29/01/2026
💡Nem toda dor vem de um acontecimento.
Algumas vêm de anos se anulando,
se adaptando,
se calando para não perder vínculos.
O problema não é sentir demais.
É ter aprendido a sentir sozinho.
A terapia é o lugar onde a história
deixa de ser apenas sobrevivência
e pode, finalmente, virar elaboração.
Não para apagar o que foi,
mas para que isso não continue decidindo
quem você precisa ser.
🌿 Você não é fraca(o).
Você está cansada(o) de sustentar o que nunca foi seu.
💬 O que em você anda pedindo escuta — e não mais força?
🌿 Psicoterapia é cuidado, não urgência.
Quando fizer sentido, o espaço está aqui!
Psicóloga Roberta Castro 🦋
Terapeuta Cognitivo Comportamental
Psicóloga hospitalar
Crp:05/59618
CuidarDeSi Psicologia ProcessosEmocionais
