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InLazo

O Instituto InLazo oferece atendimento em:
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Terapia Comportament

28/01/2026

Nem tudo se resolve rápido. E isso não é falha.

Respeitar o tempo do processo também é cuidado com a saúde mental.

13/01/2026

No Globo de Ouro, a atriz Erin Doherty emocionou ao dedicar seu prêmio a todos os profissionais da saúde mental.
 Ao interpretar uma psicóloga na minissérie Adolescência, sua atuação ajudou a levar para o centro do debate temas como psicoterapia, escuta clínica e cuidado emocional.

Que esse reconhecimento inspire mais diálogo, menos estigma e mais acesso ao cuidado psicológico.

Se você quer saber mais sobre terapia, nós podemos te ajudar.

Marque sua consulta através do link na Bio.

13/01/2026

No Globo de Ouro, a atriz Erin Doherty emocionou ao dedicar seu prêmio a todos os profissionais da saúde mental.

Ao interpretar uma psicóloga na minissérie Adolescência, sua atuação ajudou a levar para o centro do debate temas como psicoterapia, escuta clínica e cuidado emocional.

Que esse reconhecimento inspire mais diálogo, menos estigma e mais acesso ao cuidado psicológico.

Se você quer saber mais sobre terapia, nós podemos te ajudar.

Marque sua consulta através do link na Bio.

08/01/2026

Aprendemos cedo a nos adaptar quando não nos sentimos confortáveis: ao ambiente, às expectativas, às pessoas.

Mas nem todo desconforto necessariamente indica que você precisa mudar para caber.

Às vezes, o que dói é exatamente o esforço para encaixar-se, somado ao silenciamento do que é importante para você.

Ser você mesma(o) também é uma necessidade emocional. Pertencer não deveria exigir que você se apague.

Na psicoterapia, esse limite entre adaptação saudável e autoabandono pode ser compreendido com mais clareza e cuidado.

Nós podemos te ajudar nesse processo. Clique no link na Bio e agende sua sessão.

07/01/2026

O início do ano não precise de grandes metas. Foque em intenções possíveis, sustentáveis e humanas.

Cuidar da saúde mental começa nas escolhas pequenas. Aquelas que você consegue manter.

31/12/2025

O InLazo deseja um Ano Novo vivível, honesto e alinhado com quem você é.

Que haja espaço para crescer e também para pausar.�

Para mudar, mas sem se abandonar.�

Para cuidar da saúde mental com menos cobrança e mais presença.

Que você possa atravessar este novo ano com apoio, consciência e gentileza consigo.�

Seguimos aqui, caminhando junto. 🤍

30/12/2025

Nem tudo precisa ser deixado para trás.�

Algumas experiências, aprendizados e escolhas merecem continuidade.

O próximo ano não começa do zero. Ele começa com tudo o que você já construiu internamente.�E isso tem valor.

30/12/2025

O fim do ano costuma trazer a sensação de que precisamos “fechar ciclos”, resolver pendências emocionais e entrar no novo ano em ordem.

Porém, processos internos não obedecem calendário.

Você não falhou por ainda estar elaborando, sentindo ou ajustando.

Virar o ano em processo também é saúde mental.

24/12/2025

Para quem está celebrando, rindo, reunindo pessoas queridas e sentindo alegria, que esse momento seja vivido com presença.

E para quem está mais silencioso(a), sensível, cansado(a) ou atravessando emoções difíceis, que haja espaço para respeitar o próprio ritmo, sem culpa.

O Natal não precisa ser vivido de uma única forma.
Sentir alegria ou precisar de recolhimento são experiências igualmente legítimas.

Cuidar da saúde mental no Natal também é permitir que cada pessoa viva essa data do jeito que consegue e do jeito que faz sentido para si.

19/12/2025

Mesmo cansada(o). Mesmo com medo.

Recomeçar não exige força total. Exige permissão.

Não é que você precisa apagar o passado. É seguir com mais consciência.

17/12/2025

Gratidão não anula dor.

Permita-se sentir sem se julgar.

16/12/2025

Novos ciclos nem sempre chegam com euforia.

Às vezes chegam com silêncio, ajustes e escolhas mais firmes.

E isso também é crescimento.

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Site

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