autoimune, um desafio que exigiu garra, fé e a certeza de que a vida merece cada luta.
E como se o universo quisesse me mostrar a força da renovação, ele me deu um presente que reescreveu minha história: meu neto Dante. 🩵
Aprendo a cada dia ser grata pela minha família, pelo meu esposo que nunca solta a minha mão,amar meus pets e respeitá-los pq são seres de luz na minha vida. 🐕🐕‍🦺😺😺
Aprendo a valorizar os poucos e bons amigos. 🌸
Ver essa nova vida, tão pura e cheia de promessas, e ter as pessoas que amo ao meu redor, celebrando cada pequena vitória, me fez entender tudo:
A verdadeira resiliência está em amar o ciclo. em honrar a memória de quem partiu, cuidar do corpo que lutou e celebrar o que chega e a vida que f**a. Parabéns pra mim!✨

🦋A nossa paixão e dedicação transformam vidas. Feliz Dia do Psicólogo para mim e para todos os colegas que, com empatia ...
27/08/2025

🦋A nossa paixão e dedicação transformam vidas. Feliz Dia do Psicólogo para mim e para todos os colegas que, com empatia e ciência, nos ajudam a desvendar a mente humana. Que sigamos nossa missão de promover saúde mental e bem-estar.✨

Arraste para o lado ➡️👤A sombra junguiana é o baú de tesouros e monstros que guardamos no porão da nossa psique.Ela cont...
04/08/2025

Arraste para o lado ➡️

👤A sombra junguiana é o baú de tesouros e monstros que guardamos no porão da nossa psique.
Ela contém nossos medos, desejos reprimidos e potenciais inexplorados. Ao invés de fugir dela, o desafio é acender a luz e encarar o que está lá. Essa é a verdadeira jornada para se tornar inteiro.✨

Quando o amor transborda e a energia esgota. 💔Ser mãe é uma das jornadas mais incríveis da vida. É amor que multiplica, ...
04/07/2025

Quando o amor transborda e a energia esgota. 💔

Ser mãe é uma das jornadas mais incríveis da vida. É amor que multiplica, riso que contagia e um laço que transcende tudo. Mas, no meio de tanto dar, muitas vezes esquecemos de nos dar. E a verdade é que, às vezes, a exaustão na maternidade bate forte.

Não é falta de amor, é excesso de demanda. São noites sem dormir, rotinas incessantes, a pressão de ser “perfeita” e a sensação de que nunca é o suficiente. Se você se sente sobrecarregada, esgotada, ou simplesmente sem forças para mais um dia, saiba que você não está sozinha.

Milhares de mães ao redor do mundo vivem essa realidade silenciosa. Não é fraqueza, é o resultado de uma jornada intensa que exige (e muito!) da nossa mente, corpo e alma.
É hora de quebrar o silêncio e pedir ajuda. Permita-se descansar, delegar e, principalmente, reconhecer que suas necessidades importam. Cuidar de você não é egoísmo, é a base para continuar cuidando de quem você ama.
Você já sentiu ou sente essa exaustão?

Compartilhe sua experiência nos comentários. Sua história pode inspirar e confortar outras mães! 👇

O Peso Invisível do Apego 🍂No labirinto da nossa psique, o apego emocional muitas vezes se manifesta como uma âncora inv...
01/07/2025

O Peso Invisível do Apego 🍂

No labirinto da nossa psique, o apego emocional muitas vezes se manifesta como uma âncora invisível. Não é o amor que nos prende, mas o medo da perda, a ilusão de controle sobre o que é impermanente. Jung nos ensinou que a jornada rumo à individuação passa por confrontar nossas sombras, e o apego excessivo é, muitas vezes, uma delas: a parte de nós que se recusa a aceitar a fluidez da vida.

Perceba como nos agarramos a pessoas, situações ou até mesmo ideias, buscando uma segurança que só pode ser encontrada dentro de nós mesmos. Esse apego pode nos impedir de florescer, de nos transformar e de abraçar o novo. É um convite à reflexão: o que você está carregando que já não te serve mais?
Liberte-se do que te aprisiona. A verdadeira liberdade está em amar sem possuir, em viver sem amarras e em confiar no fluxo da existência. É no desapego que a alma encontra seu verdadeiro lar e o Self se revela.

Marque uma pessoa que precisa ler isso.











O conto da Mulher Esqueleto, sob a lente junguiana, é uma poderosa metáfora para o processo de individuação. Ele nos ens...
15/05/2025

O conto da Mulher Esqueleto, sob a lente junguiana, é uma poderosa metáfora para o processo de individuação. Ele nos ensina que para alcançar a totalidade psíquica, precisamos descer às profundezas do nosso inconsciente, confrontar e aceitar nossa sombra, permitir que a eros revitalize o que está fragmentado e, finalmente, integrar todos os aspectos de nós mesmos para renascermos mais completos e autênticos.

Um Natal de muita luz e amor pra todos nós 🎄🌸✨
24/12/2024

Um Natal de muita luz e amor pra todos nós 🎄🌸✨

✨O menino Jesus representa o arquétipo do ‘Herói’ e do ‘Sábio’, simbolizando a inocência, a pureza e o potencial da infâ...
24/12/2024

✨O menino Jesus representa o arquétipo do ‘Herói’ e do ‘Sábio’, simbolizando a inocência, a pureza e o potencial da infância. Ele é a personif**ação do self em seu estágio mais primordial, trazendo uma nova esperança e a possibilidade de transformação em um mundo repleto de sombras. O menino Jesus nos convida a redescobrir a sabedoria interior e a coragem para abraçar nosso caminho espiritual.

✨O bastão do pastor pode ser visto como um símbolo da jornada espiritual e da orientação interior. Assim como os pastore...
24/12/2024

✨O bastão do pastor pode ser visto como um símbolo da jornada espiritual e da orientação interior. Assim como os pastores conduzem suas ovelhas, o bastão simboliza a proteção e a liderança que guiam o indivíduo em sua jornada de autorrealização e descoberta interior, aspectos centrais da psicologia analítica de Carl Jung. Ele nos lembra da importância de seguir nossa própria direção espiritual, buscando equilíbrio e harmonia entre o consciente e o inconsciente.

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