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Espaço Kind Mind

Atividades de Mindfulness e Yoga para crianças e adolescentes, além de aulas particulares Ensino F

11/02/2026

Cada criança é única e, por isso, precisa de um olhar individual, sensível e atento.

Nossas atividades foram pensadas para cuidar não só da aprendizagem, mas também das emoções, da autoestima e do desenvolvimento integral.🩵

Entre em contato conosco, através do link da bio, e saiba mais como funciona cada atividade! ☺️

𝗘𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗠𝗶𝗻𝗱
Avenida das Américas número 7707, bloco 1, sala 222.
Shopping Millennium
Claudia Segovia
(21) 9 9640-9505

09/02/2026

Colocar limites não é ser rígido, autoritário ou frio, dar limites é cuidar, proteger e ensinar.☺️

A criança precisa de limites para se sentir segura, orientada e amada.

⚠️Limite não precisa vir acompanhado de gritos, ameaças ou castigos. Deve vir acompanhado de firmeza, clareza e respeito.

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06/02/2026

A família é o primeiro espelho emocional. 🏡

É dentro desse ambiente que ela constrói sua forma de sentir, se expressar e se relacionar com o mundo.

Muito mais do que palavras, o exemplo ensina.😉

A escuta constrói segurança emocional, e quando a criança se sente ouvida, ela aprende que seus sentimentos importam, que podem se expressar sem medo.

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AtençãoPlena Mindfulness MindfulnessBrasil ShoppingMillennium RioDejaneiro RJ BarraDaTijuca

02/02/2026

A volta às aulas pode ser com mais leveza!☺️

Aos poucos, o corpo e a mente vão se adaptando aos novos horários.📚

Com rotina, paciência e acolhimento, esse retorno pode ser mais tranquilo e seguro para as crianças.

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29/01/2026

A volta à rotina pode ser bem desafiadora para as crianças.

As mudança nos horários e o retorno às obrigações pode gerar dificuldades até que todos peguem no ritmo novamente.😉

Po isso, é importante que os pais organizem, da melhor forma, a retomada da rotina das crianças e adolescentes.

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Crianças AtençãoPlena Conhecimento Mindfulness MindfulnessBrasil ShoppingMillennium RioDejaneiro RJ

26/01/2026

O mês de janeiro, vem como um convite para cuidar da saúde mental com a mesma atenção que cuidamos do corpo.🤍

Que este seja, não apenas um mês. mas um cuidado constante para ouvirmos mais suas emoções, acolher seus limites e priorizar o que te faz bem.

🧠Cuidar da mente é um gesto de amor próprio, hoje e o ano inteiro.

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15/01/2026

Mindfulness nas férias é sobre desacelerar para sentir mais.🧘🏻‍♀️

Menos pressa, mais presença.
Menos telas, mais conexão.
Mais respiração, mais leveza.

É no ritmo calmo das férias que a gente se reencontra, com os filhos e com nós mesmos.☺️

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12/01/2026

Hoje estamos voltando com nossas atividades de mindfulness e acompanhamento pedagógico!☺📚

Entre em contato conosco e saiba mais como funcionam as nossas atividades para crianças e adolescentes.

📍Nosso espaço f**a localizado na Avenida das Américas número 7707, bloco 1, sala 222. Shopping Millennium, no Rio de Janeiro.

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09/01/2026

Antes de correr atrás de metas, respire.
Inspire calma, expire o que pesa.

Que cada respiro consciente seja um convite para começar o ano com mais equilíbrio, presença e tranquilidade por dentro. 🩵✨

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03/01/2026

Que este novo começo seja guiado por gentileza, presença e confiança.

Um passo de cada vez, respeitando o seu ritmo e acreditando no que está sendo construído.

Que o ano comece leve por dentro e cheio de boas intenções.🙏🏼🩵

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01/01/2026

Que o novo ano chegue com calma, presença e novas oportunidades de recomeçar.

Que não faltem saúde, leveza, aprendizados e momentos de conexão ao longo do caminho.
Que seja um ano vivido com mais consciência, cuidado e gratidão. 💙🧘‍♀️

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22/12/2025

Mais do que brinquedos caros ou tecnológicos, as crianças precisam de presentes que nutrem emoções, fortalecem vínculos e contribuem para o desenvolvimento saudável.💙🎄

Alguns desses presentes não vêm embrulhados. mas f**am para a vida inteira.

Qual o presente que mais gostaria de dar para o seu filho?😉

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Av, Das Américas, 7707
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