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Dra Samanta Miranda

▪ Médica Nutróloga e Gastroenterologista.

01/04/2026

Se você sofre de enxaqueca crônica, precisa olhar além da dor. O intestino e o cérebro estão diretamente conectados, e desequilíbrios na microbiota podem influenciar inflamação, produção de neurotransmissores e até a frequência das crises.

Cuidar do intestino não é só sobre digestão, é sobre saúde como um todo.

30/03/2026

🎙️ Saiu! Segundo episódio do Talkin Podcast do Instituto Lorenzoni está no ar.

Nesse episódio a gente desmonta tudo que você sabe (ou acha que sabe) sobre peptídeos. O que realmente funciona, o que é puro hype e o que você precisa entender antes de usar.

Escuta agora no link da bio e me conta aqui o que achou.

26/03/2026

Muitos pacientes chegam aqui no consultório me perguntando: vale a pena fazer teste de intolerância alimentar?

E a resposta é: não.
Vem entender por quê.

25/03/2026

Tem paciente que já tomou tudo isso da lista…
e continua com o intestino ruim

Isso não significa que nada funciona
significa que está faltando estratégia

Porque intestino não é sobre um ativo isolado
é sobre entender o que está desregulado

Fermentação?
Inflamação?
Motilidade?
Microbiota?

Cada um desses pede um caminho diferente

Não é sobre tratar o sintoma. É sobre mudar o sistema.

24/03/2026

Azia, queimação, inchaço... pode ser DUAS coisas OPOSTAS.

E a maioria das pessoas tá tratando errado.

Se você tem FALTA de ácido e toma ANTIÁCIDO, você tá PIORANDO tudo. A diferença?

Excesso = queimação
Falta = fermentação

Mas os sintomas são IDÊNTICOS. Por isso você precisa de um diagnóstico correto, não é só tomar remédio e pronto.

Vem conversar comigo pra descobrir qual é o seu caso.

Comenta aí: você acha que é excesso ou falta? 👇

23/03/2026

Barriga inchada no final do dia não é normal.

Na maioria das vezes, esse desconforto está diretamente relacionado a um desequilíbrio no intestino, como a disbiose ou o supercrescimento bacteriano (SIBO).

Quando há um excesso ou desorganização das bactérias intestinais, ocorre aumento da fermentação ao longo do dia.
Resultado: gases, distensão abdominal e sensação de estufamento progressivo.

Não é apenas sobre “o que você come”,
mas sobre como o seu intestino está lidando com isso.

Se você sofre com distensão frequente ou acompanhada de dor, é importante investigar a sua saúde intestinal.

20/03/2026

Finalizando mais um dia de atendimentos aqui em Vitória ✨

Cada paciente, uma história. Cada consulta, uma oportunidade de transformar não só a saúde, mas também a autoestima e a qualidade de vida.

Cansada, mas com o coração cheio de propósito 💙

19/03/2026

Infecções que sempre voltam não são “azar”, são sinal. E o seu intestino pode estar por trás disso.
Você sabia que ele é responsável por cerca de 70% da sua imunidade?

Descubra o que ninguém está te contando nesse post.

18/03/2026

Muitas vezes a gente procura resoluções complexas mas o nosso intestino é fácil de agradar.
Ele tem um gosto simples: gosta de previsibilidade e rotina, comida de verdade e calma.

Medidas simples que fazem toda a diferença!

Compartilha com aquele (a) amigo (a) que come correndo, p**a refeições, vive de comida pronta e ta sempre reclamando que o intestino não funciona direito.

17/03/2026

Não é sobre falta de controle.
É sobre seu corpo tentando te avisar e você talvez esteja ignorando.

A vontade por doce pode ser muito mais biológica do que você imagina.
E quando você entende isso, tudo muda: da culpa… para estratégia.

Vem entender o que o seu intestino tem a ver com isso 🍫🧠

Endereço

Avenida Das Américas, 4200, Bloco 1. Edifício Rio De Janeiro, Sala 506. Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ

Site

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