Psi Fernanda Christie

Psicoterapia | Orientação Profissional Psicopedagogia | Educação Inclusiva
Psicóloga Clínica - CRP: 05/31.155

24/11/2024

Mais um ano para agradecer e comemorar a vida ❤, resignificando-a através das ações, experiências, palavras, escolhas e mudanças!

Sempre em busca da minha melhor versão, me abro para o novo ano que está batendo em minha porta! 🥳 👏 🎉 🙏 🌟 🍀 🥰

28/08/2023

Em todos os ciclos de nossa vida...
"Conhecer a si próprio é uma proposta de se autogerir: de evoluir a partir de dentro, conscientizando-se, momento por momento."
Jorge Ponciano Ribeiro

Parabéns à todos nós, Psicólogo(a)s!!!

28/05/2023

🔸️ Se não mudarmos a forma de ver o mundo,
Se não trocarmos a "lente do nosso olhar",
Nada muda... nem nós mesmos... fato!

28/08/2022

27 de Agosto :: Dia do Psicólogo

Parabéns a todos nós, Psicólogos!!! 👏👏👏

2022 》 60 anos da Psicologia como profissão 🌻🌻🌻

27/08/2021

27 de Agosto :: Nosso dia!
Parabéns à todos os colegas de Psis!! 👏👏👏

04/04/2021

• Que o amor, a paz e a certeza de dias melhores se renovem em você.
Feliz Páscoa!

01/01/2021

Que possamos refletir nas palavras do filósofo Mário Sérgio Cortella e ressignificar nossas escolhas!

"Tu vais andando com a tua xícara de café... E de repente alguém te empurra fazendo com que tu derrames café por todo o lado.
Por que tu derramaste o café?
Porque alguém me empurrou!

✔ Resposta errada!
Derramaste o café porque tu tinhas café na caneca.
Se tu tivesse chá... Tu terias derramado chá.
O que tu tiveres na xícara é o que vai se derramar.
Portanto... Quando a vida te sacode o que tiveres dentro de ti... Tu vais derramar.
Tu podes ir pela vida fingindo que a tua caneca é cheia de virtudes, mas quando a vida te empurrar, tu vais derramar o que na verdade existir no teu interior.
Sempre sai a verdade à luz.
Então, terás que perguntar a si mesmo. O que há na minha caneca?
Quando a vida ficar difícil... O que eu vou derramar?
Alegria... Agradecimento... Paz... Bondade... Humildade?
Ou raiva... Amargura... Palavras ou reações duras?
Tu escolhes!

Agora... Trabalha em encher a tua caneca com gratidão... Perdão... Alegria... Palavras positivas e amáveis... Generosidade... E amor para os outros.
O que estiver na tua caneca, tu és o responsável.
E olha que a vida sacode.
Às vezes sacode forte.
Sacode mais vezes do que podemos imaginar..."

23/11/2020

Hoje, celebro uma nova idade! 🙂 🎉 🎂
Mais uma vez, passei por todas as estações e vivi todos os dias...🌻 🙌 Mais um ano para agradecer e comemorar a vida ❤, resignificando-a através das ações, experiências, palavras, escolhas e mudanças!
Sempre em busca da minha melhor versão, me abro para o novo ano que está batendo em minha porta! 🥳 👏 🎉 🙏 🌝 🌟 🍀 🥰

17/10/2020

• O que fazer para cultivar sua Saúde Mental?

Aqui você encontrará algumas ações que podem te ajudar.

Seja a melhor versão para você mesma!!!

E não tenha vergonha de buscar ajuda de profissionais da Saúde Mental.

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Então curta♥️, compartilhe, marque alguém nos comentários.

Se precisar de atendimento psicológico, me chama no Direct.

11/10/2020

Cuidando da Saúde Mental?

10/09/2020

PREVENÇÃO AO SUICÍDIO
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Neste Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, o CFP reforça que o cuidado em saúde mental requer atenção o ano inteiro e que a prevenção ao suicídio é uma questão de saúde pública. Por isso, são necessárias ações e políticas públicas durante todo o ano que favoreçam o acesso a direitos, ao bem-estar físico, psíquico e social.
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Não é sem consequências sérias para as políticas de prevenção ao suicídio, o fato de que quando a pandemia é declarada pela ONU, o SUS esteja enfrentando francos ataques de ordem política e econômica, principalmente com o congelamento do teto de gastos federais para a saúde, que faz retroceder programas relevantes como o da Estratégia de Saúde de Família e muitos outros que trazem aportes cruciais para os serviços ofertados à população e impactam definitivamente a qualidade de vida.
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Tal panorama não abriga nenhuma perspectiva de mudança num futuro previsível, e certamente as mais afetadas são as populações vulnerabilizadas na sociedade. Populações diversas que historicamente sofrem discriminações, violências e estigma, como as negras, quilombolas indígenas, mulheres e LGBTI+.
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Como profissão da escuta, do acolhimento e do cuidado, a Psicologia tem preparo e técnica para escutar e acolher a pessoa em sofrimento psíquico. O CFP defende as políticas públicas na prevenção do suicídio porque só a partir da garantia dada por elas, teremos as condições para o tratamento multi e interdisciplinar que um fenômeno sobredeterminado como o suicídio precisa.
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Card com imagem de um Ipê amarelo florido, em um ângulo que mostra também o céu. Logotipo do CFP. Texto da imagem: Falar inspira a vida. A Psicologia é escuta, presença e acolhimento. Nenhuma vida a menos. 10/09 - Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

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08/09/2020

Setembro Amarelo: campanha em prol da conscientização sobre a prevenção do suicídio. Teve início no Brasil, em 2015, pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
A Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) estimula a divulgação da causa em todo o mundo no dia 10 de Setembro, data na qual é comemorado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
A prevenção do suicídio é um termo usado para as tentativas coletivas de organizações institucionais, psicólogos e pessoas envolvidas com a saúde, para reduzir a incidência de suicídio, um ato geralmente associado à depressão.
Esses esforços englobam medidas preventivas e pró-ativas nos campos da medicina e da saúde mental, bem como da saúde pública, uma vez que o suicídio não é apenas visto como uma questão de saúde física ou mental.
Para pessoas com pensamentos suicidas, os primeiros recursos ou fontes de apoio são:
》unidades de saúde: CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), Unidades de Saúde da Família, clínicas, consultórios psicológicos, urgências psiquiátricas.
》profissionais de saúde: médicos, psicólogos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, auxiliares de enfermagem, agentes de saúde.
》centros de apoio emocional:
CVV (Centro de Valorização da Vida), ligue para o número 188.
》família; amigos/colegas; grupos de apoio.
Para o Setembro Amarelo, a melhor forma de se evitar um suicídio é através de diálogos e discussões que abordem o problema.
Você não está sozinho... Procure ajuda!
Fontes: Centro de Valorização da Vida (CVV)/ Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP)/www.setembroamarelo.com/ Ministério da Saúde - Brasil / Organização Mundial de Saúde (OMS).

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

http://www.instagram.com/psifernandachristie

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