28/01/2023
🔥PEGA A DICA 🔥
Qual o primeiro passo para quem quer perder peso?
Exercício mental é primeiro passo para quem quer emagrecer: como fazer. A alimentação e a prática de exercícios físicos geralmente são os pilares de um regime para emagrecer, mas dependem totalmente de outro fator nem sempre lembrado: o controle mental.
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