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Claudia Costa Terapeuta

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Claudia Costa Terapeuta

Este é um espaço holístico que visa levar informação a todos que tenham interesse sobre desenvolvimento psicoemocional.

20/10/2025

Energia é altamente contagiante.
Por acreditar nisso, desejo que tenhamos uma semana cheia de bons contágios,
que possamos nos cercar de gente que gosta da gente,
gente de energia vital e positiva. Uma dica: Acorda pra vida, porque ter "energia positiva" não significa fingir que não tem problemas ou dores. Isso é apenas fingimento e negação.
Humano normal, ri e chora, tem ânimo e desânimo, cai, quebra, levanta e CONTA SIM sobre suas dores, porque é preciso coragem para assumir fragilidades num tempo de deuses f**a.
Que a nossa energia, possa ser de amor indo e vindo, seja de aceitação e abrigo.
E que os deuses do umbigo mágico, fiquem ali encarcerados em si mesmo, enquanto nós interagimos uns com os outros e distribuímos sorrisos, abraços e humanidades por aí.
Que a semana seja da mais bela energia para todos nós!!

- Cláudia Costa - Energia Pura

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10/10/2025

Nossas atitudes, reações e impulsos são uma chance incrível de saber o que estamos nutrindo dentro de nós.
Se destilamos ódio e raiva, eles tem que sair de algum lugar onde antes estavam guardados. O mesmo vale para o amor e a luz.

E ai, ao percebermos o que estamos cultivando dentro de nós pela observação daquilo que deixamos sair, temos a chance se escolher se é isso que queremos semear. Algo que corrói e destrói silenciosamente quem somos ou algo que nos tornará sempre maiores.
Porque Deus nos fez solo fertil, humanos (de humus, terra), aquilo que aqui plantamos cresce.

09/10/2025

As comunicações e relações bem-sucedidas são aquelas em que há vínculo. O vínculo não é resultado de tempo de relacionamento, mas de empatia e comprometimento.

05/10/2025

O olhar nos olhos do bebê enquanto é amamentado (por mais que as vezes doa), é das primeiras conexões profundas que teremos (alguns de nós).
É o pertencimento, é a fome sendo sanada (do corpo e da alma, o afeto).
É o reconhecimento de dois corpos que coabitaram e ainda não se reconheciam... O bebê se sente novamente parte da mãe durante a amamentação e é aí que nasce o vínculo.
Engravidar, gestar, parir... trazer ao mundo uma alma nova e, mais tarde, permitir que ela voe para o mundo traçando seus próprios caminhos.
É uma experiência única, gigante e que marca corpo e alma de 2 seres.
Só quem viveu sabe.

Se você se rotula humano, não minimize o ato Sagrado da conexão.

Quem dá o ventre, dá sangue, dá vida, dá o amor que por vezes nem pode receber.

Vida, conexão profunda, nutrição com amor e pertencimento.

❤️

25/09/2025

AUMENTANDO NOSSA CONSCIÊNCIA

Quando nos distanciamos de nossas emoções, podemos nos conectar a nossa sabedoria intuitiva.

Albert Einstein disse: "Nenhum problema pode ser resolvido a partir da mesma consciência que o criou. Devemos aprender a ver o mundo de novo". Ao dizer isso ele nos ofereceu um exemplo do que podemos aprender quando olhamos profundamente para a natureza, quando nos dedicamos a alcançar uma compreensão mais profunda da vida, seguindo nossas próprias ideias ao invés de responder automaticamente às situações. Se prestarmos atenção a essa frase e fizermos uma relação com as nossas vidas, podemos entender que não é possível despertar uma sensação de poder em nós, se nos percebemos com uma vítima e, também não podemos criar abundância se permanecermos em uma consciência de pobreza.

Quando nossas ações são motivadas pela raiva ou pelo medo, será muito difícil que como resultado, você alcance um estado de paz, a menos que algum dos envolvidos tenha uma consciência diferente e aja de acordo com ela. Precisamos encontrar maneiras de ampliar a nossa compreensão e acessar informações diferentes das que possuímos até então. Uma maneira de fazer isso pode ser ver a situação do ponto de vista do outro e, idealmente, a perspectiva de todos os outros envolvidos. Mesmo que não possamos verdadeiramente conhecer as motivações de outra pessoa, imaginando o que elas podem ser, nos abrimos para inúmeras possibilidades e uma visão ampliada. Só isso pode mudar nossos sentimentos de raiva para compaixão e o desejo de uma solução positiva para todos os envolvidos.

Uma vez que abrimos nossa mente para possibilidades maiores, podemos nos conectar ao nosso eu superior para encontrar soluções através da inspiração. Albert Einstein nos mostrou o impacto que pode ser causado quando elevamos nossa consciência e nos permitimos imaginar novas possibilidades. 🌷

24/09/2025

Nossos pensamentos e palavras podem curar ou adoecer as pessoas.
Faça um esforço para exercitar seus pensamentos melhor do que cuida do seu corpo, porque eles afetam profundamente seu entorno (quer você queira ou não).

A responsabilidade de EXISTIR vai muito além do nosso umbigo ou de apenas fazer dinheiro e pagar contas.
Somos responsáveis pela VIDA.

Pense com um pouco mais de carinho... Verá a "mágica" que ocorre a partir daí.

14/09/2025

“Essa parte de você que ainda pede colo e atenção não é você inteira, é apenas a criança que aprendeu a sobreviver com exageros e silêncios. Ela engole sentimentos porque nunca soube como expressar a dor. Compra, deseja, acumula… mas, no fundo, só busca segurança, proteção e ser vista por você.

A dor que ainda habita em você não é culpa sua. Ela nasceu da imaturidade de um cérebro pequeno, que precisava interpretar o mundo com os recursos que tinha. A mãe ausente parecia abandono, o pai distante parecia rejeição, e os conflitos familiares ensinavam que ser espontânea era perigoso.

E assim, a criança aprendeu a compensar: algumas vezes tentando segurar o que existia, mas não era percebido; outras vezes tentando preencher o que realmente faltava. Agora, você pode olhar para ela com cuidado, acolher essa parte ferida e, pela primeira vez, se dar o colo que sempre mereceu.”

Você quer mudar essa situação? Posso te ajudar

Cláudia Costa
Psicoterapeuta e Consteladora familiar

13/09/2025

Quero poder me sentir digna de levar a vida sem pena – dela e de mim mesma.
Afinal, o caminho é estreito, há curvas perigosas e a luz, muitas vezes é de dentro pra fora.
Em tempos de estradas escuras, é preciso ter a serenidade de que eu ilumino esse caminho.
Aqueles que vieram antes, abriram estradas, agora eu trago a luz que auxilia o encontro da consciência.
Em tempos de guerra, a meta é apenas sobreviver, em tempos de paz, é minha prioridade trazer a consciência do acolhimento e do amor para entregar uma vida onde valha a pena ter sobrevivido.

Cláudia Costa- Estradas

11/09/2025

Há crianças feridas escondidas em "adultos difíceis".
É preciso amor para acolher e mais amor ainda para respeitar e manter uma distância saudável. A ferida que a gente tem não nos autoriza a ferir os outros.

̂micafamiliar

10/09/2025

A demora em enfrentar certos obstáculos do caminho, torna-os gigantes na mesma proporção que nos diminui.

- Simples assim...

07/09/2025

Irá aparecer uma geração de sacerdotisas capazes de entender novamente a linguagem da alma.
E elas estão em todos os lugares: nos hospitais, nas salas de aula, nas maternidades, na moda, construindo e arquitetando lares, nos ateliês e nos corações de todas aquelas e aqueles que cruzarem seu caminho.
Salve as filhas da Grande Mãe, que aportaram nesse mundo para abrandar e direcionar os corações famintos e sedentos paz e acolhimento.

🍃🌷

06/09/2025

Como você está?
Está conseguindo passar a maior parte dos dias sem se render ao medo e a uma certa desesperança?
Tem conseguido viver sem tarja preta ou dr**as de ocasião pra dormir e/ou acordado não perder seu réu primário?

Anda exausto ou ultra irritado todo tempo ou está suave?
Pergunto porque me interesso sabe?
São quase 10bilhões de pessoas existindo ao mesmo tempo, o mesmo ar poluído, tentando encontrar individualidade e motivação pra viver na selva humana. Fácil nunca foi, seres complexos e destrutivos esses que precisam da competição pra sobreviver...mas esse é apenas um olhar entre infinitas possibilidades.

O que é bacana de trocar é: que jeito você tem dado pra não sucumbir diante dos desafios?

Me conta? Certamente vai dar umas ideias 💡 pra quem ler também.

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