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16/02/2026

Podem substituir sua função.
Podem substituir sua presença.
Mas não substituem sua essência, sua história, sua forma de sentir, de amar, de se entregar.
Você não é um cargo.
Você não é um rótulo.
Você não é o lugar que ocupa na vida de alguém.
Você é valor.
E valor não se perde porque alguém foi embora.
Valor não diminui porque alguém escolheu sair.
Valor não acaba porque te trocaram.
Se for para ser substituída, que seja na função — nunca na identidade.
Quem reconhece valor, não descarta.
E quem descarta, revela que não sabia reconhecer.
✨ Seu lugar pode ser ocupado.
Mas quem você é… é insubstituível!

Pedi ao ChatGPT que criasse uma imagem com base em tudo o que ele sabe sobre a minha trajetória profissional. E ao olhar...
14/02/2026

Pedi ao ChatGPT que criasse uma imagem com base em tudo o que ele sabe sobre a minha trajetória profissional. E ao olhar o resultado, uma certeza se confirmou: equilibrar mente e coração sempre foi — e continua sendo — o meu propósito. ✨
De que vale fazer algo sem paixão, sem brilho nos olhos?
Mas também, de que adianta agir apenas com amor e não buscar resultados concretos?
Acredito que a verdadeira vocação nasce do encontro entre propósito, paixão e preparo técnico.
É quando o sentir e o saber caminham juntos que o trabalho deixa de ser apenas uma obrigação e se transforma em missão.
E você… já encontrou o seu propósito?
Quando isso acontece, trabalhar deixa de ser peso — e passa a ser propósito.
PsicologiaComPropósito DesenvolvimentoHumano

Levanta da mesa e vai, mesmo com dor! Fechar a conta é escolher a própria paz.Nem toda ofensa merece resposta.Nem todo c...
10/02/2026

Levanta da mesa e vai, mesmo com dor!

Fechar a conta é escolher a própria paz.
Nem toda ofensa merece resposta.
Nem todo conflito precisa continuar.
Nem todo descaso merece atenção.
Às vezes, o maior sinal de força emocional é não revidar, é encerrar.
Fechar a conta é colocar limites,
é sair de ciclos repetitivos,
é entender que seguir em frente vale mais do que provar um ponto.
Você não precisa ganhar sempre porque o perder, às vezes é ganhar! 🧠✨


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07/02/2026

Amém! *positivamente*

Terapia Online: funciona e por quê?A terapia online é uma modalidade eficaz, segura e regulamentada, que possibilita o c...
07/02/2026

Terapia Online: funciona e por quê?
A terapia online é uma modalidade eficaz, segura e regulamentada, que possibilita o cuidado com a saúde mental de forma acessível e flexível. Estudos mostram que o vínculo terapêutico, a escuta qualificada e os resultados do processo podem ser tão efetivos quanto no formato presencial.
✨ Por que a terapia online funciona?
Porque o essencial da psicoterapia está na relação terapêutica, na troca, no acolhimento e no processo de autoconhecimento — e isso acontece independentemente do espaço físico.
🌿 Vantagens da terapia online:
• Mais comodidade e conforto
• Economia de tempo e deslocamento
• Possibilidade de atendimento de qualquer lugar
• Mais flexibilidade de horários
• Continuidade do processo terapêutico mesmo em viagens ou mudanças
🧠 Cuidados importantes para a sessão online:
• Escolha um ambiente tranquilo e silencioso
• Use fones de ouvido para maior privacidade
• Evite interrupções e distrações
• Reserve um horário só seu, como um compromisso importante
• Permita-se estar presente no processo
Cuidar da saúde mental é um investimento em você. 💙
A terapia online pode ser o primeiro passo.

Psicoterapia TerapiaFunciona CuidadoEmocional AtendimentoOnline

04/02/2026

💡Terapia em 1 segundo: "Importância"
Às vezes, uma pequena mudança de perspectiva muda todo o seu dia. Lembre-se: sua saúde mental é uma prioridade, não um luxo. ✨
Salve para relembrar quando precisar.

DicaPsi

Cheia de altos e baixos, momentos de euforia no topo que se alternam com descidas desafiadoras, essa é a roda gigante da...
04/02/2026

Cheia de altos e baixos, momentos de euforia no topo que se alternam com descidas desafiadoras, essa é a roda gigante da vida! 🎡
A chave é aprender a viver intensamente cada fase, valorizando as lições do fundo e mantendo a humildade no topo, pois a roda nunca para de girar. 

24/01/2026

"Assim como o sol continua brilhando por trás das nuvens, nossa força interior também está presente, mesmo nos momentos de dificuldade. Permita-se confiar que dias melhores virão. 🌥️✨"
E algumas hashtags poderiam ser: BemEstar

11/01/2026

“Você não é definido pelos erros, mas pela coragem de seguir, aprender e recomeçar quantas vezes for preciso. O caminho continua — e ele é seu.”


rescimento SaúdeEmocional

Auto perdão é maturidade emocional.É entender que errar faz parte da condição humana — permanecer se punindo não te torn...
07/01/2026

Auto perdão é maturidade emocional.

É entender que errar faz parte da condição humana — permanecer se punindo não te torna melhor, só mais cansado(a).
Enquanto você insiste em reviver o erro, deixa de viver o presente.
Aprender com o que aconteceu é saudável.
Se condenar eternamente, não.
Auto perdão não apaga responsabilidades,
mas encerra ciclos de culpa que adoecem.
Você não é seus erros.
Você é o que faz depois dele.
Se acolha! 🤗


#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

Nem todas as empresas precisam investir em Pessoas, Qualidade de vida ou promoção de Saúde.  Só aquelas que querem cresc...
05/01/2026

Nem todas as empresas precisam investir em Pessoas, Qualidade de vida ou promoção de Saúde. Só aquelas que querem crescer de forma sólida e competitiva! 👥 📈 🚀

05/01/2026

Continue! 🚀☘️✨

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