Vivazen

Vivazen O Vivazen é destinado a todas as pessoas que querem adquirir hábitos saudáveis e obter mais quali

Localizado no térreo do Gávea Trade Center, o mais novo espaço de saúde e bem estar.

👉Se a dor some e depois volta, isso não significa que o problema foi resolvido: apenas foi silenciado.👉A fisioterapia at...
02/02/2026

👉Se a dor some e depois volta, isso não significa que o problema foi resolvido: apenas foi silenciado.

👉A fisioterapia atua na raiz do desconforto, tratando desequilíbrios musculares, articulares e posturais que causam dor recorrente.

Com avaliação personalizada e acompanhamento contínuo, é possível recuperar movimentos, reduzir limitações e prevenir que o incômodo volte a incomodar.✨

Não se contente com alívio temporário.

Invista em cuidado real e duradouro para o seu corpo

As ventosas são uma técnica milenar que atua diretamente nos pontos de tensão do corpo, promovendo alívio rápido e efica...
30/01/2026

As ventosas são uma técnica milenar que atua diretamente nos pontos de tensão do corpo, promovendo alívio rápido e eficaz para dores que você carrega há meses.✨

👉Elas ajudam a melhorar a circulação, reduzir inflamações locais e relaxar músculos profundamente contraídos, proporcionando sensação de leveza e conforto imediato.

Não deixe que a dor se torne rotina.

👉Experimente as ventosas e descubra como é possível se movimentar melhor, com mais liberdade e bem-estar.

👉Começar o pilates em janeiro não é apenas uma resolução de ano novo, é um investimento no seu corpo e bem-estar para ap...
28/01/2026

👉Começar o pilates em janeiro não é apenas uma resolução de ano novo, é um investimento no seu corpo e bem-estar para aproveitar cada momento do ano com energia e leveza.

Quem inicia agora fortalece postura, melhora mobilidade, reduz dores e ganha estabilidade para se mover com mais confiança e disposição.😉

Chegar ao carnaval sentindo-se forte, flexível e com corpo e mente alinhados é o resultado de escolhas conscientes feitas hoje.✨

Comece janeiro cuidando de você e celebre o carnaval no seu melhor estado

Cansaço, inchaço e falta de contorno não precisam ser parte da rotina.O Método Renata França combina drenagem linfática ...
26/01/2026

Cansaço, inchaço e falta de contorno não precisam ser parte da rotina.

O Método Renata França combina drenagem linfática e massagem modeladora para entregar resultados reais: redução de medidas, definição muscular e pele mais firme.✨

Não é promessa, é resultado.

👉Agende sua sessão e descubra como sentir o corpo mais leve, definido e renovado

Quando você volta pro pilates pós-festas e precisa mostrar exatamente onde a comilança e o sofá deixaram marcas…😅O profe...
23/01/2026

Quando você volta pro pilates pós-festas e precisa mostrar exatamente onde a comilança e o sofá deixaram marcas…😅

O professor entende, ajusta os movimentos e ajuda você a recuperar a mobilidade, a força e a leveza do corpo rapidinho.

Rir faz parte do processo, mas cuidar de si é sério.✨

Voltar ao pilates nunca foi tão necessário (e divertido).

Janeiro é o mês oficial de cuidar do corpo e começar o ano mais leve.✨👉O inchaço que você carrega após viagens, festas o...
21/01/2026

Janeiro é o mês oficial de cuidar do corpo e começar o ano mais leve.✨

👉O inchaço que você carrega após viagens, festas ou rotina intensa pode atrapalhar o bem-estar e a disposição. A drenagem linfática atua exatamente nisso: reduz retenção de líquidos, melhora a circulação e devolve leveza ao corpo.

Comece o ano sentindo-se mais confortável, com mais energia e pronto para aproveitar cada momento.

Agende sua sessão e tire o inchaço da mala de vez

Feriado no Rio pede escolhas que combinam descanso, movimento e presença.✨E mesmo que o tempo possa estar nublado ou chu...
20/01/2026

Feriado no Rio pede escolhas que combinam descanso, movimento e presença.✨

E mesmo que o tempo possa estar nublado ou chuvoso, sempre tem algo que você pode fazer por você em um dia de folga! ☔

👉Algumas ideias para aproveitar o dia 20/01 com mais leveza e bem-estar:

Visitar o Aquário e caminhar observando tudo ao seu redor.
Ir à cafeteria Colombo e tirar um momento para si.
Almoçar sem pressa, escolhendo lugares com visitas bonitas.
Fazer uma prática de yoga.
Separar um momento do dia para cuidar do corpo e aliviar tensões acumuladas aqui no Vivazen

O feriado passa rápido, mas a forma como você cuida de si pode fazer diferença por muito mais tempo.
Aproveite o Rio com presença, movimento e equilíbrio.

Um estudo recente mostrou que apenas 4 semanas de pilates podem reduzir a dor lombar crônica em até 58%.✨👉Isso acontece ...
19/01/2026

Um estudo recente mostrou que apenas 4 semanas de pilates podem reduzir a dor lombar crônica em até 58%.✨

👉Isso acontece porque o pilates fortalece os músculos profundos do core, estabiliza a coluna e corrige desequilíbrios posturais. Além dos benefícios físicos, a prática consciente melhora a respiração, reduz estresse e aumenta a confiança no manejo da dor.

Mais core, melhor postura e mente mais calma: um caminho completo para um alívio real e duradouro.

👉Agende sua aula e experimente os resultados na prática.



Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (JOSPT), 2024

No calor do verão carioca, os pés carregam o peso do dia a dia e muitas vezes são esquecidos no cuidado diário.O Spa dos...
16/01/2026

No calor do verão carioca, os pés carregam o peso do dia a dia e muitas vezes são esquecidos no cuidado diário.

O Spa dos Pés vai muito além da estética: ele alivia tensões, melhora a circulação, reduz inchaço e proporciona sensação imediata de leveza.✨

👉Cada detalhe do tratamento foi pensado para restaurar conforto, bem-estar e energia: porque pés saudáveis fazem toda a diferença na forma como você se movimenta e aproveita a vida.

Neste verão, não subestime o cuidado com seus pés.

Dê a eles a atenção que merecem e sinta o corpo inteiro agradecer😉.

O começo do ano é o momento ideal para refletir sobre o que você realmente quer para sua vida.✨Metas de saúde, bem-estar...
14/01/2026

O começo do ano é o momento ideal para refletir sobre o que você realmente quer para sua vida.✨

Metas de saúde, bem-estar e felicidade são mais do que resoluções: são escolhas que transformam rotina em qualidade de vida.

👉O pilates é uma dessas escolhas: fortalece o corpo, melhora postura, aumenta energia e ainda traz equilíbrio para a mente.

Em 2026, cuide de você em todas as dimensões. Comece agora e faça deste ano um ciclo de movimento, presença e alegria.

Cuidar da saúde mental envolve pequenas atitudes diárias que fazem diferença: hidratação, sono de qualidade e atenção ao...
12/01/2026

Cuidar da saúde mental envolve pequenas atitudes diárias que fazem diferença: hidratação, sono de qualidade e atenção ao corpo.✨

👉Muitas vezes, dores na cervical e tensões musculares afetam seu bem-estar, energia e até a concentração. Na Vivazen, nosso atendimento personalizado ajuda a aliviar essas tensões, melhorar a postura e devolver leveza para o corpo e a mente.

Marque sua sessão e transforme essas pequenas ações em cuidado real.

Endereço

Rua Marquês De São Vicente, 124, Loja 122, Gávea
Rio De Janeiro, RJ
22451-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 18:00

Telefone

+5521995454795

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