Psi.fernandafreitas

06/12/2025

Presta atenção aqui 🤌

05/12/2025

02/12/2025

Quando o afeto já não compensa
a ausência é o que se oferece.
Não como castigo, nem como ameaça.
Mas como a única forma de preservar o que ainda resta de si.

29/11/2025

O descaso dói porque ele desmonta a parte da gente que queria acreditar. A verdade é que ninguém trata com descaso aquilo que realmente valoriza. Quando alguém te oferece migalhas, respostas vazias, presença pela metade ou esforço mínimo, essa pessoa só está revelando o limite emocional dela, não o seu valor. O erro é tentar preencher sozinha uma relação que não é recíproca. A partir do momento em que você entende isso, nasce uma consciência nova: não vale a pena permanecer onde você precisa implorar por gestos básicos. O que te trata com descaso também te ensina a se escolher. E é nessa escolha que você começa a se reerguer.

26/11/2025

O que você pensa ser sabedoria?

26/11/2025

Stalkear é uma forma silenciosa de se manter presa a algo que já não existe mais. É como alimentar um apego ilusório, onde cada visualização cria uma história que só acontece na sua cabeça. Você olha, compara, interpreta e se machuca. No fundo, não é sobre a outra pessoa, é sobre a necessidade de preencher um vazio que você ainda não soube soltar. Quando você para de procurar respostas onde não há mais vínculo, começa a recuperar sua energia, sua dignidade e sua paz. Soltar o hábito de stalkear é soltar a ilusão. É voltar a olhar para você.

25/11/2025

Prefira sair e fazer falta do que ficar e não significar nada.
Essa frase pesa porque revela uma verdade que muita gente tenta ignorar. Nem sempre permanecer é sinônimo de amor, presença ou importância. Às vezes, a permanência só prolonga o vazio, estica o cansaço e nos prende em lugares onde o coração já não encontra mais espaço para respirar.

Ficar onde você não é visto, não é sentido e não é valorizado corrói a alma de um jeito silencioso. Você começa a diminuir o tom de voz, começa a esquecer quem é, começa a aceitar migalhas como se fossem banquetes. E quando percebe, já não se reconhece mais. Por isso, sair não é desistir. É escolher você. É recusar uma história onde você existe apenas como figurante.

É curioso como a ausência, às vezes, ensina mais do que a presença. Quando você vai embora, quem precisava sentir, sente. Quem precisava enxergar, enxerga. E quem nunca se importou… continua igual, e isso também traz clareza. A falta revela lugares onde o seu coração nunca deveria ter insistido tanto.

Então, se um dia você sentir que está ficando apenas por medo de ir, lembre-se: a vida é muito longa para ser vivida em silêncio e muito curta para ser desperdiçada em cantos onde você não significa nada. Que você tenha coragem de partir quando necessário. Que você tenha coragem de escolher sua própria paz. E que, onde você ficar, seja porque é visto, querido e realmente sentido.