Dr. Leandro Gago

Dr. Leandro Gago Largo do Machado e Barra
Clínica Geral, Nutrologia, Acupuntura, Homeopatia
Coach Pessoal (Emagrecimento, Bem-Estar, Atletas)
Med.

Integrativa, obesidade, check-up, risco cirúrgico, avaliação p/ esporte, suplementação es

Atire a primeira pedra quem nunca falou: “amanhã eu começo!”.Isso carrega a promessa de um novo começo, de oportunidades...
21/02/2026

Atire a primeira pedra quem nunca falou: “amanhã eu começo!”.
Isso carrega a promessa de um novo começo, de oportunidades e da determinação, de quem sempre procrastina.

Às vezes, nos pegamos adiando nossos sonhos e objetivos, esperando o momento perfeito que, muitas vezes, não chega. A verdade é que o amanhã é uma ilusão, pois quando adiamos, perdemos a chance de viver o presente.

É hora de quebrar esse ciclo, assumir o controle e transformar os “amanhãs” em ações concretas hoje.

Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável sem extremismos, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

Uma dúvida muito comum e super constante que eu recebo é: qual a diferença entre um nutricionista e um nutrólogo? 🧐🤔➡ Em...
14/02/2026

Uma dúvida muito comum e super constante que eu recebo é: qual a diferença entre um nutricionista e um nutrólogo? 🧐🤔

➡ Em resumo, ambos são fundamentais para alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.

O nutricionista analisa a alimentação do paciente, levando em consideração suas necessidades individuais e preferências alimentares. Com base nessa avaliação, ele desenvolve um plano alimentar personalizado para seu paciente.

O nutrólogo realiza a análise nutricional levando em consideração a condição de saúde geral do paciente, incluindo doenças, distúrbios, intolerâncias, estágios da saúde masculina e feminina, bem como as necessidades nutricionais mais relevantes em cada fase.

🩺 Se você precisa de um diagnóstico médico especializado e tratamento, o nutrólogo é a escolha certa.

🍎 Se busca orientação alimentar, planos personalizados e suporte na manutenção da saúde, o nutricionista é o profissional que você precisa!

Apesar de atuarmos de modos diferentes, nós nutrólogos e os nutricionistas estamos sempre trabalhando em conjunto, complementando nossas habilidades para proporcionar o melhor cuidado aos nossos pacientes!

Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável sem extremismos, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

Você faz dieta, treina, se esforça, mas a balança não sai do lugar? O problema pode estar no seu intestino. 😯Quando ocor...
11/02/2026

Você faz dieta, treina, se esforça, mas a balança não sai do lugar? O problema pode estar no seu intestino. 😯

Quando ocorre um desequilíbrio da microbiota intestinal, com aumento das bactérias ruins, elas causam inflamação e produzem toxinas que reduzem a produção de GLP-1 e PYY (hormônios da saciedade), estimulam o corpo a armazenar gordura, causando mais fome e dificultando a perda de peso.

É o que chamamos de disbiose intestinal, e seus sinais vão além dos problemas digestivos: cansaço constante, alterações de humor, compulsão por doces, e dificuldade para perder peso mesmo seguindo todas as orientações.

Mas a boa notícia é que, com cuidados certos, dá para reequilibrar a flora intestinal e destravar seu emagrecimento.

E aí, já sabia dessa? No meu perfil tem mais conteúdo para te ajudar a emagrecer com saúde. Me siga e fique por dentro! 💛

Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável sem extremismos, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

A gente está desaprendendo o que é comida de verdade. Hoje, proteína vem em pó, gordura vem em cápsula e o açúcar vem co...
11/02/2026

A gente está desaprendendo o que é comida de verdade. Hoje, proteína vem em pó, gordura vem em cápsula e o açúcar vem com um rótulo dizendo “fit”, “zero” ou “sem culpa”.

Mas comida de verdade tem cheiro, textura, vida. É o ovo na frigideira, o azeite escorrendo na salada, a fruta no meio da tarde... A nutrição virou uma equação de macros e suplementos e, no meio desse barulho, muita gente esqueceu que saúde começa no simples.

Desembalar menos, descascar mais. Voltar pra base. Pra natureza. Porque o corpo reconhece o que é de verdade e responde com equilíbrio, energia e bem-estar.

Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável sem extremismos, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

A minha consulta vai muito além de prescrever um tratamento. É um momento de troca, escuta e construção de um plano que ...
07/02/2026

A minha consulta vai muito além de prescrever um tratamento. É um momento de troca, escuta e construção de um plano que realmente funcione para você.
Durante o atendimento, estou à disposição para ouvir suas queixas, desejos e objetivos.

Faço a avaliação completa, com bioimpedância para entender a composição corporal. A partir disso, montamos uma estratégia personalizada.
Essa estratégia pode incluir o uso de medicamentos para emagrecimento, terapias injetáveis, hormonais e outros recursos que vão otimizar seus resultados com segurança e cuidado.

✨ Se você tem que emagrecer e quer transformar sua saúde de forma inteligente, eu estou aqui para te ajudar.

Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável sem extremismos, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

Muita gente acredita que “compensa” um excesso com outro extremo: come demais e depois passa horas em jejum; exagera no ...
03/02/2026

Muita gente acredita que “compensa” um excesso com outro extremo: come demais e depois passa horas em jejum; exagera no fim de semana e tenta zerar tudo com treinos exaustivos; dorme mal e tenta equilibrar com estimulantes.

Mas o corpo não funciona em sistema de débito e crédito. Ele responde ao que é repetido, não ao que é remendado. E cada compensação extrema só gera mais estresse metabólico, picos hormonais e sensação de fracasso.

O que realmente transforma sua saúde não é tentar “consertar” o que passou, e sim construir uma rotina estável, possível e contínua.

O corpo se regula quando há previsibilidade: sono adequado, alimentação organizada, treinos consistentes e acompanhamento sério.

Compensar é fácil, o difícil (e ef**az) é sustentar escolhas que fazem sentido todos os dias.

Vamos construir um plano personalizado, baseado em ciência e adaptado à sua realidade.

Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável sem extremismos, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

O carboidrato ganhou fama de vilão, mas, para quem treina, ele é um dos maiores aliados do desempenho quando usado com c...
26/01/2026

O carboidrato ganhou fama de vilão, mas, para quem treina, ele é um dos maiores aliados do desempenho quando usado com critério.

É a principal fonte de energia rápida para músculos e cérebro, especialmente em treinos intensos ou acima de 60–90 minutos, ajudando a reduzir fadiga precoce e queda de rendimento.

Antes do exercício, recomenda-se ajustar a ingestão de carboidrato em torno de 1 a 4 g por quilo de peso, de 1 a 4 horas antes do treino, sempre respeitando o tipo de atividade, o horário e a tolerância individual.

Em sessões longas, a combinação de carboidratos diferentes (como glicose e frutose) durante o treino pode chegar a 60–90 g por hora, melhorando a absorção e mantendo a glicemia (níveis de glicose no sangue) estável.

Estratégias como o enxágue bucal com carboidrato, em provas curtas ou treinos intensos, ativam áreas do cérebro relacionadas à motivação e ao controle motor, favorecendo foco e sensação de energia, mesmo sem engolir a solução.

E quanto ao medo de engordar? Os carboidratos só levam ao ganho de peso quando há excesso calórico total. A qualidade importa: frutas, raízes e grãos integrais se associam a melhor controle de peso, enquanto açúcares livres e ultraprocessados facilitam o acúmulo de gordura.

Não existe pré-treino perfeito igual para todos. A nutrição esportiva deve ser individualizada, considerando objetivos, rotina, exames e composição corporal.

Se você quer ajustar o pré-treino para melhorar o desempenho, emagrecer com segurança ou otimizar a recuperação, agende uma consulta. Vamos construir um plano personalizado, baseado em ciência e adaptado à sua realidade.

Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

“Doutor, tenho problema na tireoide… ainda dá pra emagrecer?”Se você já se fez essa pergunta, vale a leitura até o final...
24/01/2026

“Doutor, tenho problema na tireoide… ainda dá pra emagrecer?”

Se você já se fez essa pergunta, vale a leitura até o final.

Sim, o tratamento para emagrecimento com as canetas para obesidade pode ser considerado mesmo em quem tem hipotireoidismo, desde que o distúrbio da tireoide esteja bem controlado e com acompanhamento médico adequado.

A medicação auxilia na perda de peso e, com isso, muitos parâmetros metabólicos também melhoram. Os estudos mostram que o hipotireoidismo não impede o uso das canetas, desde que o tratamento seja feito da forma correta.

O ponto-chave está no cuidado. É fundamental manter o controle do hipotireoidismo, ajustar a dose do hormônio quando necessário e associar tudo isso a um estilo de vida saudável e à modulação metabólica. Não é só sobre emagrecer — é sobre tratar o corpo como um todo.

Agora pense um pouco:
Como é viver sempre cansado(a), sentindo dificuldade para perder peso, mesmo tentando “fazer tudo certo”?
Quais foram os impactos disso na sua autoestima, na sua saúde e na sua rotina?
E como você poderia estar se começasse a se cuidar com um plano individualizado, baseado em ciência e não em promessas?

Existem benefícios claros no uso das canetas emagrecedoras, mas também existem critérios, indicações e cuidados. Por isso, o acompanhamento médico faz toda a diferença.

Se você quer começar o ano cuidando de você de verdade, estou com protocolos exclusivos de emagrecimento, com promoções e condições especiais para o início do ano.

Agende sua consulta e vamos construir juntos um tratamento seguro, responsável e com resultados reais.

Clique no link da bio e agende sua consulta.

Comece o ano com uma vida nova!
Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

Por que duas pessoas usando o mesmo medicamento com GLP-1 podem ter resultados tão diferentes?A resposta, muitas vezes, ...
21/01/2026

Por que duas pessoas usando o mesmo medicamento com GLP-1 podem ter resultados tão diferentes?
A resposta, muitas vezes, está em um fator silencioso mas decisivo: a microbiota intestinal.

Quando o intestino está equilibrado:
• A ação do GLP-1 é potencializada
• A regulação da glicose é mais eficiente
• A saciedade aumenta
• O apetite f**a mais estável

Quando existe desequilíbrio intestinal:
• Aumenta a inflamação
• Pode surgir resistência insulínica
• O medicamento tende a funcionar menos
• Os efeitos colaterais podem ser mais intensos

A boa notícia é que há estratégias nutricionais que ajudam muito, como:
• Fibras prebióticas
• Polifenóis (frutas vermelhas, cacau, ervas)
• Antioxidantes
• Gorduras boas (abacate, azeite, castanhas)

Esses nutrientes melhoram a resposta ao GLP-1, favorecem a saciedade e podem reduzir desconfortos como distensão abdominal.

Lembre-se:
O medicamento age no corpo, mas quem prepara o terreno é você.
Cuidar da saúde intestinal faz parte do tratamento e potencializa seus resultados.

Clique no link da bio e agende sua consulta.

Comece o ano com uma vida nova!
Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

O uso de suplementos cresce a cada ano, mas também aumentam os relatos de eventos adversos e casos de adulteração. Muito...
20/01/2026

O uso de suplementos cresce a cada ano, mas também aumentam os relatos de eventos adversos e casos de adulteração. Muitos produtos contêm substâncias não declaradas, como anabolizantes, estimulantes sintéticos, anorexígenos proibidos, medicamentos para disfunção erétil e até metais pesados. Esses ingredientes podem causar problemas graves, como hepatotoxicidade, arritmias, hipertensão, AVC, convulsões e, em situações extremas, morte.

Além disso, a variabilidade das doses e a falta de controle de qualidade em parte do mercado elevam o risco de contaminação. Em países como os Estados Unidos, suplementos entram no mercado sem necessidade de comprovação prévia de eficácia ou segurança, o que explica a grande quantidade de produtos adulterados identif**ados nos últimos anos.

No Brasil, embora a ANVISA tenha normas mais rígidas, o mercado clandestino continua sendo uma importante fonte de produtos com adulteração. Suplementos vendidos em sites sem credibilidade ou importados de forma irregular podem conter substâncias perigosas, muitas vezes em doses muito acima do tolerável.

Por isso, a orientação médica é essencial. O médico avalia necessidades reais, identif**a riscos, investiga interações medicamentosas e define dosagens seguras. Também orienta o paciente na escolha de produtos de qualidade, evitando complicações e garantindo monitorização adequada ao longo do tratamento.

Se você está pensando em suplementar, lembre-se: segurança, evidência e personalização importam mais do que promessas rápidas ou produtos da moda.

Quer saber se você realmente precisa suplementar?

Clique no link da bio e agende sua consulta.

Comece o ano com uma vida nova!
Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

Quando consumimos alimentos ricos em açúcar, gordura e sal, nosso cérebro libera dopamina ,o neurotransmissor responsáve...
20/01/2026

Quando consumimos alimentos ricos em açúcar, gordura e sal, nosso cérebro libera dopamina ,o neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e recompensa.

O problema é que essa descarga de prazer imediato pode criar um ciclo:
Você come → sente prazer.
O corpo se acostuma → pede cada vez mais.
Surge a compulsão alimentar.

E não são só doces ou fast food que despertam isso.
Até mesmo a comida japonesa, que muitas vezes parece “leve”, pode causar essa sensação. Molhos, arroz branco e combinações muito saborosas estimulam a dopamina, fazendo você sentir vontade de repetir várias vezes.

Mas isso não signif**a que você nunca mais poderá comer um doce, fast food ou sushi. O segredo está em:
– Equilibrar as escolhas do dia a dia.
– Reprogramar hábitos alimentares.
– Entender seus gatilhos emocionais.

Com acompanhamento médico, é possível ajustar sua alimentação sem perder o prazer de comer, mas evitando cair na armadilha do vício alimentar.

Comece o ano com uma vida nova!
Se precisar de ajuda para acelerar o emagrecimento e o ganho de massa e começar uma vida saudável, clique no link da bio e agende sua consulta!
Descubra como evoluir de forma simples e ef**az: sem sofrimentos!

Venha conhecer a inovadora metodologia de Emagrecimento LGagoXtrategy®!

Endereço

Largo Do Machado, 39 (esquina De R. Das Laranjeiras Com R. Min. Tavares De Lira), 2º Andar, Sala 5
Rio De Janeiro, RJ
22221-020

Horário de Funcionamento

Quarta-feira 18:00 - 21:30
Quinta-feira 08:00 - 12:00
Sexta-feira 14:00 - 20:30

Telefone

+552122052303

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Leandro Gago posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr. Leandro Gago:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Largo do Machado e Barra Clínica Geral, Nutrologia, Acupuntura, Homeopatia Medicina Integrativa, obesidade, check-up e acompanhamento, dores em geral, risco cirúrgico, avaliação p/ esporte, suplementação esportiva