FRAN RODRIGUES

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Psicóloga & Mentora Junguiana, Especialista em Neurociências, Psicologia Positiva e Mindfulness (PUCRS), com foco em Dependência Emocional & Narcisismo | CRP 05/43191

Eles não mentem para convencer você.Eles mentem para confundir você o suficiente… até que você pare de confiar em si mes...
18/02/2026

Eles não mentem para convencer você.
Eles mentem para confundir você o suficiente… até que você pare de confiar em si mesma.

E quando isso acontece, eles não precisam mais te controlar.

Porque sem confiar em si mesma, você se abandona.

E o jogo está ganho.

Se você está despertando desse ciclo, o próximo passo está no link da bio. Reencontro.

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15/02/2026

Muitas mulheres confundem abstinência com amor.

Não é saudade. É o seu sistema nervoso em abstinência de um vínculo que sequestrou sua estabilidade emocional.

Você não sente falta apenas da pessoa.
Você sente falta da promessa. Da idealização. Da versão de si mesma que existia enquanto ainda havia esperança.

O silêncio depois do caos dói.
Mas é nesse silêncio que sua psique começa a se reorganizar.

A ansiedade não é um sinal de que você deve voltar para o outro. É um sinal de que você ficou longe demais de si mesma.

Permaneça firme. Isso não é amor, é o início da sua libertação e do seu reencontro.

No link da bio, você encontra apoio para atravessar esse processo com consciência e dignidade. 🤎

Busque apoio especializado.

Beijos,
Fran.

14/02/2026

Quando se negocia o inegociável, vidas são perdidas.

13/02/2026

Eu sei o quanto dói ser injustiçada.
E como nasce, quase instintivo, o desejo de provar que você está certa.

Mas perceba com lucidez: quando você entra na arena para convencer quem te difama, você ainda está jogando o jogo dele (a).

A necessidade de provar é o último fio que te mantém presa à validação de quem já distorceu sua história.

Você não precisa provar.
Precisa sustentar.
Sustentar sua verdade.
Sustentar seus limites.
Sustentar seu silêncio estratégico quando for necessário.

Quem te conhece de verdade não precisa de defesa.

E quem escolheu não ver… não será convencido por argumentos.

Inteireza não grita.
Permanece.


Se você está cansada de tentar provar quem você é… talvez seja hora de reconstruir seu centro.

Comente “EU ESCOLHO SUBIR” ou acesse o link da bio e inicie seu caminho de volta à sua verdade.

Você não precisa vencer a narrativa.
Precisa se reencontrar.

12/02/2026

O “macaco voador” muitas vezes nem percebe que está sendo usado pelo narcisista para atacar, vigiar ou difamar.

Perceber essa engrenagem é o primeiro passo para romper o ciclo e retomar o próprio centro.

Compartilhe e siga para mais conteúdos como este. 🤎

10/02/2026

Difamação é estratégia.

Quando o narcisista perde acesso a você,
ele tenta destruir a sua imagem.
Distorce fatos.
Se coloca como vítima.

Espalha versões para te isolar e te silenciar.
Isso não é conflito.

É violência psicológica.

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Eu sou Fran, Psicóloga e Mentora de mulheres.
Te guio no Reencontro.

08/02/2026

Existe um alívio silencioso quando você entende
que não estava louca.

Que não havia nada de errado com você.
Que o que sentia fazia sentido.

Dói perceber que não era amor, era confusão emocional.

Mas nomear isso é um cuidado.
É parar de se culpar.
É voltar para si.

Você só estava tentando amar alguém que precisava te confundir.

E essa verdade,
chega…
e liberta.

Link na bio.

08/02/2026

O narcisista não usa generosidade para cuidar.
Usa para ser visto, admirado, aplaudido.

Ele banca quem alimenta o ego.
E chama de “exigente”, “ingrata” ou “difícil” quem vive com ele.

Quando falta em casa, não é distração.
É estratégia.

Perdão que liberta é o que te liberta.

Link do RENOVO na bio.

06/02/2026

Compartilhe. Salve-se.

06/02/2026

Excesso de carinho não é amor.
Acelerar o tempo é controle.
Quem ama respeita o seu ritmo.

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Avenida Das Americas, 500
Rio De Janeiro, RJ
22640-100

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