21/10/2025
Você já reparou como é fácil se perder na comparação?
Nas redes, a gente vê corpos “perfeitos”, dietas milagrosas, resultados rápidos… e começa a achar que está ficando pra trás.
Mas o que a tela mostra é só uma parte da história — uma parte editada, filtrada e escolhida a dedo.
A comparação rouba a sua paz e te desconecta do seu próprio corpo.
Ela te faz acreditar que existe um jeito certo de ser, de comer e de mudar — e que o seu não é suficiente.
Da próxima vez que a comparação aparecer, lembre-se:
Você não precisa ser “melhor” que ninguém.
Você só precisa se reconectar com você.
