Consultório Ortopédico JCF

Consultório Ortopédico JCF Segurança e cuidado para uma vida sem dor. Nosso foco é no seu bem-estar. Realizamos atendimento p Consulta Popular. Aceitamos Todos os Tipos de Cartões.

Realizamos Radiografia em nosso Consultório.

A queda em 👴👵 idosos é devido a vários motivos, mas alguns deles sem dúvida é por causa da fraqueza muscular e diminuiçã...
10/06/2022

A queda em 👴👵 idosos é devido a vários motivos, mas alguns deles sem dúvida é por causa da fraqueza muscular e diminuição de visão e audição 😒

O idoso geralmente também possui perda de massa óssea, o que torna ainda mais perigoso com o avanço de idade ✳️⚠️

Mas, com certeza é possível evitar com algumas medidas:
✅ Evitar tapetes soltos;
✅ Usar sapatos fechados com solado de borracha;
✅ Ao dormir não apagar todas as luzes da casa, para o caso de precisar se levantar;
✅ Escadas e banheiros devem ter corrimão;
✅ Não deixar móveis e objetos espalhados pela casa.

Cuide para uma melhor qualidade de vida do idoso 💓
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Todas as dores tem uma causa 😣Daí vem a necessidade de um diagnóstico exato que resolva o seu problema.⏳🥼 Se você adia a...
08/06/2022

Todas as dores tem uma causa 😣
Daí vem a necessidade de um diagnóstico exato que resolva o seu problema.

⏳🥼 Se você adia a procura por ajuda especializada, saiba que o problema pode piorar dia após dia… Começou a sentir dor? 👉 Não demore para procurar ajuda.

😉 Somente a partir da avaliação de um profissional capacitado, você poderá obter um tratamento adequado com eficácia e bons resultados.

⏰ Não perca o seu tempo! Busque tratamento hoje mesmo!

Para informações sobre consultas acesse o 👉 link na Bio
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Cuidamos de você para uma vida sem dor.
📍 Estamos localizados na Av. Brás de Pina, 1760 - Sala 304 | Vista Alegre/RJ
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De forma geral, os alongamentos são essenciais para o corpo, pois ajudam a melhorar o funcionamento das articulações e d...
03/06/2022

De forma geral, os alongamentos são essenciais para o corpo, pois ajudam a melhorar o funcionamento das articulações e dos músculos, facilitando os movimentos 👟
👉 Por isso que é aconselhável o alongamento diário, acrescentando isso a sua rotina.

Conheça abaixo todas as suas vantagens: 🌟
◻️ Aumento da flexibilidade muscular;
◻️ Prepara o corpo para exercícios e para o dia;
◻️ Ajuda no relaxamento, reduz o estresse corporal, que pode provocar desconforto nas costas, pescoços e em outras partes;
◻️ Ativa a circulação sanguínea, fazendo com que o sangue percorra com mais facilidade pelos músculos;
◻️ Melhora a postura.

Alongamento faz um bem enorme, você só precisa de no mínimo 10 minutinhos do seu dia para se alongar, só isso 🤩

⚠️ Importante: Cuidado na realização dos movimentos, eles precisam ser executados da forma correta, portanto, antes de sair se alongando de qualquer maneira, procure sempre uma orientação profissional 👍
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É possível que você saiba que os joanetes podem surgir devido a uso de 👠👎 sapatos inadequados por anos ou fatores genéti...
31/05/2022

É possível que você saiba que os joanetes podem surgir devido a uso de 👠👎 sapatos inadequados por anos ou fatores genéticos, e outros motivos mais... Mas, você sabe como elas se formam? 🤔

👉 Joanete ocorre porque houve um desalinhamento entre os ossos e articulações dos dedos dos pés, com a evolução do quadro, o dedo maior pode empurrar, sobrepor-se ou colocar-se debaixo dos outros dedos 🦶🦶

Muitas pessoas conseguem conviver com essa deformidade pois existem formas de aliviar a dor e evitar piora, mas em alguns casos a solução é apenas cirúrgica, portanto antes de mais nada, procure um especialista, vá até um ortopedista para uma avaliação correta 👨‍⚕️👍

Vamos cuidar mais de quem nos leva pra todo lugar 😁
Cuide dos seus pés, tenha uma vida saudável!
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Fique livre das dores e volte a ter qualidade de vida! 😁Marque uma avaliação agora mesmo!21 99107-9616 📲 (WhatsApp) 👉 Li...
19/05/2022

Fique livre das dores e volte a ter qualidade de vida! 😁

Marque uma avaliação agora mesmo!
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Nós queremos e podemos te ajudar! 👍🤩

🎯 O é focado na excelência em tratamentos ortopédicos e de fisioterapia.

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🤌 A tendinite é a inflamação ou irritação nos tendões, causando dor, sensibilidade e desconforto e pode afetar pessoas e...
13/05/2022

🤌 A tendinite é a inflamação ou irritação nos tendões, causando dor, sensibilidade e desconforto e pode afetar pessoas em qualquer idade, sendo mais comuns nos ombros, cotovelos, joelhos e punhos.⠀

👉 Em geral a tendinite não é considerada grave e o tratamento tradicional, como repouso e medicação, costumam ser suficientes para que a lesão cicatrize, mas, em alguns casos essa inflamação pode se tornar recorrente, e se torna crónica 😔

Essa tendinite acaba sendo mais comum em pacientes ➕👴 idosos por conta do desgaste dos tendões, o que os tornam mais propensos a sofrer essas lesões.
◽ Outras causas são a sobrecarga de exercícios quando há uma ruptura mal cicatrizada e movimentos repetitivos ao longo do tempo também são causas relacionadas à tendinite crônica.⠀

Existem ótimas opções para o tratamento da tendinite, trabalhando na diminuição da inflamação recorrente 🥼

Em todo caso, procure seu ortopedista, o acompanhamento médico é muito importante para avaliações, diagnósticos e tratamentos corretos 😉
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🔘 A Fascite Plantar é uma condição que causa inflamação na fáscia plantar, que é um tecido fibroso com pouca elasticidad...
10/05/2022

🔘 A Fascite Plantar é uma condição que causa inflamação na fáscia plantar, que é um tecido fibroso com pouca elasticidade que envolve a musculatura da sola do pé e é um dos principais problemas que afetam essa região 🦶🦶🦶

👉 Diversos fatores podem levar a um quadro de fascite plantar, como ficar em pé por longos períodos, idade, obesidade, pé plano, e praticar atividades e exercícios físicos com excesso de carga.⠀

😣 A dor forte embaixo do pé e perto do calcanhar em forma de "pontadas" é um dos principais sintomas, e costuma ser mais forte quando o paciente começa a andar e vai aliviando gradativamente, mas pode se intensificar ao subir escadas ou ficar muito tempo em pé.

Outros sintomas que podem ser observados são o inchaço e a vermelhidão no calcanhar e no tornozelo.⠀

📋 O diagnóstico é feito através de exame clínico e exames de imagem.

👨‍⚕️ O tratamento pode incluir mudanças de hábitos (como perda de peso ou limitação de atividades físicas), uso de palmilhas ortopédicas, tratamento fisioterapêutico e prescrição de medicamentos para alívio das dores.
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Feliz dia das mães ❤️👩‍🍼⁀⋱‿ 💞 MÃE... Palavra que exprime com perfeição o que tem de mais sublime: o exercício permanente...
08/05/2022

Feliz dia das mães ❤️👩‍🍼

⁀⋱‿ 💞 MÃE...
Palavra que exprime com perfeição o que tem de mais sublime: o exercício permanente do amor 🥰

Em cada mãe se reproduz o milagre da vida, a grandeza da criação, e a cada uma devemos um agradecimento todo especial 🙏

🫶 Mães... vocês são incríveis!
Um maravilhoso e um lindo dia! 🤗

Uma pergunta que causa dúvida em muita gente, principalmente para as pessoas que passam boa parte do dia assistindo tele...
28/04/2022

Uma pergunta que causa dúvida em muita gente, principalmente para as pessoas que passam boa parte do dia assistindo televisão 📺
☝️ O que seria ideal (sempre)?
O ideal seria assistir televisão sentado, com a televisão em frente ao seu tronco e na altura dos seus olhos 👀

🔘 Deitar apoiando a cabeça no braço do sofá e passar um bom tempo assim, pode acabar causando lesões no pescoço.
🔘 Deitar de barriga pra cima e virar a cabeça para olhar para a tela, também é uma posição que não te fará bem.

👍 A melhor forma para deitar no sofá e assistir a tv é deitando de lado, com uma almofada sob o pescoço, mantendo-o alinhado com o resto do corpo.
🚨 Cuidado apenas para não usar muitas almofadas ou um travesseiro alto demais. Se você colocar os pés no braço do sofá, fazendo com que o mesmo fique acima da linha do seu tronco, pode ajudar na circulação sanguínea, diminuindo inchaços e edemas.

No caso de dúvidas, procure sempre a opinião do seu ortopedista 😉
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Confira os nossos ⏰ horários de atendimento e agende sua consulta aqui no Consultório Ortopédico JCF: Segunda: ManhãTerç...
25/04/2022

Confira os nossos ⏰ horários de atendimento e agende sua consulta aqui no Consultório Ortopédico JCF:

Segunda: Manhã
Terça: Tarde
Quinta: Tarde
Sexta: Manhã
Sábado: Manhã

👉 Somos uma clínica completa, pronta para atender todas as suas necessidades!
✅ Tratamentos para todas as idades;
✅ Espaço novo e moderno;
✅ Local de fácil acesso;
✅ Valores acessíveis;
✅ Exame de Radiografia no local;
✅ Tratamento com fisioterapia

Dr. Jurandyr 🥼
CRM-RJ 52.97870-1 RQE 28250

Agendamentos: 21 99107-9616 📲 (WhatsApp) 👉 Link na Bio
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Popularmente conhecida como 🤚 "dor nas juntas", as dores nas articulações podem ter diversas causas e na maioria das vez...
21/04/2022

Popularmente conhecida como 🤚 "dor nas juntas", as dores nas articulações podem ter diversas causas e na maioria das vezes não costuma estar ligada a problemas graves... ⚠️ Mas, é preciso se atentar quando essas dores persistem por muito tempo e se tornam mais intensas.⠀

-- Confira algumas das principais causas para as dores nas articulações: --⠀⠀

▫️ Artrite, inflamação das articulações que gera dor, dificuldade na movimentação e deformidade;⠀

▫️ Gota, doença inflamatória que surge pelo excesso de ácido úrico no organismo e se acumula nas articulações, causando dores, inchaço e vermelhidão.⠀

▫️ Artrite reumatoide, doença autoimune e inflamatória crônica que causa inchaço inflamação e dificulta a movimentação da articulação;⠀

▫️ Infecções causadas por vírus, como os que causam a dengue, zika e chikungunya.⠀

📌 É importante buscar o diagnóstico correto com o ortopedista ou fisioterapeuta para que a causa das dores sejam identificadas e o tratamento adequado seja feito. ⠀
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Páscoa significa renascimento... ✝️❤️ Que renasça em você sentimentos puros de amor, fraternidade, alegria, compaixão e ...
17/04/2022

Páscoa significa renascimento... ✝️
❤️ Que renasça em você sentimentos puros de amor, fraternidade, alegria, compaixão e carinho...

Que a alegria da ressurreição deste domingo de páscoa levante seu coração e encha sua alma de esperança renovada! 🤗

🙏 Desejamos a todos uma doce e Feliz Páscoa ao lado de pessoas especiais e que iluminam a sua vida!

Endereço

Avenida Bráz De Pina, 1760, Sala 304
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

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