Max Gotas Naturais

01/11/2023

Será que essa fofura dá azar? O que você acha?

01/11/2023

Como resistir a tanta fofura?😍

10/06/2023

MENTIRAS QUE TE CONTARAM SOBRE O EMAGRECIMENTO

09/06/2023

08/06/2023

Alimentos ricos em vitamina B12: para que servem e como consumir

As vitaminas são fundamentais para execução de uma série de funções, elas trabalham em conjunto para realização de reações que auxiliam na regularização do metabolismo. Um exemplo é a cobalamina, conhecida como vitamina B12, ela auxilia no metabolismo do sistema nervoso e na manutenção das células vermelhas do corpo contribuindo para formação e integridade e na síntese do DNA, RNA e mielina. Não produzimos a vitamina B12 e precisamos ingeri-las através de alimentos ou suplementos. Essa vitamina pode ser obtida através da ingestão de carnes, ovos, leites e derivados. A sua deficiência acarreta alterações no metabolismo.

Os alimentos ricos em vitamina B12 podem ser encontrados em diversas fontes. Conheça mais sobre o assunto e os benefícios de incluí-los na dieta.

04/06/2023

Ora-pro-nóbis: benefícios e dicas de consumo para a saúde.

Você já ouviu falar da Ora-pro-nóbis? Esta panc, ou seja, planta comestível, vem chamando atenção por conta dos seus benefícios nutricionais. Embora seus espinhos e sua aparência intimidem à primeira vista, essa planta é segura e pode ser consumida de muitas formas. Então vamos conhecê-la melhor?

03/06/2023

11 benefícios da semente de abóbora e como consumir.

Os principais benefícios da semente de abóbora para a saúde são:

03/04/2023

Menos estresse e mais memória; 7 benefícios do contato com a natureza.

Estamos cada vez mais longe da natureza: cada vez mais as pessoas vivem nas cidades, onde existem oportunidades e recursos, mas muito pouco verde. No entanto, quem consegue manter uma conexão maior com o meio ambiente tem benefícios imensos para a saúde.

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02/04/2023

Babosa faz bem ao cabelo e pele? Conheça os reais benefícios da planta...

A babosa, nome popular da planta Aloe vera, é muito conhecida como o segredo de beleza da geração das nossas avós. Famosa por seus benefícios aos fios e à pele, a babosa também é rica em nutrientes

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01/04/2023

Overnight oats: confira 5 benefícios para a saúde da aveia amanhecida.

Receita viralizou na internet como café da manhã e é uma refeição versátil que traz benefícios ao coração, intestino e à pele.

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