APG Mindfulness

15/12/2025

Hoje comemoro 6 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

30/11/2025

Aprenda a se Comunicar com sua mente. Marque uma sessão de PB-MN.

21/11/2025

Cuidar do diálogo interno é fundamental para a saúde emocional. Técnicas de mindfulness e PNL ajudam a transformar pensamentos negativos em afirmações positivas. :

19/11/2025

Série Comunicação Mental PB-MN

19/11/2025

Aguardo vocês dia 28 de Novembro na Livraria da Villa, no Shopping Center Norte em São Paulo, às 18 horas.

18/11/2025

03/11/2025

Ao fechar seu pacote de 20 sessões de PB-MN, você não só investe em uma terapia breve e eficaz, como também recebe um TREINAMENTO PERSONALIZADO em práticas de Mindfulness — formal e informal.🧘‍♂️🔍 Isso significa que as práticas são adaptadas para a sua rotina, seu perfil e seus desafios. Você aprende a incorporar atenção plena tanto nos momentos dedicados da meditação (prática formal), quanto nas pequenas ações do dia a dia (prática informal), como caminhar, comer ou pausar para respirar.🌿 Essa abordagem integrativa traz mais presença, controle emocional e qualidade de vida, potencializando os resultados das sessões e ajudando a manter o equilíbrio mesmo fora do consultório.💡 Quer transformar seu modo de se relacionar com o estresse, a ansiedade e os pensamentos automáticos? O PB-MN com mindfulness personalizado é o caminho!👉 Garanta seu pacote de 20 sessões e comece essa jornada de autocuidado e crescimento consciente.

31/10/2025

Transforme Sua Vida com o Pacote Exclusivo de 20 Sessões de PB-MN com Edhyr Mota! 🌟✨ Descubra o Poder da Psicoterapia Breve, Mindfulness e Neurociência (PB‑MN). ✨Você merece uma vida mais equilibrada, focada e feliz. Apresentamos o pacote especial de 20 sessões de PB-MN com a especialista em Comunicação Mental, Edhyr Mota, projetado para transformar sua mente e bem-estar de forma rápida e eficaz.O que é PB-MN?PB-MN é uma abordagem inovadora que combina:Psicoterapia Breve: soluções rápidas e focadas para seus desafios;Mindfulness: técnicas de atenção plena que reduzem o estresse e aumentam a clareza mental;Neurociência: compreensão do funcionamento do cérebro para otimizar seu potencial.Benefícios do Pacote:Redução do estresse e ansiedade;Melhora do foco e concentração;Aumento da autoconsciência e inteligência emocional;Desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios;Bem-estar geral e qualidade de vida. Por que escolher Edhyr Mota?Com anos de experiência e abordagem personalizada, Edhyr Mota, referência em Comunicação Mental, guia você na sua transformação. PB-MN com Edhyr garante resultados duradouros e uma experiência terapêutica única. .Oferta Exclusiva!

Adquira agora seu pacote de 20 sessões e ganhe:

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Invista em você! Vagas limitadas! Link na bio
Mindfulness

17/10/2025

Explore a transformação profunda em 20 sessões de PB-MN — Psicoterapia Breve Mindfulness e Neurociência, com Edhyr Mota.Integrando técnicas mindfulness avançadas e conhecimentos em neurociência, este método inovador potencializa o equilíbrio emocional, reduz a ansiedade e promove clareza mental com resultados rápidos e duradouros. Em cada sessão, você vai desenvolver habilidades práticas para gerir seus pensamentos, emoções e estresse, apoiado por um protocolo cientificamente fundamentado.Invista em você e redescubra seu bem-estar com uma terapeuta especializada, na prática que une eficácia terapêutica e ciência aplicada ao seu crescimento pessoal.Agende agora e transforme seu presente com PB-MN e Edhyr Mota!


-estar -MN

26/09/2025

Você se sente sobrecarregado, impaciente e com a mente a mil? A pressão da rotina pode te levar ao limite, mas existe um caminho para retomar o controle.

Com o Mindfulness, você aprende a silenciar o ruído interno, a se reconectar com o presente e a encontrar a calma em meio à tempestade. Não é sobre fugir dos problemas, é sobre enfrentá-los com uma mente mais clara e resiliente.

Eu sou Edhyr Mota e através do meu método PB-MN (Psicoterapia Breve com Mindfulness e Neurociência), te ajudo a transformar a sua Comunicação Mental. Chega de se sentir refém do estresse!

Marque sua sessão de PB-MN comigo e descubra como viver com mais foco, equilíbrio e propósito. Sua mente agradece! ✨

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