Instituto de Yoga Maha Vishnu

20/10/2025

Na Índia, hoje é celebrado o Diwali, o Festival das Luzes, uma das datas mais importantes do calendário hindu.

Essa celebração simboliza a vitória da luz sobre a escuridão. É um momento de renovação, alegria e conexão espiritual.

Durante os dias de Diwali, as casas são iluminadas com lamparinas (diyas), há oferendas à Deusa Lakshmi — símbolo de prosperidade e abundância — e as pessoas se reúnem para compartilhar bênçãos e gratidão.

Que possamos também acender a luz dentro de nós e cultivar mais clareza, sabedoria e compaixão. ✨

📿 Que a energia do Diwali ilumine nossos caminhos.

17/10/2025

Confira os dias e horários das nossas aulas!

Aqui no Maha Vishnu temos turmas em diferentes dias para você encontrar a que melhor se encaixa na sua rotina.

Agende sua aula experimental e venha conhecer nossa casa!

Mais informações:
📱 21 97278-7461

Nosso endereço:
📍 Rua Araguaia, 560 – casa 102 – Freguesia, Jacarepaguá

Esperamos por você!

13/10/2025

Além das nossas aulas semanais de Yoga, temos também uma programação de atividades e encontros especiais em nossa casa!

📆Confira a agenda de Outubro:

✨ 🎶 Noite Musical & Jantar Indiano
Dia 17/10
Horário - 19:30/20:30h

✨Jornada Feminina de Autocuidado
Dia 18/10
Horário - 8/12h
Terapeuta - Luana Medina

✨ Prática de Yoganidra
Dia 25/10
Horário - 10:30/ 12h
Prof. Marcos Aguiar

✨Cozinhando no Annapoorna
Dia 26/10
Com a Chef Soyan Ferrer, no .bistro

📲 Informações e inscrições: (21) 97278-7461

09/10/2025

Você já imaginou alcançar um estado profundo de relaxamento sem precisar dormir? ✨

A prática de Yoga Nidra, o “sono consciente”, nos conduz a um nível de descanso e regeneração onde corpo e mente se harmonizam.

Nesta aula especial, vamos explorar essa poderosa técnica em conexão com a ativação do nervo vago — o principal condutor do sistema nervoso parassimpático, responsável por acalmar o corpo e restaurar o equilíbrio interno.

Quando o nervo vago é estimulado, os batimentos cardíacos diminuem, a respiração se aprofunda e o corpo entra naturalmente em um estado de serenidade.

O Yoga Nidra potencializa esse processo através da respiração consciente, da escuta guiada e do relaxamento progressivo, criando um espaço seguro para o descanso profundo e a cura emocional.

Se você busca aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e despertar uma sensação genuína de paz interior, esta prática é para você.

Venha experienciar o poder transformador do Yoga Nidra, seu corpo e sua mente vão agradecer!

O almoço no Bistrô Vegetariano .bistro já está incluído no valor do seu investimento - R$145,00

25 de Outubro - sábado
10h45 às 12h

Vagas limitadas
Prática presencial

Reservas e mais informações:
Maha Vishnu
📱(21) 97278-7461

Instituto de Yoga Maha Vishnu
📍Rua Araguaia, 560 casa 102 - Freguesia - Jacarepaguá

06/10/2025

No dia 17 de outubro, às 19h30, te convidamos para uma vivência musical seguida de um delicioso Jantar Indiano!

🎶 Com a condução de Jonny Assis, vamos cantar mantras e músicas da nossa MPB.
🍛 E depois da música, um Jantar Indiano delicioso preparado com carinho pelo .bistro, com todo o afeto e sabor da nossa cozinha.

🌸 Vagas limitadas!
💰 Valor com jantar incluso: R$145,00

Garanta seu lugar e venha celebrar com a gente!
📱 Informações e inscrições: 21 97278-7461

02/10/2025

Outubro chegou e essa é nossa agenda de atividades!

✨ Respiração Movimento da Vida
Dia 04/10
Horário - 9/12hs
Terapeuta - Profa. Marise Costa

✨ Noite Musical & Jantar Indiano
Dia 17/10
Horário - 19:30/20:30h

✨Jornada Feminina de Autocuidado
Dia 18/10
Horário - 8/12h
Terapeuta - Luana Medina

✨ Prática de Yoganidra
Dia 25/10
Horário - 10:30/ 12h
Prof. Marcos Aguiar

✨Cozinhando no Annapoorna
Dia 26/10
Com a Chef Soyan Ferrer, no .bistro

📲 Informações e inscrições: (21) 97278-7461

Esperamos por vocês!

01/10/2025

26/09/2025

Em outubro teremos a 2ª turma do encontro Respiração, movimento da vida com Marise Costa.

Nosso encontro será para estudo e compreensão sobre como acontece todo o movimento da respiração, tanto no nível físico quanto no plano sutil.

De forma simples e acessível, vamos analisar o sistema respiratório e entender como a respiração pode transformar a saúde física, mental e emocional. Além disso, serão praticados exercícios e técnicas específicas que auxiliam em questões como ansiedade, insônia, insegurança e distúrbios psicossomáticos.

📍 Instituto de Yoga Maha Vishnu
🗓 04 de Outubro
💰 R$145,00 – com almoço no .bistro incluído

📱 Reserve sua vaga: 21 97278-7461

As vagas são limitadas! 🌿

22/09/2025

Hoje começa o Navaratri, uma das celebrações mais significativas da Índia.
Durante nove noites, reverenciamos as manifestações da energia feminina divina: Durga, Lakshmi e Saraswati — símbolos de força, prosperidade e sabedoria.

Cada dia é um convite à prática, ao silêncio e ao despertar interior.
Que este ciclo seja um portal para renovar sua fé, sua coragem e sua luz. ✨

15/09/2025

10/09/2025

Nosso encontro será para estudo e compreensão sobre como acontece todo movimento da respiração, tanto no nível físico quanto no plano sutil.

Numa linguagem simples, vamos analisar o sistema respiratório e entender como a respiração pode interferir de forma benéfica em todo o complexo do corpo humano melhorando a qualidade da saúde física, mental e emocional.

Vamos praticar vários exercícios de respiração, incluindo técnicas específicas para distúrbios psicossomáticos como ansiedade, insônia, insegurança, e outros.

No Instituto de Yoga Maha Vishnu
Dia 20/09, sábado - 09 ás 12h
Investimento - R$145,00 - com almoço no .bistro

Inscreva-se e reserve seu lugar:
📱21 97278-7461

04/09/2025

✨ Confira nossa agenda de Setembro! Um mês repleto de atividades especiais para vocês:

📅 20/09 – Respiração: Movimento da Vida – Neurociência da respiração
Com Marise Costa no Maha Vishnu

📅 21/09 – Jornada do Eu Consciente
Com Samantha Campanelli e Úrsula Simas no Maha Vishnu

📅 27/09 – Jantar da Primavera
No .bistro 🌸

📅 27/09 – Meditação para Equilíbrio Energético
Com Helen Cristina no Maha Vishnu

✨ Escolha os encontros que mais ressoam com você e venha vivenciar momentos incríveis com a gente!

📲 Informações e inscrições: (21) 97278-7461