13/03/2020
Terapia Bioenergética
É uma terapia que vê o ser humano como um todo. A Análise Bioenergética é uma forma específica de psicoterapia corporal, baseada na continuidade entre corpo e mente. Ela está enraizada no trabalho de Wilhelm Reich e foi fundada por Alexander Lowen. A análise combina basicamente um trabalho terapêutico corporal, analítico e relacional, baseado em um entendimento energético
Grounding
O grounding é o estado onde o indivíduo está "enraizado", em contato consigo mesmo e troca energética com o ambiente externo.
Atualmente, há uma ênfase excessiva na racionalidade e personalidade competitiva, refletindo-se em concentração da energia na parte superior do corpo. O grounding oferece capacidade de conexão com este corpo, contato com os próprios sentimentos e com a realidade do presente. Os indivíduos devem ser orientados a manter-se permanentemente em grounding. Ou seja, com os pés no chão, e não apenas quando estão praticando os exercícios bioenergéticos.
