31/03/2026
A calosidade não aparece por acaso. Ela é uma resposta de defesa da pele contra pressão, atrito e sobrecarga repetitiva. Ou seja: quando uma região do pé sofre impacto demais, a pele engrossa para se proteger.
E, muitas vezes, o motivo está no tipo de calçado que você usa no dia a dia:
➡️ Chinelos muito retos ou finos
Têm pouco apoio e pouca absorção de impacto, fazendo o pé sofrer mais atrito ao caminhar.
➡️ Segurar o chinelo com os dedos
Esse movimento gera sobrecarga na planta do pé e tensão desnecessária na pisada.
➡️ Sapatos apertados
Comprimem os pés e aumentam a pressão em pontos específicos.
➡️ Sapatos com solado muito duro
Absorvem menos impacto, favorecendo áreas de pressão.
➡️ Sapatos largos ou folgados demais
Podem parecer confortáveis, mas fazem o pé deslizar dentro do calçado, causando mais atrito, instabilidade e pressão repetitiva, o que contribui para calosidade, dor e desconforto.
Por isso, o ideal é um calçado que tenha:
✔️ Bom ajuste no pé
✔️ Conforto sem apertar
✔️ Solado adequado
✔️ Estabilidade ao caminhar
✔️ Apoio correto para a sua pisada
Nem apertado demais, nem largo demais! O melhor calçado é aquele que acomoda bem o pé, sem deixar ele “sambando” lá dentro.
Se a calosidade aparece com frequência, isso pode ser um sinal de que algo na sua pisada ou no seu calçado precisa ser corrigido.
Agende sua avaliação gratuita e cuide da saúde dos seus pés com a Podo Sisters.
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