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08/12/2025

Só em 2022 entrou em vigor a classificação do burnout na CID-11 da Organização Mundial da Saúde, mas ele é um fenômeno o...
28/11/2025

Só em 2022 entrou em vigor a classificação do burnout na CID-11 da Organização Mundial da Saúde, mas ele é um fenômeno ocupacional contemporâneo que já foi mencionado há bastante tempo na humanidade. Afinal, o que a ciência tem a dizer sobre o burnout?

Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional causado por estresse crônico e prolongado no trabalho, levando à exaustão extrema, ceticismo e sensação de ineficácia profissional.

Para evitar o burnout, é fundamental equilibrar a vida profissional e pessoal através de hábitos saudáveis, como praticar exercícios físicos, ter uma boa alimentação e garantir um sono adequado. Além disso, defina limites claros no trabalho, reserve tempo para lazer e hobbies, e pratique técnicas de relaxamento como meditação e respiração profunda. Buscar apoio, tanto na comunicação com colegas e chefes quanto no auxílio profissional de um terapeuta, é crucial para lidar com o estresse.

26/11/2025

Qualquer pessoa, de bebês a idosos, que tenha dificuldade em realizar atividades cotidianas devido a limitações físicas,...
14/11/2025

Qualquer pessoa, de bebês a idosos, que tenha dificuldade em realizar atividades cotidianas devido a limitações físicas, cognitivas ou emocionais pode se beneficiar da terapia ocupacional.

Essa terapia é indicada para pessoas com deficiências, doenças crônicas, lesões, transtornos mentais ou dificuldades de aprendizado, com o objetivo de recuperar ou adaptar as habilidades para que o indivíduo possa desempenhar suas ocupações diárias.

Quem pode se beneficiar da terapia ocupacional:
✅Crianças: Com dificuldades na coordenação motora, aprendizado, interação social ou autorregulação.
✅Adultos: Que se recuperam de lesões, sofrem de doenças crônicas, têm transtornos mentais, ou dificuldades em realizar atividades de trabalho e lazer.
✅Idosos: Que apresentam limitações para realizar tarefas diárias, como higiene, alimentação e vestuário.

Endereço

Rua André Pinto, 20
Rio De Janeiro, RJ
21031-790

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