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Dra.Michele Bria

Microfisioterapia, Constelação Sistêmica Familiar e Ozonioterapia.

13/03/2026

A fibromialgia é uma condição que afeta o sistema nervoso e altera a forma como o corpo percebe a dor.

Ela pode causar dores generalizadas, fadiga intensa, dificuldade para dormir e problemas de concentração.

Mesmo sendo uma condição muitas vezes invisível para quem está de fora, o impacto na rotina é real.

Informação e empatia são fundamentais para apoiar quem convive com fibromialgia.

💜 Compartilhe para ajudar na conscientização.

11/03/2026

A fibromialgia é uma condição complexa, marcada por dores crônicas, fadiga, distúrbios do sono e sensibilidade no corpo. E justamente por ser multifatorial, o tratamento precisa olhar para o paciente de forma integral.

Algumas abordagens têm se mostrado excelentes aliadas no cuidado com a fibromialgia:

💊Suplementação: auxilia na correção de deficiências nutricionais, melhora da energia, qualidade do sono e redução de processos inflamatórios.

🪡 Acupuntura: ajuda no controle da dor, promove relaxamento, melhora o fluxo de energia do corpo e contribui para o equilíbrio do sistema nervoso.

🛑 Laserterapia: atua diretamente na redução da dor e da inflamação, estimulando processos de reparação e recuperação dos tecidos.

🌿 Microfisioterapia: busca identificar e tratar memórias traumáticas registradas no corpo que podem estar relacionadas ao surgimento ou manutenção dos sintomas.

Quando essas terapias são utilizadas de forma integrada e personalizada, é possível promover mais qualidade de vida, reduzir dores e ajudar o paciente a retomar suas atividades com mais bem-estar.

Cuidar da fibromialgia é entender que o corpo fala e que ele merece ser ouvido com atenção.

Você sofre com a fibromialgia?

05/03/2026

Ao longo dos anos atendendo mulheres, percebi algo que se repete com muita frequência: quase todas chegam ao consultório já no limite.

Dor no corpo, tensão acumulada, cansaço constante e a sensação de que estão sempre cuidando de tudo… menos de si mesmas.

Pensando nisso, preparei alguns protocolos voltados especialmente para o cuidado da saúde da mulher.

São atendimentos pensados para aliviar dores, promover bem-estar e ajudar você a reconectar com o seu próprio cuidado.

Porque cuidar da saúde não deve ser algo que você faz ap***s quando o corpo pede socorro, mas sim parte da sua rotina.

Se você sentiu que precisa desse cuidado, me envie uma mensagem para saber mais sobre os protocolos disponíveis.

03/03/2026

Estamos no mês da mulher e ao longo desses anos cuidando da saúde integrativa, eu percebi algo muito claro:
80% do meu público são mulheres.

Mulheres fortes.
Responsáveis.
Que dão conta de tudo.

E, muitas vezes, cuidam de todos…
menos de si mesmas.

Eu sei porque também sou mulher e sei o quanto aprendemos a suportar cansaço, dor, alterações hormonais, insônia e sobrecarga emocional como se fosse “normal”.

Mas não é.

O corpo feminino precisa de atenção, precisa de regulação, precisa de cuidado específico.

Pensando nisso, preparei protocolos especiais voltados exclusivamente para a saúde da mulher com foco em equilíbrio hormonal, energia, vitalidade e bem-estar de dentro para fora.

Nos próximos dias eu vou explicar cada um deles.

Se você sente que está se colocando sempre por último, talvez esse seja o seu momento 🌷

🌹

26/02/2026

Muita gente trata qualquer desconforto como “só mais uma dor nas costas”, mas a lombalgia pode ter diferentes causas: muscular, postural, inflamatória, articular, compressão nervosa (como no caso do ciático) e até fatores emocionais.

Algumas dores aparecem após esforço e melhoram com movimento.
Outras pioram ao ficar muito tempo parado.
Há ainda aquelas que irradiam para a perna, dão formigamento ou fraqueza e exigem atenção imediata.

Por isso, não é só “passar pomada e esperar”.
Identificar a origem da dor é o que define o tratamento correto.

Se a sua lombar dói com frequência, o seu corpo não está pedindo repouso. Está pedindo investigação e estratégia.

24/02/2026

Talvez você tenha ouvido durante toda a sua vida que, quando está com dor na coluna, é necessário ficar de repouso absoluto…

Mas isso não é verdade na maioria dos casos.

O repouso prolongado pode, inclusive, piorar o quadro. Quando você para completamente, a musculatura enfraquece, a articulação perde mobilidade e a dor tende a se manter ou até aumentar.

Na maior parte das dores na coluna, o que o corpo precisa é de:

✔️ Movimento orientado
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Alongamentos adequados
✔️ Tratamento individualizado

Ficar parado não resolve a causa do problema.

Me conta aqui: você também já achou que repouso era a solução?

18/02/2026

Dor nas articulações pode ser comum com o passar dos anos… mas isso não significa que seja normal.

Muitas vezes, ela é um sinal de que algo precisa ser investigado.
A avaliação precoce evita limitações, controla a evolução do quadro e melhora a qualidade de vida.

Fique atento aos sinais de alerta:

🔹 Inchaço persistente
🔹 Rigidez ao acordar — quando começa a se movimentar, ela melhora.
🔹 Sensação de formigamento - nos pés ou pontadinhas (como se fosse de agulha) nas pernas.
🔹 Dificuldade de cruzar as p***s - desconforto na hora de tentar cruzar as pernas ou dobrar.
🔹 Dor noturna — desconforto que desperta você ou piora durante a noite.

Percebeu algum desses sintomas?
Não ignore.

Quanto antes o diagnóstico for feito, maiores são as chances de um tratamento eficaz e individualizado.

📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp e cuide das suas articulações hoje mesmo.

12/02/2026

Outras amizades combinam pulseiras, looks e até dores.
Vocês podem combinar resultados. 💛

Chega de compartilhar só as queixas: dor no joelho, nas costas, cansaço constante…
Que tal compartilhar evolução, movimento e qualidade de vida?

Cuidar da saúde também pode ser um compromisso em dupla.
Mais motivação, mais constância e melhores resultados.

👯‍♀️ Marque aqui a amiga que vai começar esse processo com você.

10/02/2026

Onde não está doendo, não é mesmo? 😅😅

Marca nós comentários uma amiga que também está assim!

05/02/2026

Por muito tempo, eu acreditei que cuidar bem era ter todas as respostas prontas, protocolos claros e um plano bem definido desde a primeira consulta.

Com o tempo, aprendi que nada disso funciona sem uma coisa essencial: presença.

No consultório, vejo pessoas que já tentaram de tudo, passaram por exames, ouviram explicações técnicas, receberam orientações… mas saíram com a sensação de que algo ainda faltava.

Faltou alguém parar e perguntar sobre a vida, sobre a rotina, o cansaço, os hábitos, as emoções, as escolhas feitas ao longo dos anos.

Porque a dor raramente nasce isolada, ela costuma ser o resultado de um conjunto de histórias que o corpo aprendeu a carregar.

Quando existe escuta, o cuidado muda. Deixa de ser ap***s sobre aliviar sintomas e passa a ser sobre compreender o todo.

Eu sigo acreditando que cuidar é olhar para além do que aparece.
Não por menos técnica, mas por mais humanidade.

Porque ninguém é só um diagnóstico. 🤍

03/02/2026

Você faz exames, o médico diz que está tudo normal, mas você continua cansada, com queda de cabelo, dores de cabeça frequentes e sem energia pra nada.

Quando o corpo dá sinais, não é drama.

Nem tudo que está “normal” no exame está bem no corpo.

Cansaço constante não é normal.
Sentir-se mal todos os dias também não.

Escute seu corpo. Ele fala antes de adoecer de vez.

Mesmo seus exames dentro das referências, você se sente assim?

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

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