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Angélica Fiut, O2 Corporate & Offices/Avenida José de Azevedo Neto, 200 Bloco 5 Sala 201, Rio de Janeiro (2025)

Q: Qual é o endereço?

O2 Corporate & Offices/Avenida José De Azevedo Neto, 200 Bloco 5 Sala 201

21/10/2025

A planta medicinal 𝙀𝙪𝙘𝙖𝙡𝙮𝙥𝙩𝙪𝙨 𝙜𝙡𝙤𝙗𝙪𝙡𝙪𝙨 é muito utilizada na fitoterapia para promover respiração livre, ação antimicrobiana e alívio de desconfortos respiratórios. Também pode auxiliar em dores musculares leves e trazer mais vitalidade ao organismo.

⚠️ Apesar de natural, o eucalipto precisa ser utilizado com cuidado e sob orientação de um profissional especializado em fitoterapia, já que sua forma de preparo e concentração fazem toda a diferença entre benefícios e riscos.

✨ Como incorporar no dia a dia (com orientação profissional):
✔️ Inalações com óleo essencial diluído para aliviar congestão nasal;
✔️ Chás ou infusões das folhas para suporte respiratório;
✔️ Tinturas ou extratos em protocolos fitoterápicos;
✔️ Óleo essencial diluído em massagem para relaxamento e alívio muscular.

🌿 O 𝙀𝙪𝙘𝙖𝙡𝙮𝙥𝙩𝙪𝙨 𝙜𝙡𝙤𝙗𝙪𝙡𝙪𝙨 é um exemplo de como a natureza pode oferecer ferramentas poderosas para apoiar a saúde — quando usado de forma correta e segura.

🔖 Salve este conteúdo e compartilhe com quem busca alternativas naturais para respiração e bem-estar!

18/10/2025

✨ Uma conversa que alimenta 🌱

Na última quinta-feira, recebi com alegria o projeto da no meu consultório para uma gravação muito especial sobre a importância da alimentação na infância e o impacto que ela tem na vida adulta.

Foi uma experiência encantadora falar sobre um tema que atravessa corpo, cultura e afeto — afinal, o modo como nos alimentamos desde pequenos deixa marcas que nos acompanham pela vida. 🍎💬

A Bendita Escola realiza um trabalho inspirador, onde o alimento é natural, preparado com cuidado e oferecido com liberdade — uma verdadeira educação para o corpo e para o ser.

Fiquei feliz em poder contribuir com essa iniciativa tão bonita! 💚

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17/10/2025

🚨 A TPM ainda é um dos grandes desafios no atendimento à saúde da mulher: oscilações hormonais, irritabilidade, dor, inchaço e impacto direto na qualidade de vida das pacientes.

Mas a boa notícia é que a fitoterapia pode atuar de forma eficaz e natural, auxiliando na regulação hormonal, no equilíbrio emocional e no bem-estar físico — tudo com embasamento científico e prática clínica segura. 💚

👉 No carrossel, eu mostro como isso funciona na prática e quais são os principais benefícios dessa abordagem no tratamento da TPM.

Se você acredita em um cuidado mais integrativo e humano, salve, compartilhe e marque um colega que também precisa conhecer esse tema! 🌸

💡💡O meu curso Fitoterapia Aplicada à Saúde da Mulher vai te ensinar a incluir a fitoterapia nos seus atendimentos com segurança, embasamento científico e resultados reais.

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14/10/2025

A 𝙀𝙪𝙧𝙮𝙘𝙤𝙢𝙖 𝙡𝙤𝙣𝙜𝙞𝙛𝙤𝙡𝙞𝙖, também chamada de Long jack, é um fitoterápico bastante utilizado no sudeste asiático para promover energia, vitalidade e equilíbrio hormonal. Além disso, pode ser uma aliada na saúde sexual e no controle do estresse.

⚠️ Importante: apesar de natural, seu uso deve ser feito com acompanhamento de um profissional especializado em fitoterapia, pois as doses e combinações com outras plantas variam de acordo com cada organismo.

✨ Como incorporar no dia a dia (sempre com orientação profissional):
✔️ Cápsulas com extrato padronizado em protocolos de energia e vitalidade;
✔️ Tinturas manipuladas em fórmulas específicas para saúde sexual;
✔️ Combinações fitoterápicas com adaptógenos para suporte físico e mental.

🌿 Usada corretamente, a 𝙀𝙪𝙧𝙮𝙘𝙤𝙢𝙖 𝙡𝙤𝙣𝙜𝙞𝙛𝙤𝙡𝙞𝙖 é uma grande aliada para mais disposição e equilíbrio.

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07/10/2025

A 𝙀𝙥𝙞𝙢𝙚𝙙𝙞𝙪𝙢 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙞𝙛𝙡𝙤𝙧𝙪𝙢, conhecida como asas-de-fada, é um fitoterápico tradicional usado para apoiar a saúde sexual, o equilíbrio da energia e a vitalidade. Também pode trazer benefícios para ossos, articulações e circulação.

⚠️ Atenção: apesar de natural, seu uso deve ser recomendado por um profissional especializado em fitoterapia, já que as doses e as combinações com outras plantas precisam ser ajustadas para cada pessoa.

✨ Como incorporar no dia a dia (com orientação profissional):
✔️ Cápsulas ou extratos padronizados em protocolos de vitalidade e saúde sexual;
✔️ Tinturas em fórmulas manipuladas para energia e disposição;
✔️ Combinações fitoterápicas com plantas adaptógenas para equilíbrio físico e mental.

🌿 Quando usada corretamente, a 𝙀𝙥𝙞𝙢𝙚𝙙𝙞𝙪𝙢 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙞𝙛𝙡𝙤𝙧𝙪𝙢 pode ser uma grande aliada para o bem-estar integral.

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30/09/2025

🍈 O melão vai muito além do sabor refrescante!

Na fitoterapia, o 𝘾𝙪𝙘𝙪𝙢𝙞𝙨 𝙢𝙚𝙡𝙤 é reconhecido por auxiliar na eliminação de líquidos, favorecer a saúde cardiovascular e contribuir para a hidratação do corpo. 🌿

👉 Como utilizar no dia a dia:
✔ Pode ser consumido in natura;
✔ Suco natural para hidratação e relaxamento;
✔ Prescrição de extratos ou cápsulas deve ser feita apenas por um profissional especializado.

⚠ Importante: O uso do 𝘾𝙪𝙘𝙪𝙢𝙞𝙨 𝙢𝙚𝙡𝙤 como fitoterápico precisa de orientação adequada, pois cada organismo reage de forma diferente. Sempre procure um especialista em fitoterapia. 🌿✨

🔖 Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com quem busca alternativas naturais para cuidar da saúde!

30/09/2025

✨🌿 Hoje celebro mais um ciclo da minha vida.
Aniversários são convites à renovação: como a lua que muda de fase, como as estações que se transformam, cada volta ao sol traz a chance de ser a mesma, no entanto outra.
Carrego comigo tudo o que já vivi, mas sigo me permitindo florescer de novas formas, aprender com os ventos, me reinventar nas águas e me fortalecer com as raízes. Raízes que me sustentam e brindam comigo às asas que me levam além! 🌸🌙
Que este novo ano seja de leveza, coragem e sabedoria para continuar honrando cada fase e cada ciclo da minha jornada.

23/09/2025

A 𝘾𝙧𝙖𝙩𝙖𝙚𝙜𝙪𝙨 𝙤𝙭𝙮𝙖𝙘𝙖𝙣𝙩𝙝𝙖, mais conhecida como Espinheiro-branco, é amplamente utilizado na fitoterapia por seus efeitos benéficos sobre o sistema cardiovascular e emocional.

Seu uso pode auxiliar na melhora da circulação, no controle da pressão arterial e na redução do estresse — mas deve ser indicado por um profissional especializado para garantir segurança e eficácia. 🌿

✨ É possível incorporar o Espinheiro-branco no dia a dia das seguintes formas:
🔸 Em cápsulas padronizadas, quando recomendadas;
🔸 Em extratos secos ou tinturas prescritas;
🔸 Em chás, sempre sob acompanhamento profissional.

⚠️ Apesar de ser uma planta medicinal, a dosagem correta é essencial para evitar interações com medicamentos e potencializar seus benefícios.

🔎 Profissional de saúde: você quer aprender a prescrever fitoterápicos com segurança e transformar seus atendimentos? Conheça meu curso Fitoterapia Aplicada à Saúde da Mulher. 🌿
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16/09/2025

Você já ouviu falar do café-verde? Esta espécie não é o cafezinho nosso de cada dia!

O 𝘾𝙤𝙛𝙛𝙚𝙖 𝙧𝙤𝙗𝙪𝙨𝙩𝙖 é conhecido por sua alta concentração de ácido clorogênico, o que o torna um aliado natural para aumentar o calor endógeno e ajudar na redução de peso.

Na fitoterapia, ele também é valorizado por seus antioxidantes e por sua ação estimulante do sistema nervoso.

⚠️ Importante: o uso do 𝘾𝙤𝙛𝙛𝙚𝙖 𝙧𝙤𝙗𝙪𝙨𝙩𝙖 deve ser orientado por um profissional especializado em fitoterapia, pois a dose, o horário de consumo e a sensibilidade individual à cafeína (que ele também tem) precisam ser considerados. Em excesso, pode causar insônia, ansiedade ou desconfortos gastrointestinais.

🔎 Como incorporar no dia a dia?

✔️ Extrato seco em cápsulas para suporte metabólico ou energético.
✔️ Formulações fitoterápicas combinadas com outros estimulantes naturais para atividades físicas.
✔️ Uso pontual em momentos de necessidade de foco ou alta performance.

🌿 Na medida certa, o 𝘾𝙤𝙛𝙛𝙚𝙖 𝙧𝙤𝙗𝙪𝙨𝙩𝙖 pode ser um excelente recurso para corpo e mente mais ativos — sempre com orientação profissional.

📩 Compartilhe com aquele amigo que ama café, mas não conhece o café-verde!

09/09/2025

O 𝘾𝙞𝙩𝙧𝙪𝙨 𝙖𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙞𝙪𝙢, conhecido como laranja-amarga, é usado na fitoterapia por seus efeitos sobre o metabolismo, digestão e equilíbrio emocional.

Seu principal composto ativo, a sinefrina, auxilia na vitalidade e na disposição, enquanto outros fitoquímicos atuam como calmantes e digestivos naturais.

⚠️ Importante: o uso do 𝘾𝙞𝙩𝙧𝙪𝙨 𝙖𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙞𝙪𝙢 deve ser orientado por um profissional especializado em fitoterapia. Sua ação sobre o sistema cardiovascular exige atenção especial em pessoas sensíveis a estimulantes ou com condições pré-existentes.

🔎 Como incorporar no dia a dia?
✔️ Cápsulas com extrato padronizado para suporte metabólico
✔️ Tinturas ou extratos líquidos em protocolos digestivos
✔️ Infusão das flores para efeito levemente calmante
✔️ Fórmulas combinadas com outras plantas para apoio ao controle de peso ou à digestão

🌿 Na fitoterapia, o 𝘾𝙞𝙩𝙧𝙪𝙨 𝙖𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙞𝙪𝙢 é uma ferramenta versátil — capaz de oferecer energia sem deixar de lado o equilíbrio emocional.

📩 Salve este post e compartilhe com quem quer conhecer mais sobre o poder da laranja-amarga!

02/09/2025

A 𝘽𝙚𝙧𝙗𝙚𝙧𝙞𝙨 𝙫𝙪𝙡𝙜𝙖𝙧𝙞𝙨 (também conhecida como bérberis ou uva-espim) é uma aliada poderosa para a digestão, fígado e imunidade.

Contém berberina, um composto ativo com ação antimicrobiana, antioxidante e reguladora do metabolismo.

⚠️ Apesar de seus inúmeros benefícios, o uso da 𝘽𝙚𝙧𝙗𝙚𝙧𝙞𝙨 𝙫𝙪𝙡𝙜𝙖𝙧𝙞𝙨 deve ser feito com acompanhamento de um profissional especializado em fitoterapia. A dosagem, forma de uso e duração do tratamento precisam ser adaptadas ao seu caso específico.

🔎 Como incorporar no dia a dia?
✔️ Cápsulas ou comprimidos padronizados com berberina
✔️ Tinturas fitoterápicas para uso em gotas
✔️ Fórmulas combinadas com outras plantas para protocolos digestivos, hepáticos ou metabólicos
✔️ Uso sob prescrição em casos de desequilíbrio digestivo, sobrecarga hepática ou apoio à imunidade

🌿 A 𝘽𝙚𝙧𝙗𝙚𝙧𝙞𝙨 𝙫𝙪𝙡𝙜𝙖𝙧𝙞𝙨 é um exemplo de como a fitoterapia pode trabalhar de forma integrada para restaurar o equilíbrio do organismo — mas o segredo está no uso seguro e individualizado.

📩 Marque alguém que precisa conhecer o poder da bérberis na saúde!

26/08/2025

Se você se sente constantemente esgotado(a), com dificuldade de concentração, estresse elevado e oscilação emocional… talvez a fitoterapia possa te ajudar com o apoio da 𝙍𝙝𝙤𝙙𝙞𝙤𝙡𝙖 𝙧𝙤𝙨𝙚𝙖, também conhecida como Raiz de Ouro. 🌱

Essa planta adaptógena é utilizada há séculos para aumentar a resiliência física e mental, principalmente em períodos de alta exigência. Confira no carrossel seus principais benefícios para a nossa saúde.

⚠️ Mas atenção: apesar de natural, a 𝙍𝙝𝙤𝙙𝙞𝙤𝙡𝙖 𝙧𝙤𝙨𝙚𝙖 deve ser utilizada com prescrição e acompanhamento profissional especializado em fitoterapia. Ela tem princípios ativos potentes que exigem cuidado com dose, horário e duração do uso.

🔎 Como incorporar no dia a dia?
✔️ Cápsulas com extrato padronizado, manipuladas conforme indicação
✔️ Tinturas fitoterápicas, para uso em gotas
✔️ Fórmulas combinadas com outras plantas adaptógenas, quando necessário
✔️ Uso em protocolos específicos para cansaço, estafa mental ou fases de transição

🌿 A 𝙍𝙝𝙤𝙙𝙞𝙤𝙡𝙖 𝙧𝙤𝙨𝙚𝙖 pode ser a força que você precisa para atravessar os períodos mais intensos — mas o uso consciente e individualizado é o que faz a diferença.

📩 Envie este carrossel para alguém que está esgotado e precisa conhecer essa planta!

Angélica Fiut

21/10/2025

18/10/2025

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30/09/2025

30/09/2025

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