Bianca Amaral Fisioterapeuta

Bianca Amaral Fisioterapeuta Pós Graduada: Master em Fisioterapia Traumato-Ortopédica e Desportiva/
- Neurofuncional, Oncologia e Quiropraxia

31/10/2025

Aqui na Fisio do Ser, acreditamos que o corpo fala — e, quando ele pede cuidado, estamos aqui para escutar com atenção e trabalhar na reabilitação do equilíbrio, da força e do movimento. 👩🏼‍⚕️

Sabe quando subir escadas dói? Ou quando carregar as compras vira um desafio? É aí que entra o nosso trabalho.

A Fisioterapia Traumato-Ortopédica é indicada tanto para quem sofreu uma fratura, uma torção ou passou por uma cirurgia, quanto para quem sente aquela dor chata no joelho, no ombro ou nas costas que parece nunca ir embora.

🍃 Cada sessão é planejada a partir do Método Fisio Ser: um atendimento integral e cuidadoso, que acompanha todas as etapas da reabilitação! São exercícios, técnicas e orientações que respeitam o tempo do seu corpo e celebram cada pequena conquista.

Aqui, não tratamos só a dor — cuidamos de você por inteiro. 💚
O resultado? Você mais confiante para aproveitar as maravilhas de viver sem limitações.

🙏🏻 Nos ajude a espalhar o autocuidado e compartilhe com alguém que também gostaria de ver esse vídeo.

Fisioterapia do Ser – Amor em Movimento
Transforme dor em bem-estar!

📱 Já percebeu quantas horas do nosso dia passamos conectados ao celular? Só isso já exige atenção! Agora… f**a a reflexã...
09/07/2025

📱 Já percebeu quantas horas do nosso dia passamos conectados ao celular? Só isso já exige atenção! Agora… f**a a reflexão: qual é a sua postura enquanto está usando celular?

Cabeça baixa, ombros pra frente, coluna desalinhada? 👀
Essa posição, que parece inofensiva, pode trazer consequências que vão muito além do desconforto momentâneo.

Respiração encurtada, digestão comprometida, sono agitado, dores constantes, mau humor... Tudo isso pode estar ligado à forma como você posiciona seu corpo ao longo do dia.

💡 Cuidar da postura é também cuidar da sua energia, da sua disposição e da sua qualidade de vida.

Por isso, na Fisioterapia do Ser, desenvolvemos o método Fisio Ser, um atendimento que olha pra você de forma completa. Tratamos sua necessidade específ**a, sem esquecer do bem-estar do corpo inteiro.

Nosso cuidado é personalizado, respeitando suas particularidades, limitações e o seu próprio ritmo. Mais do que recuperar movimentos, queremos que você viva com mais prazer, equilíbrio e autonomia.

💚 CONHEÇA A FISIOTERAPIA DO SER!
Av. Ataulfo de Paiva, 135 – Sala 1306
Edifício Cidade do Leblon – Leblon/RJ
WhatsApp: (21) 97888-6645

*Compartilhe esse post com alguém que também precisa ter esse cuidado.🙏🏻

Seja bem-vindo a mais uma postagem da série  : Vamos falar sobre Lipedema?👩🏻‍⚕️ O   é uma condição crônica que afeta pri...
23/06/2025

Seja bem-vindo a mais uma postagem da série : Vamos falar sobre Lipedema?

👩🏻‍⚕️ O é uma condição crônica que afeta principalmente mulheres e se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura — especialmente nas pernas e quadris. Diferente da gordura localizada, essa condição costuma vir acompanhada de inflamação, sensibilidade ao toque, inchaço e sensação de peso nos membros inferiores.

🔍 Fique atenta aos sinais do seu corpo:
O lipedema costuma causar um aumento de volume nas pernas e quadris, deixando o corpo desproporcional. O inchaço tende a piorar ao longo do dia e é comum sentir dor e queimação, além da grande dificuldade de perder peso e reduzir medidas, mesmo com dieta e exercícios.

VAMOS ÀS DICAS:
Na alimentação, aposte em:
🍓 Frutas vermelhas (antioxidantes poderosas)
🥬 Folhas verdes, verduras e legumes
🐟 Peixes ricos em ômega 3 (como salmão e sardinha)
🌰 Sementes, nozes e castanhas
🍵 Chás anti-inflamatórios como chá verde e chá de gengibre

Cuidados que fazem a diferença:
➡️ Drenagem linfática (muito importante!)
➡️ Atividades físicas de baixo impacto (como Pilates e caminhada)
➡️ Sono de qualidade e controle do estresse

Suplementos que podem auxiliar*:
✔️ Ômega 3
✔️ Vitamina D
✔️ Magnésio
*Busque sempre uma orientação e acompanhamento profissional.

Se identificou com os sintomas? Você não precisa enfrentar isso sozinha. Com acompanhamento nutricional e mudança do estilo de vida, é possível conquistar mais saúde, leveza e bem-estar.

🩷 Cuidar de si é um ato de coragem e amor. A nutri pode te ajudar!
Compartilhe com suas amigas que também precisam ver essas SUPER DICAS!

22/06/2025

O inverno chegou 🧣
E com ele o frio que DÓI.
E DÓI muito em quem não tem sequer um cobertor para se aquecer e aquecer suas crianças e idosos nas noites frias da nossa querida comunidade da Rocinha.
Sabemos que um cobertor pode não mudar o mundo, mas muda a vida de alguém.

E por isso te fazemos um convite amoroso: ajude-nos a ACOLHER quem sente frio.

DOE! Doações ajudam a transformar vidas.
Quem DOA
TRANSFORMA!

Quem DOA
SE TRANSFORMA!

Entendemos que sua doação não se resume a um cobertor, mas saiba que ela representa DIGNIDADE, representa CALOR, representa VIDA
O Cobertor esquenta, sua solidariedade TRANSFORMA.

DOE através de Transferência Bancária, PIX, Site ou na secretaria do Rita.

Cada cobertor custa R$ 35,22
DOE 1, 2 ou quantos o seu coração mandar (0,22 para identif**armos sua doação)

Banco Itaú
Ag. 8574 - C/C 07285-9

Banco Bradesco
Ag. 0551 - C/C 0084591-4

👉PIX - CNPJ - 34036194000105

https://bit.ly/4jW49lu

Link do site na bio.

Quando o cuidado com o outro envolve atenção, escuta e ciência, o resultado vai além do alívio da dor: estamos falando d...
21/06/2025

Quando o cuidado com o outro envolve atenção, escuta e ciência, o resultado vai além do alívio da dor: estamos falando de qualidade de vida! 🩷

👩🏼‍⚕️ Na estreia da nova série Dicas da Fisio, destacamos que a Fisioterapia Avançada vem para somar com quem deseja viver bem, com conforto e autonomia, em todas as fases da vida.

Mas, afinal, o que é Fisioterapia Avançada?
Trata-se de uma abordagem moderna e altamente especializada, que combina ciência, utiliza tecnologias de ponta, técnicas baseadas em evidências científ**as e protocolos personalizados para tratar condições complexas ou crônicas. Ela vai além dos métodos tradicionais. É uma forma de pensar o cuidado, com base em evidências, raciocínio clínico e uma escuta atenta às necessidades de cada pessoa.

Seu diferencial está no saber-fazer do fisioterapeuta, que alia recursos como a terapia manual especializada — com técnicas avançadas de manipulação articular e muscular — ao uso criterioso de tecnologias como eletroterapia, ultrassom terapêutico, microcorrentes, laserterapia, cinesioterapia e até o treinamento funcional, com o objetivo de restaurar e otimizar o movimento funcional do corpo, promovendo saúde, autonomia e qualidade de vida — especialmente em casos complexos, crônicos ou de difícil recuperação.

Tudo isso dentro de uma abordagem personalizada. Cada pessoa é única, e o plano de cuidados também. Se há desequilíbrio no peso ou fraqueza muscular, integramos a nutrição ao processo. Se há insegurança para caminhar, olhamos com carinho para o quadro e traçamos um plano de tratamento para reabilitação e melhora da performance física. Além disso, educamos e capacitamos o paciente para o autocuidado, prevenindo novas lesões e promovendo independência.

A diferença está no olhar: não tratamos apenas a dor no joelho, mas buscamos entender o que a causou — e agir na raiz do problema.

É com conhecimento, empatia e muito respeito que construímos juntos caminhos de recuperação. Compartilhe esta postagem com alguém que também precisa conhecer os benefícios da Fisioterapia Avançada. 🙏🏻

Vamos falar sobre a nossa postura? 😬🫣A má postura pode parecer apenas um detalhe, mas, com o tempo, pode desencadear uma...
21/03/2025

Vamos falar sobre a nossa postura? 😬🫣
A má postura pode parecer apenas um detalhe, mas, com o tempo, pode desencadear uma série de problemas que afetam todo o nosso corpo.

Dores na coluna, nas costas, tensão nos ombros e pescoço, hérnia de disco, dor ciática e até problemas respiratórios são algumas das disfunções que podem estar relacionadas à postura. Além disso, a sobrecarga nas articulações pode levar ao desgaste precoce e a até limitações nos movimentos.

👩🏼‍⚕️ A boa notícia é que prevenir problemas de postura no dia a dia é possível com algumas atitudes simples: Coluna ereta ao sentar. Evite passar longos períodos na mesma posição. Faça pausas para alongamentos. Ao usar celular ou computador, ajuste a altura da tela para não sobrecarregar o pescoço.

Agora, se você já sente desconfortos, buscar a orientação de um profissional especializado é essencial. Com acompanhamento adequado, exercícios de fortalecimento e ajustes posturais, é possível eliminar dores e complicações futuras. Cuidar da sua postura é investir em qualidade de vida!

Conheça o trabalho desenvolvido pela Fisio do Ser! Compartilhe com quem também precisar saber dessas informações e cuidar melhor da sua postura. 💙

👩🏻‍⚕️ Você já parou para pensar que sua saúde e bem-estar podem começar pelo intestino?Para te ajudar a manter a flora i...
13/02/2025

👩🏻‍⚕️ Você já parou para pensar que sua saúde e bem-estar podem começar pelo intestino?

Para te ajudar a manter a flora intestinal equilibrada, escolhemos algumas dicas e cuidados que são essenciais!

*Consuma fibras diariamente 🍏 Frutas, legumes, verduras e cereais integrais são fontes de fibras prebióticas, que alimentam as bactérias benéf**as do intestino.
*Inclua alimentos fermentados 🥛 Iogurte natural, kefir, kombucha e chucrute são ricos em probióticos, que ajudam a repovoar a microbiota com bactérias saudáveis.
*Evite ultraprocessados 🚫🍟 Alimentos industrializados, ricos em açúcares, gorduras ruins e aditivos químicos, podem causar um grande desequilíbrio intestinal.
*Beba muitaaa água 💧 A hidratação adequada ajuda na formação do bolo f***l e na eliminação de toxinas.
*Gerencie o estresse 🧘‍♀️ Elevados níveis de estresse podem alterar a microbiota. Técnicas como massagens relaxantes, meditação e atividade física fazem toda a diferença!

Sabemos que o intestino e o cérebro estão interligados por milhões de neurônios. Uma flora intestinal saudável pode influenciar diretamente na digestão, na imunidade, no emagrecimento e até mesmo no seu humor 🤩🥰

💚 Vamos cuidar disso juntas?

💙🩷 Cada passo conta, cada movimento importa!Aqui na Fisio do Ser, cuidamos da sua   com muito carinho e atenção, alivian...
12/02/2025

💙🩷 Cada passo conta, cada movimento importa!
Aqui na Fisio do Ser, cuidamos da sua com muito carinho e atenção, aliviando dores e fortalecendo o seu corpo de forma integral para uma vida ativa em todas as idades.

Destacamos o nosso atendimento especializado em Traumato-Ortopédica e Clínico que oferece inúmeros benefícios, como alívio das , melhora do e da , muscular... Enfim, muito mais qualidade de vida para você!

👩🏼‍⚕️ Quem nos conhece já sabe: nenhuma dor é normal – o normal é não sentir dor! E você merece viver com mais autonomia, segurança e bem-estar. Vamos cuidar disso juntos!?

Fisioterapia do Ser – Amor em Movimento! 💙🩷
WhatsApp: (21) 97888-6645
Telefone: (21) 2498-2513

Descubra todo o amor em movimento dos atendimentos da Fisioterapia do Ser! 💚👩🏼‍⚕Nossos serviços de Fisioterapia Especial...
27/01/2025

Descubra todo o amor em movimento dos atendimentos da Fisioterapia do Ser! 💚👩🏼‍⚕

Nossos serviços de Fisioterapia Especializada, RPG e Pilates são a expressão do carinho e do cuidado que dedicamos à saúde de nossos pacientes e que se traduz em movimentos que transformam vidas!

Sempre que precisares, agende uma avaliação Fisioterapeutica e deixe-se envolver pelo toque cuidadoso que transcende os limites físicos do nosso corpo e que adentram a alma!

🤸🏾‍♀ Fisioterapia do Ser – Reabilitação,saúde,bem-estar e muito amor em movimento ❤️🤸🏽‍♂
Av. Ataulfo de Paiva, 135 /1306, Leblon/RJ

Na Fisioterapia do Ser, acreditamos que nenhuma dor deve ser considerada normal. Nosso objetivo é restabelecer o equilíb...
26/01/2025

Na Fisioterapia do Ser, acreditamos que nenhuma dor deve ser considerada normal. Nosso objetivo é restabelecer o equilíbrio e promover o bem-estar do corpo e da mente, buscando entender as causas das dores e tratá-las de forma personalizada.

Com a nossa ajuda, você poderá eliminar as limitações impostas pelas dores e retomar suas atividades diárias, desfrutando de uma vida plena e saudável. 🙏🏻

Conheça a Fisio do Ser e descubra o caminho para uma vida sem limitações.

Fisioterapeuta Especializada: Dra. Bianca Amaral 👩🏼‍⚕️
📱 Agendamentos pelo WhatsApp: (21) 97888-6645

Desejamos  que 2025 seja um ano repleto  de paz, saúde, união, fraternidade, amor, cura, transformação e realizações par...
02/01/2025

Desejamos que 2025 seja um ano repleto de paz, saúde, união, fraternidade, amor, cura, transformação e realizações para todos nós.❤️

🕯️🌟🙌 Que a fé guie nossos passos, as energias positivas fortaleçam nossos dias e a gratidão esteja presente em cada conquista. ❤️

Feliz Ano Novo! ❤️

A Fisio do Ser deseja que 2025 seja um ano repleto de realizações, evolução e movimento em busca da sua felicidade.🕯️🌟🙌 ...
31/12/2024

A Fisio do Ser deseja que 2025 seja um ano repleto de realizações, evolução e movimento em busca da sua felicidade.

🕯️🌟🙌 Que a fé guie nossos passos, as energias positivas fortaleçam nossos dias e a gratidão esteja presente em cada conquista.

Este novo ciclo traz consigo a oportunidade de cuidar mais de si, buscar equilíbrio e valorizar cada momento 💚

Juntos, podemos transformar desafios em crescimento e sonhos em realidade. Que 2025 seja o melhor ano para todos nós!

Feliz Ano Novo! 🪷🌸🌺

Endereço

Avenida Ataulfo De Paiva, 135 Sala 1306
Rio De Janeiro, RJ
22440-901

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

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