Qual é o horário de funcionamento?

Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/121461628517165/

Psicóloga Laiza Sousa

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Laiza Sousa

Psicóloga e Mestra em Psicologia (UFRRJ). Professora de Psicologia (UNISUAM). Atendimento Psicológico

26/09/2022

Bom dia! 🌤️🍃😄

Nesse post aponto três aspectos que influenciam na formação de sua autoestima. Arrasta para o lado para saber quais são e veja o que explico sobre elas na descrição. ➡️

1️⃣ Principalmente o que você houve nos seus primeiros anos de vida. A sua personalidade está em formação na infância e o que você houve ao seu respeito nesse momento, em especial das principais figuras de apego (pai, mãe, vó, etc.,) é fundamental para construção de sua identidade e de seu modo de se ver.

2️⃣ A forma como se enxerga está atrelada tanto à imagem corporal, à auto imagem e à sua subjetividade. Se esse modo de se olhar for distorcido pode apresentar baixa autoestima ou autoestima super estimada, e se for de acordo com o esperado, fala sobre uma boa autoestima.

3️⃣ O sentimento pode ser tanto de apreço e valorização de si mesmo, ou de inferioridade e desvalorização pessoal.

Como tem estado sua autoestima? 🥰

10/08/2022

Bom dia!🌧️😄🍃

É muito comum pessoas estarem se diagnosticando com ansiedade como se ela sempre fosse um transtorno e partindo para automedicação. Por isso vim desmitificar algumas informações sobre ela.

1️⃣ Ansiedade é um sentimento e portanto não necessariamente ter ansiedade é ter um transtorno generalizado de ansiedade, por isso tome cuidado com a ideia de que precisa tomar medicação apenas por estar se sentindo ansioso.

2️⃣ Como já dito a anisedade é um sentimento como felicidade, frustração, insatisfação e satisfação. O que significa que todos podemos experimentar senti-la em algum momento ou em momentos da nossa vida.

3️⃣ O critério diagnóstico para se saber se tem ansiedade é mais complexo que isso. É um conjunto de sintomas que precisa ser sentido em um espaço de tempo considerável e relacionado a uma causa. Não dá para definir que se tem TAG apenas com três sintomas, até porque esses sintomas são os mesmos do medo, por isso nem sempre se trata de ansiedade.

4️⃣ O ideal é que se você sente que pode estar com a anisedade acentuada e de algum modo não está sob seu controle, deve procurar um profissional da saúde, em especial psicólogo, psiquiatra ou outro médico.

F**a a dica, nada de se auto diagnosticar! 😉

02/04/2022

Bom dia! 🌤️🍃😄

Hoje decidi compartilhar com vocês um pouco da minha escolha por ser professora.

Quando eu tinha 17 anos, alguns colegas de turma (Ensino Médio) me pediam para explicar as matérias que eles não entendiam e eu com prazer ajudava. Em uma dessas vezes, um desses colegas me agradeceu por ter conseguido tirar uma nota boa em história, que era uma matéria que ele não estava entendo bem. E ele disse a seguinte frase que me marcou bastante, "Laiza,você explica muito bem. Deveria ser professora". Essa frase ficou comigo, mas não fazia sentido para mim na época. Eu tinha claro que queria ser psicóloga e não passava pela minha cabeça ser professora, porque não me imaginava dando aula para ensino médio ou fundamental, a pesar de amar Português e Literatura. E em nenhum momento me veio à mente a possibilidade de ser professora universitária.

Mas, muitas coisas se transformaram. Eu passei para psicologia numa universidade federal e lá pude ver caminhos que até então eram desconhecidos por mim. No final da graduação, a minha orientadora de TCC me deu um feedback muito importante. Em suas palavras, "Laiza, eu gostaria de falar com você que sua escrita é muito boa e penso que seria muito bacana que você fizesse o mestrado". Mais uma vez, o mestrado na minha visão não era uma possibilidade. Mas, aquelas palavras ficaram em minha mente. Um ano depois de formada, decidi me inscrever para o mestrado. E lá me permitir ver em mim a essência (modo existencial de dizer) de professora. E então eu decidi que além de psicóloga também queria ser professora. Nesse momento me veio a lembrança dos meus 17 anos. E a partir daí tudo fez mais sentido. Aqui estou como professora universitária de psicologia e me sentindo mais realizada a cada dia. 🥰

24/02/2022

Bom dia! 😄🌤️🍃

Um registro da mentoria em psicologia clínica com a Psicóloga Patricia Cinelli .Ela está se desafiando como profissional e se aprimorando para o atendimento clínico. Essa profissional tem minha indicação. Seu foco é no desenvolvimento de trabalhos referentes à aprendizagem, por meio da avaliação psicológica, do aconselhamento psicológico e da orientação.

E para você, psicólogo ou estudante de psicologia, que ainda tem dúvidas sobre o atendimento clínico e recursos para fazer seu trabalho alavancar, estou realizando essa mentoria em psicologia clínica. Só entrar em contato pelo link na bio.

14/01/2022

Bom dia!🌤️🍃☺️

Na segunda-feira eu propus uma semana de exercícios para aprimorar a espiritualidade, com objetivo de promover bem-estar.

Já compartilhei com vocês que a espiritualidade é inerente a existência, e portanto, somos seres espiritualizados, independente de termos ou não religião. A espiritualidade está atrelada a conexão mais profunda que o ser humano pode ter consigo mesmo, em ato de transcender. Essa conexão nos proporciona a sensação de bem-estar.

Por isso, quero te convidar a realizar esses exercícios do post, que também estão salvos no destaque "ESPIRITUALIDADE", com objetivo de auxiliar na expressão da sua espiritualidade e promoção de saúde.

06/01/2022

Bom dia!!! 🌤️🍃

Já voltei das férias trazendo um conteúdo bem bacana para vocês.

Algumas pessoas ficam na dúvida de como encontrar um psicólogo que possa ajudá-las. Talvez você já tenha passado por uma experiência não tão boa com a terapia, por isso nesse post venho trazer alguns pontos que podem te ajudar na escolha desse profissional. Arraste para o lado para saber quais são!

13/09/2021

Ei! Talvez você esteja se questionando se vale a pena viver. Talvez você pense que não consegue lidar com esse sofrimento e que a morte é a única opção de parar com tudo isso. Talvez você se sinta sozinho e desamparado. Eu sei que está difícil! Mas, só vim te dizer que existem outras possibilidades de lidar com esse sofrimento, por mais que seja difícil enxergar. E você não precisa encontra-las sozinho. Busque ajuda profissional! Fale com pessoas próximas a você! E busque entender sua dor!

No momento de uma crise, se não tiver conseguindo lidar com sua dor, ligue para 188 (Centro de Valorização à Vida -CVV) e fale sobre ela, fale sobre você.
💛💛💛

💛

10/09/2021

Uma boa sexta a vocês!
😄🍃🌧️

Passando aqui para lembrar da importância da vacinação para esse momento que vivemos.

Essa foto foi tirada mês passado e é um registro da minha segunda dose.

E você já se vacinou?

Lembre-se, o cuidado envolve responsabilidade tanto consigo, quanto com a vida dos outros. A vacina salva vidas! E acredite no SUS e na ciência.

06/09/2021

Bom dia e ótima segunda! 🌞😄🍃

Setembro chegou e com ele a possibilidade de uma vida mais florida. Esse mês me traz um sentimento de muita paz e tranquilidade, além da possibilidade de um contato maior com a natureza, o que me ajuda na manutenção da minha saúde de modo integral. Para expressar todos esses sentimentos, compartilho com vocês esse registro de um dia de lazer. Respeitando o distanciamento social e todos o protocolos indicados para esse momento.

O recado mais importante que posso deixar é:
Cuide-se em todos os níveis de saúde (fiscal, mental, social, espiritual e ecológica)!!!

27/08/2021

Hoje é Dia do Psicólogo e quero compartilhar com vocês uma experiência minha.

Eu tinha uma cliente que de vez em quando nas sessões me perguntava se eu estava bem. E eu respondia que sim. Ela dizia que sempre chegava na sessão e falava de si e de suas questões, e um dia pensou que nunca havia me perguntado como eu estava e então decidiu demonstrar por mim a mesma preocupação que eu demonstrava por ela.

Achei isso muito interessante, porque, apesar de ali não ser um espaço para expor minhas questões pessoais (e não expus), a cliente teve a sensibilidade de perceber que o psicólogo também sofre e tem seus momentos difíceis.

E é sobre isso que quero falar no dia de hoje. Nós psicólogos também sofremos, nos alegramos, sentimos, nos apaixonamos, nos decepcionamos em relacionamentos. Nós psicólogos fazemos escolhemos boas e outras nem tão boas assim. Saímos, nos divertimos, temos lazer, temos questões para serem resolvidas, na vida, nos relacionamentos, no trabalho. Nós psicólogos fazemos terapia, perdemos pessoas que amamos, temos medos, experimentamos coisas novas e com elas as inseguranças. Nós somos humanos. E como humanos passamos por todas as questões da existência.

Eu sei que você sabe disso. Mas, às vezes é natural pensar que os psicólogos são "bem resolvidos" (se é que isso existe), por serem psicólogos.

E hoje quero desejar um feliz dia para você que é tão humano, quanto seu cliente, mas, que sabe que está ali por ele, e é capaz de suspender um pouco suas questões para ajudá-lo, e depois despeja tudo na sua terapia pessoal. Feliz dia, psicólogo!!!
💗🥰😄

19/08/2021

Você sente que precisa ser mais autoconfiante? Quer aprender a lidar melhor com suas inseguranças? E entender os motivos que fizeram você não confiar tanto em si mesmo? Então assista a live que farei na próxima quinta-feira (26/08) às 19:30h, lá no meu Instagram: . O tema da live é "Desenvolvendo autoconfiança".

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Laiza Sousa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.