28/07/2022
Segundo Lynch (2018), pessoas excessivamente controladas relatam sentir exaustão mental em eventos sociais. Uma festa não programada, que, para a maioria das pessoas seria um evento prazeroso, para eles, pode ser devastador. Isso porque, em eventos imprevisíveis, não sabemos ao certo como as pessoas reagirão à nos. Assim, essa falta de previsibilidade somada à alta sensibilidade biológica, faz com que percebam as interações como hostis.
Mas o que se passa pela cabeça dessas pessoas? Que eles são ignorantes, sobretudo no que dizer ou como se comportar. Mas acalme-se!
Sabemos que você ou aquele seu amigo querido quer fazer a coisa certa! Mas, afinal, qual seria o problema? Quando nosso maior desejo faz com que tentemos controlar as situações de forma rígida e compulsiva, independente do contexto, o que mina a nossa interação social.
E aí? O que achou? Que tal compartilhar esse post com um amigo que você sente que está angustiado, mas tem dificuldade em mostrar suas emoções?
Quem sabe assim ele entende melhor como funciona, e pode aprender formas alternativas de lidar, como um cochilo ou pedir ajuda?
Vamos lá?! Compartilhe com quem você gosta!
Maria Amélia Penido Sampaio
