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15/02/2026

🎮⚠️ Dor no pescoço depois de horas jogando? Isso não é normal!

O famoso “tech neck” acontece quando você passa muito tempo com a cabeça projetada pra frente.
Resultado?
❌ Tensão muscular
❌ Dor de cabeça
❌ Rigidez cervical
❌ Queda de performance até no game

Quanto mais inclina a cabeça, mais peso sua cervical suporta.
E seu corpo sente.

A boa notícia?
✅ Ajuste postural
✅ Liberação muscular
✅ Fortalecimento específico
✅ Orientação ergonômica

A fisioterapia não é só pra quem já travou — é pra quem quer continuar jogando sem dor.

Marca aquele amigo que vira a madrugada no game 🎮👇
📲 E se o pescoço já está reclamando, agenda sua consulta antes que ele te obrigue a parar.

15/02/2026

🎭 Antes do bloco x Depois do bloco

De um lado:
😖 corpo travado, dor nas costas, joelho reclamando.

Do outro:
😄 corpo solto, leve e pronto pra curtir até o fim.

A diferença? Cuidado antes da folia.

👉 Seu corpo também pode pular do lado certo.
📲 Agende sua consulta e prepare seu corpo para o Carnaval.

14/02/2026

🎭 3 erros que detonam seu corpo no Carnaval

❌ Não se alongar
❌ Beber pouca água
❌ Ignorar dores e incômodos

O resultado aparece depois da folia:
😖 dor lombar
😣 joelho travado
😩 corpo pesado

⚠️ Dor não é normal.
💡 Quanto antes cuidar, menor o risco de lesão.

👉 Evite dor, cuide antes.
📲 Agende sua consulta pelo direct ou link na bio.

13/02/2026

🎭 Lombar gritando depois dos bloquinhos?
😖 Dor nas costas?

Horas pulando, dançando, ficando em pé e forçando o corpo cobram seu preço.
Dor lombar não é normal e não deve ser ignorada.

💡 Quanto antes tratar, mais rápido o alívio e menor o risco de virar algo crônico.

📲 Eu posso te ajudar.
👉 Agende sua consulta pelo direct ou link na bio.

12/02/2026

Checklist: “Seu corpo está pronto pro Carnaval?”
Marque ✔️ ou ❌
CTA: Se deu ❌, chama no direct.

11/02/2026

🎭 Lombar gritando depois dos bloquinhos?
🚫 Dor não é festa.

Horas pulando, andando e forçando o corpo cobram seu preço.
Ignorar a dor só faz ela durar mais.

👉 Cuide da sua coluna.
📲 Agende sua consulta pelo direct ou link na bio.

10/02/2026

🦴 Cuide da sua coluna antes que a dor vire rotina.

Aquela dor lombar que você ignora hoje pode virar limitação amanhã.
Dor não é normal, é um sinal de alerta do seu corpo.

⚠️ Quanto antes tratar, mais rápido o alívio e melhores os resultados.

👉 Não ignore. Trate.
📲 Agende sua consulta pelo direct ou link na bio.

09/02/2026

☀️ Começando mais uma manhã de atendimentos.

Cuidar do corpo é um compromisso diário com a sua saúde e qualidade de vida.

📲 Agende sua consulta pelo direct ou link na bio.

08/02/2026

🚗🎉 Vai viajar no Carnaval? A dor não precisa ir junto.

Horas no carro, trânsito parado e postura errada podem transformar a viagem em dor nas costas, cervical e lombar 😮‍💨
A boa notícia? Dá pra prevenir antes mesmo de pegar a estrada.

Cuide do seu corpo agora pra curtir o feriado do início ao fim sem dor pra estragar a festa.

👉 Agende sua consulta antes da viagem e viaje com mais conforto.
📲 Chama no direct ou no WhatsApp.

07/02/2026

Artrite e artrose não são a mesma coisa.
E tratar como se fossem… pode ser exatamente o motivo da sua dor não melhorar.

👉 Artrite é inflamação da articulação.
👉 Artrose é desgaste da cartilagem.

Sintomas podem até parecer iguais, mas o tratamento é totalmente diferente.
Por isso, tomar remédio, “aguentar a dor” ou copiar o tratamento de outra pessoa pode só adiar a solução.

📌 Dor constante, rigidez ou inchaço não são normais.
Com uma avaliação correta, é possível aliviar a dor, melhorar o movimento e devolver qualidade de vida.

📲 Agende sua consulta e descubra qual é a real causa da sua dor.

06/02/2026

☀️ Começando mais uma manhã de atendimentos.

Cuidar do corpo hoje é evitar dor amanhã.
Cada consulta é um passo a mais pra viver com mais qualidade de vida.

👉 Agende sua consulta pelo direct ou link na bio.

05/02/2026

☀️ Iniciando mais uma manhã de atendimentos.

Cada paciente, uma história.
Cada consulta, um passo a mais pra viver sem dor.

Cuidar do corpo é investir em qualidade de vida todos os dias.

👉 Agende sua consulta e comece o dia cuidando de você também.
📲 Link na bio ou chama no direct.

Endereço

Avenida Das Américas, 12.900, Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22790-701

Site

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