Clinica Ana Terra

14/10/2025

💗 *Outubro Rosa: o mês da conscientização e do autocuidado*

Outubro é o mês de lembrar que prevenção também é autocuidado — um convite para olhar com atenção e carinho para o próprio corpo.
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*O autoexame das mamas continua sendo uma ferramenta essencial de autoconhecimento e cuidado* . Ele permite que você esteja em sintonia com seu corpo e perceba qualquer alteração precocemente.
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Mas o autocuidado vai além da detecção: é também sobre manter o equilíbrio e fortalecer o organismo antes que os desequilíbrios apareçam.
Quando nutrimos o corpo de forma equilibrada, reduzimos processos inflamatórios, otimizamos a função celular e criamos um ambiente interno mais resistente às doenças.
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Durante o tratamento do câncer de mama, o corpo e a pele passam por muitas transformações. E é nesse momento que a dermatologia tem um papel essencial: cuidar da pele, da autoestima e do bem-estar.
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✨ O acompanhamento dermatológico ajuda a:
💧 Reduzir o ressecamento e a sensibilidade da pele
🌿 Amenizar os efeitos da quimioterapia e radioterapia
🌸 Restaurar a barreira cutânea e prevenir infecções
💅 Cuidar de unhas, couro cabeludo e pelos com segurança
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*O toque da dermatologia vai além da estética — é um cuidado que acolhe, conforta e ajuda a reconstruir a confiança.*
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🎀 Neste Outubro Rosa, lembre-se: se cuidar é um ato de amor — e a prevenção começa no olhar diário para você.

09/10/2025

*A acne muitas vezes não é apenas uma questão de pele.*
Ela pode ser um sinal de que algo no seu corpo está desregulado.

✨ Alterações hormonais, deficiências nutricionais, desequilíbrios intestinais, estresse e até inflamações silenciosas podem estar por trás do surgimento das acnes.

Por isso, tratar apenas com produtos tópicos pode não resolver a causa real do problema.

Na nossa clínica, olhamos para você de forma integral, cuidando da saúde da pele e também do corpo como um todo:

💡 Identificamos deficiências nutricionais
💡 Tratamos a acne com protocolos personalizados
💡 Cuidamos do equilíbrio metabólico e hormonal
💡 Combatemos inflamações silenciosas que favorecem o surgimento de novas lesões

👉 Porque o cuidado verdadeiro começa de dentro para fora.

20/09/2025

✨ *Queda de cabelo é sempre normal? ✨*

Perder alguns fios faz parte do ciclo natural. Mas quando a queda aumenta além do esperado, pode ser sinal de que o corpo precisa de apoio extra.

*Na nossa clínica, cuidamos da saúde capilar de forma completa:*

💊 Reposição de vitaminas e equilíbrio hormonal → fundamentais para nutrir os fios de dentro para fora.

💆‍♀️ Tratamentos estéticos modernos, como o microagulhamento *AMIEA MED* → além de estimular o crescimento dos fios e fortalecer a raiz, permite injetar diretamente vitaminas, minerais e medicamentos no couro cabeludo, aumentando a eficácia do tratamento.

Benefícios do *AMIEA MED* para o cabelo:
• Estimula a circulação local e ativa os folículos capilares.
• Fortalece os fios, tornando-os mais resistentes à quebra.
• Potencializa a ação de vitaminas e medicamentos aplicados.
• Reduz a queda capilar em alopecias iniciais e fios enfraquecidos.
• Melhora a saúde do couro cabeludo, promovendo renovação celular e nutrição local.

👉 Dessa forma, combinamos o cuidado interno e externo para resultados muito mais eficazes.
🌿 Seu cabelo merece esse cuidado personalizado.

18/09/2025

🌿 Muitos cosméticos carregam metais pesados em suas fórmulas — chumbo, mercúrio, alumínio…
Eles podem se acumular no organismo e afetar não só a pele, mas todo o corpo.

A boa notícia? Nosso corpo reconhece e responde melhor ao que vem da natureza. Produtos mais limpos e escolhas conscientes ajudam a reduzir essa carga e trazer de volta o equilíbrio. ✨

👉 Você já parou para olhar os rótulos dos produtos que usa?

16/09/2025

*😴 Dormiu bem, mas acordou com aquela cara de cansado?*

Muitas vezes, o que parece falta de sono não tem nada a ver com a quantidade de horas dormidas. A estrutura da face — músculos, pele e contornos — pode influenciar diretamente na aparência de cansaço.

Com uma avaliação dermatológica completa, é possível identificar a causa e indicar o tratamento ideal, seja para suavizar olheiras, repor volume ou melhorar o contorno facial. O resultado? Uma expressão mais viva, descansada e cheia de energia! ✨

*👉 Marque sua consulta e descubra como recuperar sua vitalidade de forma natural.*

16/09/2025

✨ *Você sabia que Botox e Ácido Hialurônico não são a mesma coisa?*

Muita gente confunde, mas cada um tem sua função e, quando combinados, entregam resultados incríveis! ✨

O Botox age relaxando a musculatura e suavizando as rugas causadas pelas expressões do dia a dia, como pés de galinha, linhas da testa e entre as sobrancelhas.

Já o Ácido Hialurônico devolve volume, hidratação e sustentação, sendo ideal para tratar sulcos, olheiras profundas, lábios e contorno facial.

Quando usados juntos, eles se complementam: o Botox previne e suaviza as marcas de expressão, enquanto o Ácido Hialurônico restaura a firmeza e o volume, trazendo um rejuvenescimento natural e equilibrado.

💡 O segredo não está em escolher um ou outro, mas sim em saber como associá-los de forma personalizada para realçar a sua beleza natural.

📲 *Quer descobrir qual tratamento é ideal para você? Agende sua consulta!*

15/09/2025

✨ A pele é muito mais do que superfície.
Ela reflete como estamos por dentro — nossa alimentação, emoções, sono, hormônios e até o contato que temos com a natureza.

Cuidar da pele é cuidar do corpo todo.
E o caminho para uma beleza verdadeira começa com equilíbrio e saúde interior. 🌿

13/08/2025

*💋 Lábios rachados no frio? Saiba como prevenir e tratar! ❄️☀️*

No inverno, o clima frio e seco retira a umidade natural da pele, deixando os lábios mais sensíveis e suscetíveis a rachaduras. O mesmo pode acontecer após longos períodos de exposição ao sol, que também ressecam e fragilizam a pele. Além do desconforto, essas fissuras podem causar feridas e pequenas infecções.

*✨ Dicas para lábios saudáveis:*

✅ Use hidratantes labiais com proteção solar, além de ativos como manteiga de karité, vitamina E ou ácido hialurônico
✅ Beba bastante água para manter a hidratação de dentro para fora
✅ Evite passar saliva nos lábios — isso aumenta o ressecamento
✅ Mantenha sua saúde geral em dia, pois a imunidade baixa favorece inflamações e infecções
✅ Invista em reposição de vitaminas e nutrientes para fortalecer a pele e manter a imunidade alta

👩‍⚕️ Na Clínica Ana Terra, avaliamos cada caso e indicamos o melhor tratamento para recuperar a saúde da pele e imunidade e prevenir complicações.

📆 Agende sua consulta e cuide dos seus lábios neste inverno.

12/08/2025

07/08/2025

*🚨* *Maquiagem infantil e hormônios: um alerta que poucos conhecem!*

A exposição precoce de crianças a maquiagens e cosméticos pode parecer inofensiva, mas carrega riscos hormonais importantes.
Muitos desses produtos – até os infantis – contêm substâncias como parabenos, ftalatos, triclosan e fragrâncias sintéticas. Esses componentes agem como disruptores endócrinos, interferindo no funcionamento do sistema hormonal, que ainda está em formação.
Mesmo em pequenas quantidades, essas substâncias podem causar:

✔️ Puberdade precoce
✔️ Alterações no desenvolvimento mamário
✔️ Impacto na fertilidade futura
✔️ Maior risco de distúrbios hormonais na vida adulta

A pele das crianças é altamente absorvente, e a aplicação frequente de cosméticos pode ter efeitos silenciosos, mas duradouros.

👉 A recomendação médica é clara: quanto mais tarde e com menor frequência, menor o risco.

Cuide da saúde hormonal dos pequenos.
O futuro agradece!

*Clínica Ana Terra.*
Dermatologia, Estética, Medicina ortomolecular e Nutriendocrinologia.

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CEP 22621200

14/07/2025

🔥 *NOVIDADE NO CONSULTÓRIO!*

Chegou mais um equipamento de última geração para potencializar nossos resultados em estética médica: a Radiofrequência Microagulhada com o Needle RF 💥Essa tecnologia revolucionária atua em camadas profundas da pele, promovendo:

✨ Estímulo potente de colágeno
✨ Redução de rugas, flacidez e poros
✨ Clareamento de manchas e uniformização da pele
✨ Tratamento eficaz para cicatrizes de acne, estrias e melhora global da textura
💡 O procedimento é minimamente invasivo, com resultados visíveis já nas primeiras sessões — ideal para quem busca um rejuvenescimento natural e progressivo com segurança médica.

👩‍⚕️ Todos os protocolos são feitos por mim, dermatologista, com avaliação individual e foco em resultados reais.

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