Psicóloga Bianca Garcia

11/10/2023

O que você vai encontrar no Pack da Autoestima?

📚 Psicoeducação sobre autoestima, ciúmes, perfeccionismo, vergonha, regulação emocional, autocuidado;

📝 Questionários sobre autoestima, valores, autoimagem, autocompaixão, sexualidade;

🛠️ Ferramentas clássicas como plano de ação, curtograma, balança decisória, roda da vida, rastreador de hábitos, advogado de defesa;

💭 Exercícios práticos como carta autocompassiva, treinando autorreforço, fluxograma da autoestima, quem sou eu, tabela da busca por aprovação.

➕ E mais!

Essa é mais uma parceria incrível com a .

Adquira agora e aproveite a oferta de lançamento!!

Você pode adquirir o Pack da Autoestima com 30% de desconto até o dia 17/09!

Não perca tempo! São mais de 40 materiais:

~~De: **R$ 189,00~~

Por: R$ 149,90

Estamos animadas para ver a mudança na sua carreira!

Link na bio!

10/10/2023

Ao longo desses anos de trabalho e estudo voltados para demandas de baixa autoestima,

senti necessidade de criar uma base de instrumentos que me possibilitassem intervenções mais efetivas,

sem tornar o meu dia a dia ainda mais atarefado.

💞Você já deve ter passado por isso, psi:

um inventário está em um site,
uma técnica está em um artigo,
uma forma interessante de psicoeducar você ouviu em um congresso…

Tudo parece incrível,
porém extremamente solto.

Pode ser muito trabalhoso sistematizar e personalizar os nossos materiais.

E essa tarefa vai ficando sempre para depois…

👉🏼 Mas eu fiz esse trabalho por você!

Arrasta pro lado para conhecer esse material incrível!

🔔 E só pra te lembrar, o desconto especial de lançamento ****vai expirar dia 17/10 às 23:59.

Aproveite para adquirir tudo isso de ~~R$189,00~~ porR$ 149,00! 🎁

**Não perca a oportunidade** de transformar os seus atendimentos em demandas de baixa autoestima ainda hoje!

Link na bio.

09/10/2023

Psi, se você se sente estacionada e ao mesmo sem tempo ou energia para alavancar a sua prática clínica…

Se inscreva na nossa próxima aula ao vivo, gratuita:

📍Como agregar valor aos seus atendimentos? Para psis do nicho da autoestima.

🌷 Com a nossa parceira Carolina Molais

🗓️ No dia 09/10 (HOJE 🙌🏼🔥)

⏰ Às 19h30

📝 Se inscreva agora pelo link da bio!

01/10/2023

Psi, essas são apenas algumas dúvidas, mas quando e não é um décimo do que eu ensino no KIT MEU CONSULTÓRIO EFICIENTE.

Chegou a hora de trazer mais leveza, organização e eficiência pro seu consultório.☺️

Tenha acesso a modelos de DOCUMENTO ESSENCIAIS para seu dia a dia na clínica, vídeo aulas e Mini Cursos com tutoriais incríveis

Se não quer deixaressa oportunidade passar clique no link da Bio pra garantir o seu

As vendas estarão disponíveis somente até amanhã 23:59 h

29/09/2023

Mas será que é possível otimizar a parte burocrática do consultório? Parece que sim, inclusive já tem psis utilizando das ferramentas do Kit Meu Consultório Eficiente pra fazer isso. 😍

A próxima a ter um consultório mais eficiente pode ser você psi! Mas não esquece que as vendas só vão até domingo, dia 01/10. ⏳

20/09/2023

Psi! 🤗
Dia TCCdeAaZ e o tema que escolhi pra hoje são as Terapias contextuais, mais especificamente a ACT (Terapia de aceitação e compromisso)
Convidamos a pra explicar, na prática sem enrolação, os conceitos básicos de ACT. Nesse post ela explica quais são as bases da ACT, quais seus objetivos e premissas básicas, sobre como a ACT entende o sofrimento e a psicopatologia e seus principais objetivos na prática clínica
Inclusive gravou uma aula incrível sobre essa temática, para os assinantes do programa TCCdeAaZ (premium e lite) 📚

Uma curiosidade… A Mah foi uma das primeiras alunas, do nosso primeiro aqui do ABCdaTCC, em 2020.. e desde então nunca mais largou a gente 🥰
Valeu por confiar no nosso trabalho Mah! Estamos muito orgulhosos da tragetória linda que você está construindo 🫶🏻

Se você é assinante, corre pra assistir! Se você ainda não é, clique no link da Bio e tenha acesso a essa e mais de 350 horas de aulas, casos clínicos, roleplays… por apenas R$ 97,90 por mês (sem fidelidade e sem cartão de crédito)

e compromisso

19/09/2023

Uma das maiores habilidades de um excelente terapeuta é fazer boas perguntas. 💬
Você sabe mapear/avaliar a autoestima do seu paciente? 🤔

Nesse post em parceria com a nós apontamos um guia resumido com inspirações de perguntas para que você terapeuta consiga mapear a autoestima do seu paciente.
Já salva o post e guarda também a data 03/10! Nós vamos lançar um material totalmente novo, selecionado, editável para transformar a sua prática clínica!

Comenta se você gostou desse nosso guia e se você está animado para conhecer esse novo material. 📚

19/09/2023

Lindeza hoje o papo e sobre transição de carreira ☺️ Esse conteúdo pode ajudar quem está vivendo esse processo de transição de carreira ou que pensa em dar esse passo 🥰

Convidei a pra esse papo e ela preparou esse conteúdo maravilhoso sobre essa temática 😍

A Rê produz conteúdos sobre essa temática aqui no Instagram e além de auxiliar pacientes nesse processo através do processo de orientação profissional, também viveu esse processo fazendo a transição de TI para Psicologia.

No episódio 86 ela contou sobre como foi esse processo 😀 desafios, aprendizados e estratégias que fizeram a diferença

Eu contei também um pouco do meu processo até o início na carreira de Psicologa aos 34 🤍

Depois de rolar pro lado toa entender sobre a ansiedade nesse processo de transição de carreira, passa lá no SPOTIFY pra ouvir o episódio 86. Acesse pelo link da Bio ou pesquise por TERAPIA no DIA a DIA no Spotify

14/09/2023

Psi!! O uso de forma errada dos ansiolíticos é um dia grandes impecílios para o processo terapêutico dos pacientes. Por isso é tão importante que você domine os mecanismos de ação dos principais psicofármacos utilizados pelos seus pacientes.

Você tem alguma dúvida de como fazer a psicoeducação sobre os benzodiazepinicos?
Coloca aqui nos comentários que vou te ajudar!

14/09/2023

Psi! O uso de forma errada dos ansiolíticos é um dia grandes impecílios para o processo terapêutico dos pacientes. Por isso é tão importante que você domine os mecanismos de ação dos principais psicofármacos utilizados pelos seus pacientes.

Você tem alguma dúvida de como fazer a psicoeducação sobre os benzodiazepinicos?
Coloca aqui nos comentários que vou te ajudar!

08/09/2023

08/09/2023

Psi! Eu sei que pra ter uma prática de fato baseada em evidências requer um repertório clínico de múltiplas teorias, técnicas, diagnósticos, perspectivas transdiagnósticas… mas o fator de ser importante não quer dizer que você precisa aprender tudo ao mesmo tempo e correndo.😬
A dica que eu te dou hoje é começar conhecendo a base das coisas. ☺️Muitas vezes as pessoas confundem básico, com “basiquinho” e querem avançar sem uma sustentação teórica segura. 🙃
No post de hoje eu trouxe um desses casos, o da Teoria comportamental dialética (DBT). Entender o que conceito de dialética em si e os dilemas dialéticos te dará sustentação pra alcançar os outros níveis da abordagem.
E se precisar de ajuda nisso, conte a gente! 🤗 No programa TCCdeAaZ, você tem mais de 350 horas de aulas, mais de 60 horas de casos clínicos…tudo o que você precisa pra você desenvolver as competências necessárias, pra uma prática de fato baseada em evidências. E tudo isso por apenas R$ 97,90 por mês, sem fidelidade e sem cartão de crédito. Clique no link da Bio ou acesse em www.abcdatcc.com e saiba mais