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08/03/2025

“Mulheres movem a história, lideram mudanças e constroem futuros. Hoje é dia de reconhecer cada passo dado. Parabéns pelo seu dia!”
8 de Março- Dia Internacional da Mulher

09/04/2023

Que a alegria da Páscoa seja a renovação da esperança em nossos corações e o começo de uma nova vida.
Feliz Páscoa a todos!

02/04/2023

02/04 - Dia Mundial de Conscientização do Autismo

“A data, estabelecida em 2.007, tem por objetivo difundir informações para a população sobre o autismo e assim reduzir a discriminação e o preconceito que cercam as pessoas afetadas pelo transtorno.

Os transtornos do espectro autista (TEAs) aparecem na infância e tendem a persistir na adolescência e na idade adulta. Na maioria dos casos, eles se manifestam nos primeiros 5 anos de vida. As pessoas afetadas pelos TEAs frequentemente têm condições comórbidas, como epilepsia, depressão, ansiedade e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. O nível intelectual varia muito de um caso para outro, variando de deterioração profunda a casos com altas habilidades cognitivas.
Embora algumas pessoas com TEAs possam viver de forma independente, existem outras com deficiências severas que precisam de atenção e apoio constante ao longo de suas vidas. As intervenções psicossociais baseadas em evidência, tais como terapia comportamental e programas de treinamento para pais, podem reduzir as dificuldades de comunicação e de comportamento social e ter um impacto positivo no bem-estar e na qualidade de vida de pessoas com TEAs e seus cuidadores. As intervenções voltadas para pessoas com TEAs devem ser acompanhadas de atitudes e medidas amplas que garantam que os ambientes físicos e sociais sejam acessíveis, inclusivos e acolhedores.”

Fonte: BVSMS



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15/10/2022

O cardiômetro é um indicador do número de mortes por doenças cardiovasculares no País, criado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. As doenças cardiovasculares, afecções do coração e da circulação, representam a principal causa de mortes no Brasil. São mais de 1100 mortes por dia, cerca de 46 por hora, 1 morte a cada 1,5 minutos (90 segundos). As doenças cardiovasculares causam o dobro de mortes que aquelas devidas a todos os tipos de câncer juntos, 2,3 vezes mais que as todas as causas externas (acidentes e violência), 3 vezes mais que as doenças respiratórias e 6,5 vezes mais que todas as infecções incluindo a AIDS. A Sociedade Brasileira de Cardiologia estima que, ao final deste ano, quase 400 mil cidadãos brasileiros morrerão por doenças do coração e da circulação. Muitas dessas mortes poderiam ser evitadas ou postergadas com cuidados preventivos e medidas terapêuticas. O alerta, a prevenção e o tratamento adequado dos fatores de risco e das doenças cardiovasculares podem reverter essa grave situação.

01/09/2022

Já parou para pensar na importância da alimentação em nossa vida? Através da alimentação nosso corpo: desenvolve, substitui e repara células e tecidos; produz energia e mantém o calor, para que possamos nos mover e trabalhar; conduz processos químicos no corpo, como a digestão; protege de infecções, mantém nossa resistência às doenças e promove a cura.
O papel do nutricionista tem portanto fundamental importância e vai muito além de simplesmente prescrever dietas para emagrecer, como muitas pessoas acreditam. Esse é o profissional que conhece os alimentos e seu papel no nosso organismo e que estará pronto para nos orientar sobre o que comer para manter nossa saúde e bem-estar. Entre as atuações do nutricionista, estão o combate à obesidade infantil, a orientação sobre a alimentação adequada para os idosos e a nutrição para gestantes, diabéticos, pessoas com hipertensão arterial etc. Além, é claro, de orientar dietas especiais para quem apresenta IMC elevado. Portanto, as visitas periódicas ao nutricionista devem fazer parte do cotidiano de qualquer pessoa que se preocupe com a própria saúde. Parabéns pelo seu dia Nutricionista!

31/08/2022

Cuidar da sua saúde é algo que só você pode fazer! Não deixe para depois.

29/08/2022

Sentir dor é um dos principais motivos para interrupção da prática de atividade física. E infelizmente, na maioria dos vezes é prescrito apenas “repouso” como tratamento dessa dor. No entanto, a atividade física é a principal forma de tratamento para a maioria dos casos. Para isso, faz-se necessário avaliação e orientação sobre a origem da dor. A baropodometria é uma ferramenta útil, após uma boa anamnese e exame físico. A avaliação é realizada com a análise de imagens que mostram tipo de pisada, zonas de pressão, distribuição de carga e formato do pé. Assim, é possível detectar lesões ( dores) que atingem as articulações da região inferior do corpo, e a partir dai orientar o planejamento terapêutico.
Sente dor? Não fique parado, faça uma avaliação.

27/08/2022

E após um longo período de dedicação finalmente reinicio minhas atividades de consultório no novo endereço. Feliz em ter as ferramentas disponíveis para ajudar você a se sentir mais feliz e saudável! Obrigada por estar sempre ao meu lado e por ter sido fundamental durante todo esse processo. Essa conquista é nossa! 😍

20/08/2022

Parabéns ciclistas!

14/08/2022