Matando a depressão

23/07/2022

Boa noite a todos 😍

10/05/2022

09/05/2022

A música é uma grande aliada durante as etapas de recuperação de traumas e luto, além de servir como calmante e agente regulador de emoções.

E ai você gosta de escutar música? 🎼

05/05/2022

A erva-de-são-joão é utilizada principalmente para ajudar no tratamento médico dos sintomas de depressão, assim como para tratar ansiedade e transtornos de humor. Isso acontece porque a planta contém substâncias, como a hipericina e a hiperforina, que atuam a nível do sistema nervoso central, acalmando a mente e restaurando o funcionamento normal do cérebro.
Por esse motivo, o efeito desta planta é muitas vezes comparado com alguns antidepressivos de farmácia.

05/05/2022

E ai, você sabia? Comenta aqui o que você achou 😍

30/04/2022

30/04/2022

Não existe um alimento milagroso, o que importa é que a nossa saúde corporal e mental esteja em harmonia e equilíbrio com o que consumimos.

30/04/2022

Bom dia! 💜