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M. Graças Dias Terapias

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
M. Graças Dias Terapias

Terapias para conquistar sua Saúde Emocional, Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal. Descubra seu propósito, desbloqueie os medos e viva sua prosperidade.

08/12/2025

Entrego, confio, aceito e agradeço!

07/12/2025

Honre quem você é. Reconheça o seu valor!

07/12/2025

Ainda dá tempo, ainda dá tempo pra despertar, acordar essa hipnose e mudar o rumo da sua vida. Ainda dá tempo pra viver de verdade, só depende de você!

06/12/2025

Ao respirar de forma ritmada (inspirar e expirar por 5 segundos), focando no coração e sentindo emoções positivas (alegria, gratidão), você sincroniza os sistemas do corpo (coração, cérebro, hormônios), entrando em um estado de funcionamento ideal, conhecido como coerência cardíada.
Experimente!

05/12/2025

3 segundos para elevar a sua frequência.

05/12/2025

Comece seu dia alinhando a sua Alma!

04/12/2025

Experimente agora mesmo a Meditação "TRANSFORME SEU DIA ATRAVÉS DA GRATIDÃO E DA PAZ", mude a sua vibração e transforme o seu dia!
Acesse a meditação no canal no YouTube M. Graças Dias Terapias Holísticas
Link da meditação: https://youtu.be/ZbnHdg0HUVA?si=n9Yxxfyu89_NN39j

03/12/2025

As crenças limitantes são como códigos silenciosos que moldam nossa vida, nossas decisões, nossos relacionamentos e a forma como enxergamos a nós mesmas. Muitas vezes, não é a realidade que nos limita — mas sim as interpretações que carregamos desde a infância, memórias emocionais guardadas, padrões herdados e energias que se instalaram no nosso campo sem que percebêssemos.

No 2º vídeo da série Crenças Limitantes, você vai embarcar em um processo profundo de autoconhecimento e expansão da consciência para identificar as crenças que estão comandando sua vida nos bastidores.

Nesta aula terapêutica e espiritual, você vai aprender:

✨ Como reconhecer os sinais de que uma crença limitante está ativa
✨ Por que repetimos padrões mesmo quando desejamos mudar
✨ Como emoções intensas, medos súbitos e auto sabotagem revelam crenças ocultas
✨ Como o corpo guarda memórias emocionais que influenciam nossas escolhas
✨ Como acessar o subconsciente com perguntas terapêuticas
✨ Como ouvir a voz da alma para compreender a origem do bloqueio
✨ Como iniciar, com consciência, o processo de libertação e reprogramação vibracional

Esse vídeo é um chamado para você olhar para dentro com coragem, gentileza e presença.
É um convite para identificar aquilo que já não pertence mais ao seu caminho — e que precisa ser liberado para que a tua verdadeira essência floresça.
Link para assistir o vídeo: https://youtu.be/Z_gnatDIAyk?si=_vxHvT8geNvFVUEC

Se este conteúdo tocar o seu coração, deixe um comentário compartilhando qual crença você percebeu que está pronta para transformar. Sua interação ajuda o canal a crescer e a levar mais luz e cura para outras pessoas que também estão despertando.

💜 Inscreva-se no canal para acompanhar os próximos vídeos da série e aprofundar ainda mais sua jornada de libertação e expansão.

Com amor e consciência,
Graça Almeida ✨🌙
Terapeuta da Alma

02/12/2025

Deixar ir não é desistir, é aceitar e entender que algumas coisas só existiram para ser uma lição.
Soltar não é perder, é abrir espaço, é se dar a permissão de começar de novo e de finalmente viver em paz.
Solte o passado, deixe ir...
Abra-se para o novo, conecte-se ao seu Eu do futuro que espera a sua decisão, a sua ação!

02/12/2025

Você já imaginou mudar a energia do seu dia em apenas alguns minutos?
Nesta meditação guiada de gratidão e paz, você vai aprender a silenciar a mente, abrir o coração e despertar uma sensação profunda de paz interior e equilíbrio emocional.

Se você procura reduzir o estresse, controlar a ansiedade, aumentar o foco e atrair mais amor e abundância para sua vida, esta prática foi feita para você.

🌿 O que você vai encontrar neste vídeo:
✔️ Técnicas simples de respiração para acalmar corpo e mente.
✔️ Um caminho para conexão interior e elevação vibracional.
✔️ Um estado profundo de gratidão genuína que abre portas para novas possibilidades.
✔️ Um convite para sentir-se mais leve, centrado e em paz consigo mesmo.

🔬 Por que funciona? (Base científica)
A ciência já mostrou que a meditação:
💎Reduz a produção de cortisol, o hormônio do estresse.
💡Ativa áreas cerebrais ligadas à felicidade e bem-estar.
🌡Estimula neurotransmissores como serotonina e dopamina, que
aumentam alegria e motivação.
🌻Melhora o sono, fortalece o sistema imunológico e expande a capacidade de foco.

Ou seja: além de relaxar, você estará reprogramando seu cérebro e corpo para uma vida mais saudável e abundante.

🌈 Benefícios da Meditação da Gratidão e da Paz:
✨ Mais equilíbrio emocional no dia a dia.
✨ Sensação real de leveza e clareza mental.
✨ Capacidade de lidar melhor com desafios.
✨ Uma mente mais calma e um coração mais aberto.
✨ Expansão de energia positiva e conexão espiritual.

🙏 Como aproveitar ao máximo:
👉 Pratique todos os dias por 7 dias.
👉 Escolha um lugar tranquilo, coloque seus fones de ouvido, respire fundo e entregue-se.
👉 Observe como pequenas mudanças começam a surgir em sua vida.

E se desejar continuar essa jornada de transformação, se inscreva no canal para receber mais meditações, comandos quânticos e conteúdos terapêuticos.
Com amor, Graça Almeida✨🌙

01/12/2025

A afirmação "eu sou suficiente" significa que você é completo e tem valor por si só, mesmo com imperfeições. É uma afirmação de autoestima que reconhece suas forças e limitações, liberta da necessidade de aprovação externa e do perfeccionismo. Ser suficiente é um ato de amor-próprio diário para se sentir feliz com quem você é agora, e não depender dos outros para se sentir completo.

Endereço

R. Soriano De Souza, 37/Sobrado
Rio De Janeiro, RJ
20511-180

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+5521981456060

Site

https://www.mgracasdiasterapiasholisticas.com/

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