Dra. Cecília Prais

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Cecília Prais | Pediatra
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Dias inesquecíveis em Kyoto 🇯🇵 Muito mais do que uma viagem, uma experiência!
12/10/2025

Dias inesquecíveis em Kyoto 🇯🇵
Muito mais do que uma viagem, uma experiência!

Conhecendo mais uma cidade incrível e encantada com essa cultura. Bom demais viver isso com você pai ❤️
06/10/2025

Conhecendo mais uma cidade incrível e encantada com essa cultura. Bom demais viver isso com você pai ❤️

Tokyo, completamente diferente de tudo o que já visitei. Amando te conhecer! Impossível escolher só uma foto aqui 🇯🇵
02/10/2025

Tokyo, completamente diferente de tudo o que já visitei. Amando te conhecer! Impossível escolher só uma foto aqui 🇯🇵

Essa é uma situação comum, mas que sempre preocupa os pais e responsáveis.👉 Quando a criança é picada por um inseto e ap...
25/09/2025

Essa é uma situação comum, mas que sempre preocupa os pais e responsáveis.

👉 Quando a criança é picada por um inseto e apresenta inchaço, coceira e vermelhidão em círculo, geralmente é uma reação alérgica à saliva do mosquito, conhecida como Síndrome de Skeeter.
Essas lesões costumam surgir rapidamente após a picada e, na maioria das vezes, desaparecem em pouco tempo.

✅ O que pode ajudar:

▪️Uso de antialérgicos, quando necessário;
▪️Compressas frias para aliviar coceira e inchaço;
▪️Evitar que a criança coce, para não ferir a pele.

⚠️ Atenção! Procure atendimento médico se:
▪️A reação for muito intensa ou durar mais que alguns dias;
▪️Houver sinais de infecção secundária (celulite), como dor intensa, calor, pus ou aumento progressivo da vermelhidão;
▪️A picada for próxima aos olhos, boca ou dentro da boca;
▪️Houver sintomas sistêmicos, como falta de ar ou inchaço em várias partes do corpo (podendo indicar reação alérgica mais grave).

👉 Nem toda reação é “normal”, por isso observar a evolução é fundamental!

Na prática pediátrica, existem conselhos que se repetem com frequência porque realmente fazem diferença no desenvolvimen...
23/09/2025

Na prática pediátrica, existem conselhos que se repetem com frequência porque realmente fazem diferença no desenvolvimento e na saúde das crianças.
Confira 5 recomendações que considero fundamentais:

🌿 Brinque com seu filho ao ar livre.
🧩 Deixe que ele saiba lidar com o tédio (faz parte do aprendizado!).
📱 Evite telas até os 2 anos.
🍬 Açúcar? Só depois dos 2 anos também.
🥦 Descasque mais e desembale menos.

💡 Pode parecer simples, mas são atitudes que impactam diretamente no bem-estar físico, emocional e no futuro do seu filho.

E você, já aplica alguma dessas recomendações no dia a dia?

A infância precisa ser br**cante.Brincar não é só diversão: é a maneira pela qual a criança aprende sobre o mundo, desen...
18/09/2025

A infância precisa ser br**cante.
Brincar não é só diversão: é a maneira pela qual a criança aprende sobre o mundo, desenvolve habilidades sociais, emocionais, cognitivas e físicas.

Quando a criança br**ca, ela explora, cria, experimenta e aprende a lidar com desafios. A br**cadeira é fundamental para o desenvolvimento saudável e para a construção de uma autoestima positiva.

Negar ou limitar o br**car pode comprometer a felicidade e o bem-estar da criança no presente e no futuro.

Por isso, vamos garantir tempo e espaço para que nossas crianças possam br**car livremente, com segurança e alegria!

Invista no br**car, invista no futuro. 💛

Pais de primeira (e até de segunda, terceira 😅) viagem sempre têm dúvidas. Arraste e confira algumas das perguntas que m...
15/09/2025

Pais de primeira (e até de segunda, terceira 😅) viagem sempre têm dúvidas. Arraste e confira algumas das perguntas que mais escuto no consultório.

Dúvidas como essas são super comuns, mas a resposta sempre envolve informação de qualidade e orientação individualizada.
Nunca substitua a consulta com o pediatra por “dicas da internet”.

✨ E você, tem alguma pergunta que não sai da sua cabeça?

A adultização e a erotização de crianças e adolescentes na internet é um assunto sério e perigoso. E todos nós podemos -...
11/09/2025

A adultização e a erotização de crianças e adolescentes na internet é um assunto sério e perigoso. E todos nós podemos - e devemos - fazer nossa parte para barrar esse cenário.

Algumas atitudes fundamentais:

🔹 Pense antes de postar: fotos e vídeos que parecem “inocentes” podem expor demais sua criança. Sempre pergunte: “isso aqui pode colocar meu filho em risco?”

🔹 Mais br**cadeira: telas e redes sociais muitas vezes substituem o tempo de br**car, que é tão essencial quanto se alimentar bem e estudar.

🔹 Supervisão SEMPRE: acompanhe o que seu filho assiste, segue e consome no digital. Estabeleça limites de tempo e garanta que o conteúdo seja adequado à idade.

🔹 Eduque para o digital: converse sobre privacidade, respeito ao próprio corpo e aos limites. A orientação em casa é uma das maiores formas de proteção.

⚠️ Lembre-se: a exposição precoce a conteúdos adultos pode impactar autoestima, desenvolvimento emocional e até favorecer situações de abuso.

O papel da família é indispensável para que a infância seja respeitada e vivida no tempo certo.

Dias inesquecíveis 🇺🇾 ❤️
03/09/2025

Dias inesquecíveis 🇺🇾 ❤️

Nem toda queda vai exigir uma ida ao hospital, mas alguns sinais indicam que o trauma na cabeça pode ser, sim, motivo de...
15/08/2025

Nem toda queda vai exigir uma ida ao hospital, mas alguns sinais indicam que o trauma na cabeça pode ser, sim, motivo de preocupação.

⚠️ Leve seu filho ao pronto atendimento com urgência se ele apresentar:

▪️Choro inconsolável e irritabilidade intensa
▪️Sonolência excessiva, dificuldade para acordar ou responder
▪️Convulsões ou desmaios
▪️Dor de cabeça muito forte e que não passa
▪️Alterações no comportamento ou no andar
▪️Perda de força em braços ou pernas
▪️Sangramento pelo nariz ou ouvidos
▪️Hematomas em volta dos olhos, orelhas ou na parte de trás da cabeça

👶 E atenção: em bebês menores, principalmente abaixo de ano, até mesmo traumas considerados leves merecem uma avaliação médica!

Quando o assunto é cabeça, é sempre melhor pecar pelo excesso de cuidado. 💛

O desfralde é um momento muito esperado - e muitas vezes temido - pelos pais. Mas é importante lembrar: esse passo exige...
15/08/2025

O desfralde é um momento muito esperado - e muitas vezes temido - pelos pais. Mas é importante lembrar: esse passo exige não só preparo físico, como também emocional. 🧠💛

Não existe uma idade exata para iniciar. Cada criança tem seu tempo, e forçar esse processo antes da hora pode gerar inseguranças, frustrações e até retrocessos.

A melhor resposta para essa dúvida é: seu filho vai te mostrar quando estiver pronto.
E tudo flui melhor quando ele conduz o ritmo.

Alguns sinais de prontidão incluem:
✔️ Ficar com a fralda seca por mais tempo
✔️ Demonstrar incômodo ao sujar a fralda
✔️ Avisar quando irá fazer xixi ou cocô
✔️ Ter interesse em usar o banheiro
✔️ Conseguir abaixar e levantar a roupa sozinho

Lembre-se: respeitar o tempo da criança é garantir mais leveza, segurança e autonomia nesse processo.

Sabe usando somos pequenos e subimos em um brinquedo alto que o pai fala “filha, pode ir que estou te segurando aqui emb...
10/08/2025

Sabe usando somos pequenos e subimos em um brinquedo alto que o pai fala “filha, pode ir que estou te segurando aqui embaixo”?. Hoje, aos 33, quase 34 anos sinto exatamente a mesma coisa. Posso ir que qualquer coisa você está me segurando. E nossa, como isso deixa tudo mais fácil! Como é bom e importante saber que temos sempre pra onde correr, pra onde voltar e onde se apoiar. Agora você não me deixa mais na escola, não faz mais meu rabo de cavalo, não faz mais meu café com leite e não acorda às noites pra me colocar de novo para dormir. Mas você é o meu apoio 100% do tempo e meu maior incentivador (e da minha irmã também). E não só isso, você é ligado em tudo e em todos, não importa a sua posição. É impressionante essa sua capacidade. Como é bom poder imediatamente pegar o celular para te procurar quando algo muito bom ou muito ruim acontece.
Hoje é só mais um dia para lembrar o quanto sou sortuda. Te amo infinito meu pips ❤️

Endereço

Avenida Embaixador Abelardo Bueno Numero 1, Sala 332, Bloco Abelardo Bueno, Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22775-022

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