08/11/2025
Saber o que fazer não é o mesmo que conseguir fazer...
Isso acontece porque mudança não é só racional, é emocional, também.
E é por isso que tantas mulheres inteligentes e conscientes continuam presas em ciclos de cansaço, autocobrança e frustração.
Na terapia, o foco não é apenas “entender o problema”, mas criar novas formas de sentir, reagir e agir.
É assim que o conhecimento se transforma em mudança real.
✨ Se você sente que chegou o momento de sair do piloto automático e cuidar verdadeiramente de você, me envie uma mensagem.
🔗Vamos conversar sobre o próximo passo?! Link na bio!
Janaina Patury
Psicóloga | CRP 36842RJ
📍 Atendimento psicológico presencial(RJ) e Online para Brasil e mundo.
www.psicologajanainapatury.com.br