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Dra. Luana Concha

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Luana Concha, Médico/a, Rio de Janeiro.

24/02/2026

Todo mundo quer resultado, mas o que transforma mesmo não é a pressa... é a decisão.
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O que você vai decidir este ano? 🔥

22/02/2026

Você não é um rascunho.
Você é o projeto mais importante da sua vida.

E projetos importantes não ficam para depois.
Eles são priorizados. Planejados. Acompanhados.

Se você já tentou sozinha…
Se já recomeçou várias vezes…
Talvez o que esteja faltando não seja força de vontade.
Seja estratégia. Direção. Acompanhamento certo.

✨ REINICIE.
✨ FOQUE EM VOCÊ.
✨ Mas dessa vez, com suporte profissional.

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22/02/2026

Você não é um rascunho.
Você é o projeto mais importante da sua vida.

E projetos importantes não ficam para depois.
Eles são priorizados. Planejados. Acompanhados.

Se você já tentou sozinha…
Se já recomeçou várias vezes…
Talvez o que esteja faltando não seja força de vontade.
Seja estratégia. Direção. Acompanhamento certo.

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21/02/2026

Prioridades! 👀

19/02/2026

O caso da Jojo Toddynho chama atenção pelo número na balança, mas o que realmente importa é o que aconteceu por trás do processo.

18/02/2026

Dias intensos! Revivendo essa magia que é o carnaval e ver a minha escola ser campeã foi passar um filme na minha cabeça!!! Quantas histórias, quanta emoção!!! Mais que merecido!!! Arrasaram d+

14/02/2026

Mounj@ro não é sobre emagrecer rápido, é sobre emagrecer bem.

12/02/2026

Mulher, você tem sentindo algum desses sinais? Vem que eu quero te ajudar. 🩷

10/02/2026

Sabe o que o kite me ensinou? Que se levantar toda vez da mesma forma só te faz cair de novo.
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Com o corpo, é igual.
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Se não estiver funcionando, talvez você não precise tentar mais.
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Precisa tentar diferente.
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Ajustar o plano. Ajustar os hormônios.
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E se cair de novo tudo bem, levanta com estratégia. E eu posso te guiar com foco na ciência, clica no link da bio para voar. 🙌🏻

07/02/2026

Eu sou produto do meu produto.

Treino pelo menos 4x na semana, faço cardio todos os dias com minhas caminhadas em jejum com meus dogs, controlo meus macros, ajustei minha tireoide e priorizo sono e gerenciamento do estresse. Uso implantes hormonais e sou adepta dos meus injetáveis, porque acredito no que prescrevo.

Vivo o método 80/20:

80% focada na minha saúde.
20% vivendo a vida — saio com amigos, como o que tenho vontade e aproveito cada momento.

Delego o que não é minha expertise, não abro mão das pessoas que amo e, sempre que dá, pratico kitesurf — o que me reconecta e me faz sentir viva.

Equilíbrio não é perfeição. É constância com espaço para a vida real.

05/02/2026

A saúde da mulher vai muito além de fazer um exame ou tomar uma vitamina. Ela começa quando você se prioriza, sem culpa, sem desculpa e sem esperar ter tempo.
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Hoje, no Dia Nacional da Mamografia, o convite é esse:
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Olhe pra você. Para os seus sinais. Para o seu corpo. Para a sua saúde.
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Você cuida de todo mundo, mas quem cuida de você?
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Compartilhe esse post com outra mulher que também precisa desse lembrete. ✨

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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