GotaProst

14/01/2022

13/01/2022

DICA IMPORTANTE SOBRE CÂNCER DE PRÓSTATA

Para quem não tem antecedentes familiares de câncer de próstata, a avaliação urológica e dosagem do PSA, devem ser anuais a partir dos 50 anos, enquanto os indivíduos com antecedentes de familiares diretos, as avaliações começam entre 40 e 45 anos.

Além de avaliações médicas anuais, é de fundamental importância, levar uma vida saudável, abrindo mão de produtos industrializados e substâncias químicas em excesso, além de criar o hábito de exercitar-se e aderir a produtos mais naturais possíveis.

Seja quem for e qual esporte pratique ninguém está livre de ter a hipertrofia benigna de próstata, ou mesmo do câncer de próstata. A prática esportiva, e hábitos saudáveis, tem consolidado o conceito de proteção contra alguns tipos de câncer tanto no homem como na mulher, então mãos à obra, vamos nos exercitar, nos alimentar bem, eliminar substâncias tóxicas.

13/01/2022

Combater o câncer de próstata com exercícios físicos, mais uma novidade animadora

Estudos realizados pelo urologista Michael Hiroshi, comprovam que o exercício físico, além dos benefícios já conhecidos, tem um novo benefício adicional: melhora as chances contra o câncer de próstata – o câncer mais comum nos homens. O urologista autor dessa pesquisa explicou a conexão entre câncer de próstata e atividades físicas.

Segundo ele, estudos recentes sugeriram que os esportistas que são regulares no ritmo de treinos, têm menor probabilidade de desenvolver câncer de próstata ou até mesmo morrer dessa doença. Inclusive detectou que alguns tipos agressivos de câncer de próstata foram encontrados mais em indivíduos obesos. Em outras pesquisas foi relacionado o ganho de peso com um risco aumentado do câncer voltar, em homens que já foram tratados.

Um problema importante é o fato da obesidade também poder interferir nas ferramentas de rastreamento do câncer de próstata, como no exame de sangue conhecido como PSA e do exame médico do toque retal digital, tornando mais difícil detectar com maior eficiência essa doença precocemente.

Previna-se. Mexa-se. Viva mais e melhor!

12/01/2022

CURIOSIDADES SOBRE O CÂNCER DE PRÓSTATA

1) O corante presente nos refrigerantes pode favorecer o surgimento do câncer de próstata?

SIM. Um estudo divulgado no American Journal of Clinical Nutrition, apontou que beber refrigerante diariamente pode favorecer o surgimento de tipos agressivos de câncer de próstata. Os resultados mostraram um aumento de 40% no risco de desenvolver a doença entre homens que bebiam 330 mililitros de refrigerante por dia, o que equivale a quase uma latinha.

2) Tomate, goiaba vermelha e outras fontes de licopeno podem prevenir o câncer de próstata?

SIM. O licopeno faz parte da família dos carotenoides, potentes antioxidantes que dão cor a alguns alimentos e têm demonstrado a capacidade de reduzir o risco de diferentes tipos de câncer, como o de próstata. O licopeno absorvido acumula-se preferencialmente na próstata, impedindo a proliferação de vasos e capilares que nutrem as células doentes e o crescimento de células tumorais nessa região. Estudos epidemiológicos mostraram uma redução de 40% dos riscos de câncer de próstata em homens que consomem alimentos ricos em licopeno por pelo menos cinco vezes por semana, em relação àqueles que consomem uma vez por semana ou menos.

3) O consumo de carne vermelha favorece o desenvolvimento do câncer de próstata?

SIM. A Revista Carcinogênese revelou uma associação entre o consumo de carne vermelha frita e um maior risco de câncer de próstata. Os homens que comeram mais de 1,5 porções de carne vermelha, feita dessa forma por semana, aumentaram em 30% o risco de desenvolverem a doença. Além disso, os homens que consumiram mais de 2,5 porções de carne vermelha cozida em altas temperaturas apresentaram índices 40% maiores de propensão. O importante é ficar atento à quantidade, quando são ingeridas até 500 gramas por semana, a carne não demonstrou efeitos maléficos ao organismo em outros estudos.

4) O consumo de bebida alcoólica aumenta o risco de câncer de próstata?

SIM. Os dados de um estudo populacional norte-americano, conhecido como o estudo dos profissionais de saúde (Health Professionals Follow-up Study), acompanhou 47.843 homens entre 40 e 75 anos por 12 anos, com 2.479 casos de câncer diagnosticados no período. Foram estudados o consumo médio de álcool, o tipo de bebida e o padrão de consumo. O estudo ainda constatou um maior risco entre os indivíduos que ingeriam álcool em grande quantidade em poucos dias da semana (como aos finais de semana). Nas pessoas com um consumo médio maior do que 105 gramas de álcool por semana (7 drinques) distribuídos em apenas 1 ou 2 dias, houve um aumento no risco em 64% de se desenvolver o câncer de próstata. No caso das bebidas alcoólicas, vale a regra de beber com moderação.

5) Acompanhamento nutricional contribui com a eficácia do tratamento no câncer de próstata?

SIM. A atuação do médico nutrólogo, em parceria com um nutricionista, é extremamente importante, pois o paciente oncológico precisa de um suporte nutricional. Seja por meio de quimioterapia, radioterapia ou hormonioterapia, o tratamento do câncer pode provocar efeitos colaterais que interferem na dieta do paciente. O tumor e o tratamento fazem o metabolismo da pessoa gastar mais energia e, ao mesmo tempo, perder o apetite, o que pode provocar desnutrição. Junto a isso, o tratamento pode causar náuseas, diarreia, falta de salivação, alteração no paladar, dificuldade de mastigar e digerir os nutrientes.

Cuide-se. Previna-se. Viva mais e melhor!

11/01/2022

CURIOSIDADES SOBRE A PRÓSTATA

* Uma próstata saudável tem aproximadamente 15 g e é do tamanho de uma noz.

* Quando a próstata aumenta de tamanho, ela pode chegar, nos casos mais graves, até 120 grs.

Previna-se, evite problemas num futuro próximo.

10/01/2022

PRÓSTATA INFLAMADA

Você conhece os sintomas de uma próstata inflamada/inchada?

Conheça alguns:

Ardor ou dor miccional

Dificuldade em urinar (retenção urinária)

Sangue na urina (hematúria)

Micção frequente/urgente

Noctúria (vontade de urinar durante a noite)

Dor no abdômen e inguinal (“virilha”)

Dor/desconforto no p***s, testículos e zona do períneo (entre o escroto e o recto)

Ejaculação precoce ou dolorosa.

Fique atento, previna-se e evite o aparecimento de algum desses sintomas.

06/01/2022

Como estão os cuidados em relação a sua próstata?

Você sabia que o câncer de próstata é o mais comum entre os homens? E grande parte deles torna-se metástase, por falta de um acompanhamento na fase inicial?

Você sabia que após os 45 anos os homens começam ter um aumento no tamanho deste órgão?

Esse aumento de tamanho, se não tratado, pode levar a vários sintomas, entre eles: urgência em urinar, dores nas costas, pernas e região ge***al.

Nunca espere surgir os sintomas para procurar ajuda. Previna-se e evite que problemas maiores.

04/01/2022

Incluir no cardápio alguns alimentos específicos, como tomate, rico em licopeno, tem sido associado a redução do risco do desenvolvimento de tumores na próstata.

Conheça a lista de seis alimentos que tem efeito protetor contra o câncer de próstata.

1) Castanha do Pará
2) Chá Verde
3) Sementes de abóbora
4) Açafrão
5) Brócolis
6) Tomate

Proteja-se de todas as maneiras. Evite o tão temido câncer entre os homens.
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28/12/2021

Dezembro chegando ao fim, famílias reunidas para comemorar mais um fechamento de ano.

Hora de agradecer por todas as conquistas, mas principalmente, agradecer pela vida, pela saúde, por poder mais uma vez estar ao lado de quem amamos.

Não deixe que a falta de cuidados com sua saúde, possa atrapalhar as próximas comemorações, os próximos meses e anos da sua vida.

Previna-se! Viva saudável!

16/12/2021

Hiperplasia Prostática Benigna

É uma doença comum (Verdade)

HPB é uma doença comum -- principalmente em homens mais velhos. Os números indicam que 25% dos homens entre 40 e 49 apresentam o diagnóstico. Acima dos 50 anos, 50% dos indivíduos terão HPB. Quando falamos de homens na faixa entre 70 e 80 anos, a taxa chega a 80%.

Previna-se. Não espere até sintomas severos surgirem para fazer algo em benefício da sua saúde.