Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

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NIR - Núcleo Integrado de Reabilitação

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NIR - Núcleo Integrado de Reabilitação

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de NIR - Núcleo Integrado de Reabilitação, Fisioterapeuta, Rua Visconde de Pirajá, 22/Grupo 202, Rio de Janeiro.

17/10/2025

Informamos que no feriado do Dia do Comércio (20/10), a NIR funcionará normalmente.

Esperamos por você! 💼✨

05/10/2025

Mamãe diz que foi desse jeitinho que ela descobriu meu amor pelo Pilates ❤️

02/10/2025

O futuro é forte, flexível e cheio de sorrisos 🌸

01/10/2025

🔑 O segredo não está em parar, mas em se mover com consciência.

Exercício não agrava a hérnia nem gasta o disco — pelo contrário, fortalece, alivia e previne dores.

🚀 O que realmente prejudica a sua saúde é a falta de movimento.

Venha cuidar da sua saúde, venha para a NIR!
A sua clínica de pilates e fisioterapia em Ipanema.

25/09/2025

⏳ Horas sentado = dores na lombar?
Agora você já sabe o motivo!

No NIR Ipanema, usamos o Pilates e a fisioterapia personalizada para:
✅ Corrigir desequilíbrios musculares
✅ Fortalecer abdômen e glúteos
✅ Devolver mobilidade e postura correta

Porque entender a causa da dor é o primeiro passo para eliminá-la de verdade.

📍 Clínica NIR – Ipanema
📲 Agende sua avaliação e descubra como cuidar da sua coluna.

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24/09/2025

Que tal fugir um pouco da correria do dia a dia e tirar um tempinho para cuidar de você?

Com uma horinha de massagem relaxante você alivia as tensões e proporciona relaxamento global para o seu corpo e mente.

Venha cuidar da sua saúde, venha para a NIR!

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23/09/2025

Você já tentou alongar, se exercitar ou até tomar remédio… e a dor ou rigidez continua?

Talvez o problema não esteja no músculo, mas no tecido que envolve ele: a fáscia.

A fáscia é como um filme plástico que cobre seus músculos.
Quando ela adere ou f**a tensa por estresse, má postura, treino intenso ou lesão, seu corpo trava, dói, perde mobilidade.

A mobilização fascial (ou liberação miofascial) é a técnica que atua direto nesse ponto:
✱ Solta as tensões
✱ Reduz a dor
✱ Melhora sua performance
✱ Previne lesões

Pode ser feita manualmente ou com instrumentos, e os resultados costumam ser surpreendentes.

Mas atenção: a técnica precisa ser feita por um profissional capacitado para ser ef**az e segura.

💬 Se você sente que seu corpo está “preso”, talvez seja hora de olhar além do músculo.

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Endereço

Rua Visconde De Pirajá, 22/Grupo 202
Rio De Janeiro, RJ
22410-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
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Telefone

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