Renata Rebello Psicóloga

19/01/2019

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07/03/2018

Quando li parte deste poema , imediatamente me veio a pergunta mais usada na gíria hoje em dia: Quem nunca?
Quem nunca sentiu estar vivendo num mundo particular, como se não pertencesse a nenhum lugar. Já que tudo que se vê ou ouve parece que não encaixa com o que se sente. Se você tem se percebido assim atualmente, é hora de reservar uma hora semanal do seu tempo e começar a cuidar do seu eu. Já conheceu os benefícios da terapia?

06/02/2018

Se você passa por um momento difícil e acredita que não há como mudar . Trago boas notícias: A vida pode dar certo sim!!!

07/12/2017

Era uma vez um passarinho que estava sozinho no ninho...

10/11/2017

Falar de nossas emoções e sentimentos nem sempre é simples ou fácil, assim como identif**ar e dar nome a eles. Principalmente quando se trata de algum sentimento menos aceito socialmente como a raiva e a tristeza . Já percebeu que a maioria da pessoas não suportam estar diante destas emoções ? Como se fosse algo muito errado ,feio ou vergonhoso.
Todos os sentimentos podem ser bons ou ruins,depende do que decidimos fazer a partir deles. Por exemplo a Raiva pode ser Boa quando nos dá energia para resolver uma situação que não gostamos ou para lutarmos por algo que é importante para nós.
A tristeza pode nos ajudar a pensar melhor no que no fez sofrer ou nos incomodou , assim como nos faz pensar em outras formas de conseguir o que queremos ou precisamos para f**armos bem. Agora você pode decidir o que fazer quando estiver sentindo um desses ao invés de se culpar ou se envergonhar por eles. Quando alguém lhe disser : f**a assim não , você já sabe o que dizer.
Renata Rebello