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Espaço Saúde do Corpo

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Espaço Saúde do Corpo

Fisioterapeuta responsável: Fernanda Giglio CREFITO 96245-F Desde 2007, o Espaço Saúde do Corpo é referência no Méier. Fisioterapia convencional.

Estúdio completo de Pilates, supervisionado por fisioterapeuta!! Procedimentos corporais: drenagem linfática (pré e pós-cirúrgica), massagem (relaxante ou modeladora), Bambuterapia (relaxante ou modeladora), Ultra-Som
Terapias Alternativas: Acupuntura (sistêmica e estética), auriculoterapia e reflexologia podal.

20/10/2025

🦴 Pilates e Osteoporose: movimento que fortalece de dentro pra fora 💪✨

A osteoporose enfraquece os ossos, mas o movimento certo pode ajudar a reconstruir força, equilíbrio e segurança.
O Pilates estimula a densidade óssea, melhora a postura e reduz o risco de quedas, tudo de forma controlada e adaptada a cada corpo. 🧘‍♀️

No Espaço Saúde do Corpo, cada exercício é pensado para respeitar seus limites e ajudar você a se sentir mais confiante a cada aula. 🌸

Porque o cuidado começa com o primeiro passo e o movimento é o melhor remédio. 💗

15/10/2025

Sabe aquela dorzinha no pescoço que aparece do nada e parece não ir embora? 😣
Ela pode ser cervicalgia, um problema muito comum, mas totalmente tratável.

💡 Pequenas mudanças de postura, pausas durante o dia e exercícios guiados fazem toda diferença!

Salve esse post pra lembrar dessas dicas 💙

06/10/2025

O pilates é um dos exercícios mais seguros e completos para acompanhar a mulher durante toda a gestação. Ele ajuda no controle do peso, melhora a postura e ainda prepara o corpo para o parto.
Mas atenção: cada fase da gravidez exige cuidados e adaptações específicas. Por isso, a prática deve sempre ser acompanhada por fisioterapeutas capacitados.

✨ Cuide de você e do seu bebê com segurança.
🤍 Pilates para gestantes no Espaço Saúde do Corpo.

03/10/2025

Quem trabalha em home office sabe: a rotina pode trazer dores nas costas, tensão no pescoço e até cansaço mental.
O Pilates é uma das melhores formas de prevenir esses problemas e ganhar qualidade de vida no trabalho remoto.

✨ Benefícios:
1️⃣ Corrige a postura.
2️⃣ Reduz dores e estresse.
3️⃣ Aumenta energia e foco.

👉 Marque aquele amigo que também vive no computador e precisa conhecer o Pilates!

29/09/2025

Você sabia que a fisioterapia é fundamental no processo de recuperação pós-operatória?
Ela ajuda a reduzir dores, acelerar a cicatrização e devolver qualidade de vida mais rápido.
Mas atenção: o momento de iniciar depende da cirurgia e da liberação médica.

👉 Salve esse post para lembrar dos benefícios e compartilhe com alguém que vai passar por uma cirurgia!

26/09/2025

Você sabia que o calçado que você escolhe todos os dias pode estar influenciando diretamente a sua postura e até causando dores na coluna?

👠 O salto alto muda o centro de gravidade.
🩴 O chinelo deixa os pés sem apoio.
👟 Já um bom tênis pode ser o aliado da sua saúde.

👉 Pequenas escolhas fazem uma grande diferença para o corpo a longo prazo.

💬 Conta aqui nos comentários: qual tipo de sapato você mais usa no dia a dia?

22/09/2025

Muita gente chega ansiosa na primeira consulta de fisioterapia, sem saber o que esperar.
Mas aqui, tudo começa com acolhimento e cuidado. 💛
👉 Esse é o primeiro passo para você se sentir melhor no seu corpo e retomar sua qualidade de vida.

15/09/2025

Hoje é o Dia do Cliente e queremos agradecer a cada um de vocês que confiam, se cuidam e compartilham suas histórias conosco. 💛
Vocês são a razão de continuarmos dedicando amor e cuidado a cada atendimento.

10/09/2025

Setembro Amarelo nos lembra que não precisamos enfrentar nada sozinhos. 💛 Conversar, pedir ajuda e acolher são gestos simples que podem salvar vidas. 🌻

08/09/2025

✨ 08 de setembro – Dia Mundial da Fisioterapia ✨

A fisioterapia vai muito além da reabilitação.
Ela é sobre autonomia, prevenção, qualidade de vida e movimento.
É o cuidado que transforma dores em liberdade, limitações em possibilidades e o futuro em bem-estar.

No Espaço Saúde do Corpo, celebramos todos os dias a importância da fisioterapia na vida dos nossos pacientes. 💛

05/09/2025

Você não precisa esperar sentir dor ou perder movimento para começar a cuidar do seu corpo.
O Pilates antes dos 50 é um investimento na sua saúde, qualidade de vida e bem-estar a longo prazo. 💛

No carrossel de hoje, separei 3 motivos que vão te inspirar a começar agora mesmo 🧘‍♀️.

👉 Deslize e descubra como o Pilates pode transformar o seu presente e o seu futuro!

01/09/2025

💛 Cuidar do corpo e da mente não é apenas uma escolha do presente. É um investimento no seu bem-estar e na qualidade de vida que você quer ter daqui a alguns anos.

No Espaço Saúde do Corpo, acreditamos que pequenas atitudes hoje podem transformar todo o seu amanhã. 🧘‍♀️✨

👉 Comece hoje: alongue-se, movimente-se, cuide-se. Seu corpo e sua mente agradecem!

Endereço

Rua Dias Da Cruz, 155/sala 301, Méier
Rio De Janeiro, RJ
20720-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00

Site

http://www.espacosaudedocorpo.com.br/

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Categoria

Serviço de saúde alternativa e holística

Our Story

Com 11 anos de existência, o Espaço Saúde do Corpo é referência no Méier. Estúdio completo de Pilates, supervisionado por fisioterapeuta!! Fisioterapia convencional. Procedimentos corporais: drenagem linfática (pré e pós-cirúrgica), massagem (relaxante ou modeladora), Bambuterapia (relaxante ou modeladora), Ultra-Som, Criofrequência. Terapias Alternativas: Acupuntura (sistêmica e estética), auriculoterapia e reflexologia podal.