19/11/2024
Você sabia que as aftas podem surgir por diversos motivos? Essas bolinhas incômodas podem aparecer na mucosa da boca, gengiva ou até na língua, causando desconforto na hora de comer ou falar.
🔍 Causas comuns das aftas:
• Lesões na boca devido a escovação agressiva ou mordidas acidentais;
• Sensibilidades alimentares, como ao chocolate, café ou alimentos ácidos;
• Deficiências nutricionais, como falta de ferro, ácido fólico, B12 e zinco;
• Alterações hormonais, estresse e fatores genéticos.
O que fazer?
Mantenha uma dieta equilibrada: Rica em nutrientes para fortalecer o sistema imunológico.
Higiene bucal: Escove os dentes com cuidado e mantenha sempre sua saúde bucal em dia.
Evite alimentos ácidos: Como frutas cítricas e refrigerantes.
Se as aftas persistirem por mais de duas semanas ou se a dor for intensa, busque um dentista para avaliação e tratamento adequado. E não se esqueça: você pode encontrar produtos para aliviar as aftas na FarMelhor!
É assim que a gente faz!