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InLazo

O Instituto InLazo oferece atendimento em:
- Terapia Cognitivo-Comportamental
- Terapia Comportament

31/12/2025

O InLazo deseja um Ano Novo vivível, honesto e alinhado com quem você é.

Que haja espaço para crescer e também para pausar.�

Para mudar, mas sem se abandonar.�

Para cuidar da saúde mental com menos cobrança e mais presença.

Que você possa atravessar este novo ano com apoio, consciência e gentileza consigo.�

Seguimos aqui, caminhando junto. 🤍

30/12/2025

Nem tudo precisa ser deixado para trás.�

Algumas experiências, aprendizados e escolhas merecem continuidade.

O próximo ano não começa do zero. Ele começa com tudo o que você já construiu internamente.�E isso tem valor.

30/12/2025

O fim do ano costuma trazer a sensação de que precisamos “fechar ciclos”, resolver pendências emocionais e entrar no novo ano em ordem.

Porém, processos internos não obedecem calendário.

Você não falhou por ainda estar elaborando, sentindo ou ajustando.

Virar o ano em processo também é saúde mental.

24/12/2025

Para quem está celebrando, rindo, reunindo pessoas queridas e sentindo alegria, que esse momento seja vivido com presença.

E para quem está mais silencioso(a), sensível, cansado(a) ou atravessando emoções difíceis, que haja espaço para respeitar o próprio ritmo, sem culpa.

O Natal não precisa ser vivido de uma única forma.
Sentir alegria ou precisar de recolhimento são experiências igualmente legítimas.

Cuidar da saúde mental no Natal também é permitir que cada pessoa viva essa data do jeito que consegue e do jeito que faz sentido para si.

19/12/2025

Mesmo cansada(o). Mesmo com medo.

Recomeçar não exige força total. Exige permissão.

Não é que você precisa apagar o passado. É seguir com mais consciência.

17/12/2025

Gratidão não anula dor.

Permita-se sentir sem se julgar.

16/12/2025

Novos ciclos nem sempre chegam com euforia.

Às vezes chegam com silêncio, ajustes e escolhas mais firmes.

E isso também é crescimento.

12/12/2025

É normal que aconteçam determinadas situações que você não esperava. Isso é parte do processo terapêutico.

Ter altos e baixos, dar passos para frente e para trás, e perceber camadas suas que você nunca tinha visto.

Quer entender melhor como é uma terapia? Entre em contato através do link na Bio. Nossa equipe vai pacientemente te ajudar a compreender e te conduzir da melhor maneira possível.

Estamos te esperando!

11/12/2025

Afirmações como essas, mesmo que não anulem o estresse, podem ajudar a reorganizar o corpo e a mente para que você atravesse o dia com mais firmeza e autocompaixão.

10/12/2025

A vida é feita de escolhas diárias: para onde vai sua energia, sua atenção, suas horas.

Invista nas coisas que te ampliam, te nutrem e te movem na direção da sua melhor versão, e não da versão esperada pelos outros.

03/12/2025

Você não precisa ser forte o tempo todo.

E ser forte não é necessariamente o que criamos como expectativa.

També existe força na pausa, na honestidade emocional e na vulnerabilidade.

Seu terapeuta pode te ajudar nesse processo. Caso ainda não tenha o suporte de um, conte com a equipe especializada do InLazo.

Agende sua sessão pelo link na Bio.

01/12/2025

Lembrete da semana: Você não está falhando. Você está descobrindo o que funciona.

Se o resultado não foi o que você esperava, isso não te diminui. A vida também é feita de te**es, ajustes e versões melhores.

O processo terapêutico pode te ajudar a entender e passar de forma mais saudável por etapas assim.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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Telefone

+5521992256714

Site

http://www.inlazo.com.br/

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