Liliane Carmona - Fono Psi

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Rio de Janeiro, RJ
Liliane Carmona - Fono Psi

Atendimento especializado em voz, fala,motricidade orofacial e Consultoria em amamentação!

03/02/2026

Você já percebeu que, quando a mente está sobrecarregada, a voz é uma das primeiras a sentir? 😥

Profissionais da voz, professores, cantores, palestrantes, atores, locutores, lidam diariamente com pressão, cobrança, ansiedade e perfeccionismo. E tudo isso não f**a só na cabeça…

Aparece na rouquidão, na tensão ao falar, na fadiga vocal e até no medo de se expressar.

A voz é emoção em som.

Quando a saúde mental não vai bem, a comunicação perde força, naturalidade e segurança.

A fonoaudiologia voltada à saúde mental do profissional da voz olha para você por inteiro:
🧠 mente
🎙️ voz
💬 comunicação
🫁 respiração

Cuidar da sua voz não é luxo. É autocuidado, presença e respeito pela sua profissão.

Sua voz conta histórias. Que tal cuidar de quem sustenta todas elas? 📲✨

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

27/01/2026

A sobrecarga emocional costuma aparecer antes da sobrecarga vocal! O corpo avisa e a voz é um dos primeiros sinais. ⚠️

Profissionais da voz convivem com exposição constante, julgamentos, expectativas altas e pouca margem para falhar. Com o tempo, isso gera tensão, bloqueios, esforço excessivo e desgaste vocal.

A psicologia aplicada à fonoaudiologia ajuda a identif**ar esses padrões, reorganizar a forma de uso da voz e fortalecer a confiança vocal, emocional e profissional.

Não é só sobre falar melhor. É sobre sustentar sua voz sem se adoecer no processo! 😉

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

22/01/2026

Muitos profissionais da voz acreditam que rouquidão, cansaço vocal ou falhas constantes são apenas questões técnicas.

Mas a voz é um reflexo direto do emocional! ⚠️🧠

Ansiedade, autocobrança excessiva, medo de errar, insegurança e pressão por performance impactam diretamente a forma como a voz se comporta.

Na psicologia da voz, o trabalho vai além da técnica vocal.

É sobre entender o que o corpo está expressando através da voz e reconstruir uma relação mais consciente, segura e saudável com ela.

Cuidar da voz também é cuidar da mente! E profissionais da voz precisam desse olhar integrado para sustentar performance a longo prazo! 😉

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

13/01/2026

A época de festas exige muito mais da sua voz do que parece!

Ensaios intensos, apresentações seguidas, poucas horas de descanso, mudanças na rotina e uso vocal prolongado impactam diretamente a voz falada e cantada.

No pós festas, o cuidado vocal não pode ser improvisado, ele precisa ser estratégico.

Esse é o momento de avaliar a sua voz, reorganizar padrões vocais, fortalecer a resistência, prevenir lesões e alinhar técnica vocal com saúde emocional. A alta performance não depende apenas de talento ou técnica, ela nasce do equilíbrio entre voz e mente.

Se você vive da sua voz, o acompanhamento especializado faz toda a diferença. Cuidar da sua voz é cuidar da sua carreira.

Agende sua avaliação vocal e prepare sua próxima grande performance! 🎤✨

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

31/12/2025

Feliz Ano Novo! 🎉

Que 2026 seja uma porta aberta para o que você deseja ouvir da vida e para tudo o que sua mente ainda pode alcançar. Que seja tempo de cuidado, avanço e pequenas vitórias celebradas com orgulho.

Um ano inteiro para crescer, aprender e se transformar! 🌟

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

24/12/2025

Feliz Natal! 🎄✨

Que seja um tempo de acolhimento, escuta, cuidado e renovação! 🤍

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

22/12/2025

Um novo ano costuma trazer esperança, mas também pode despertar ansiedade, cobranças internas e aquela sensação de que tudo precisa ser resolvido imediatamente.

Metas, planos, expectativas e comparações acabam se acumulando. E o que começa na mente pode se manifestar no corpo, na respiração, na fala e nas emoções.

Como psicóloga e fonoaudióloga, vejo de perto como a ansiedade impacta a saúde mental, a comunicação e a qualidade de vida. Por isso, cuidar da mente nesse momento é fundamental para iniciar o ano com mais equilíbrio e menos peso emocional.

✨ Respeite o seu ritmo
✨ Reduza a autocobrança
✨ Reconheça seus limites emocionais
✨ Permita-se buscar apoio profissional

Você não precisa atravessar o início do ano em modo sobrevivência. É possível começar com mais consciência, cuidado e acolhimento.

Se sentir que precisa de apoio, estou aqui para caminhar com você nesse processo.

Cuidar da sua saúde mental é o primeiro passo para um ano mais leve e saudável! 🤍

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

16/12/2025

A voz sente o que a mente vive. 🧠✨

Quando a ansiedade aparece antes de uma apresentação, ela pode alterar sua respiração, seu apoio vocal e até a precisão dos movimentos que constroem a fala.

A boa notícia? Com acompanhamento fonoaudiológico e psicológico, é possível reconhecer os gatilhos, reorganizar o corpo, treinar a respiração e recuperar o controle da sua voz.

Sua performance começa no equilíbrio interno. Vamos cuidar disso juntos? 😉✔️

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

09/12/2025

No Dia do Fonoaudiólogo celebramos a profissão que cuida da comunicação em todas as suas formas. ✨

Da primeira palavra ao discurso mais seguro, da voz que ganha força à escuta que se abre para o mundo… a fonoaudiologia é presença, técnica e cuidado.

Hoje reforço meu propósito: ajudar pessoas a se expressarem com autenticidade, confiança e qualidade.

Que a comunicação siga sendo ponte e nunca barreira! 🥰

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

04/12/2025

Você já sentiu que a voz que sai não representa quem você é artisticamente? 🤯

Isso é mais comum do que parece e pode gerar frustração, insegurança e até bloqueios criativos.

Muitos cantores vivem uma distância entre como imaginam sua própria voz e como o mercado espera que eles soem. Isso cria uma espécie de “desalinhamento vocal e emocional”, que afeta tanto a qualidade da emissão quanto a relação do artista com sua própria expressão.

Na fonoaudiologia, trabalhamos para aproximar você da sua essência sonora: ajustes de timbre, ressonância, apoio e consciência corporal que revelam a sua verdadeira assinatura vocal, e não um molde externo.

Na psicologia, aprofundamos o autoconhecimento e as crenças envolvidas nesse processo:

pressão por perfeição

comparação com outros artistas

medo de não agradar

insegurança em assumir a própria identidade artística

Quando unimos fono + psi, ajudamos o cantor a reencontrar uma voz mais livre, coerente e autêntica, aquela que não só soa bem, mas faz sentido para quem você é.

Sua voz não precisa se encaixar. Ela precisa te representar! 😉

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

24/11/2025

Turnês e temporadas de shows podem ser momentos de grande realização, mas também representam desafios intensos para a voz e para a saúde emocional.

Longas horas de ensaio, viagens frequentes, apresentações consecutivas e horários irregulares aumentam o risco de fadiga vocal, tensão muscular e desgaste emocional.

Cuidar da voz nesse contexto vai além da técnica: é preciso atenção ao corpo e à mente. O autocuidado vocal envolve aquecimentos adequados, pausas estratégicas para descanso, hidratação constante e exercícios que preservem flexibilidade e potência. Já o autocuidado emocional requer estratégias para lidar com ansiedade, estresse e pressão por performance, como respiração consciente, mindfulness e pequenas rotinas de relaxamento entre shows.

A integração desses cuidados é essencial para manter equilíbrio e consistência ao longo de turnês e temporadas.

Profissionais que conseguem alinhar corpo, voz e mente não apenas protegem sua saúde, mas também potencializam a qualidade das apresentações, garantindo que cada show seja uma experiência segura e satisfatória.

Autocuidado não é luxo: é parte da performance vocal e emocional! ✨

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

17/11/2025

Retomar a voz não é apenas questão de técnica: é um processo que envolve corpo, mente e hábitos saudáveis.

Períodos de afastamento, seja por questões emocionais ou problemas de saúde, podem gerar insegurança e fadiga ao retomar a prática vocal.

A reconstrução vocal começa com o corpo: alongamentos, exercícios respiratórios e retomada gradual do aquecimento vocal ajudam a recuperar flexibilidade e resistência. O aspecto mental também é fundamental, ansiedade e medo de falhar podem gerar tensão, prejudicando a emissão e a projeção da voz. Estratégias psicológicas como respiração consciente, foco e ressignif**ação de experiências passadas auxiliam na confiança.

A técnica vocal precisa ser retomada de forma progressiva, respeitando limites e redescobrindo o próprio timbre, controle de notas e potência. Integrar cuidados físicos, mentais e técnicos garante que a voz volte a fluir com segurança, consistência e prazer, tornando o retorno ao palco mais saudável e sustentável.

Reconstruir a voz é reconstruir confiança: corpo, mente e técnica trabalhando juntos. ✨

Liliane Carmona
Fonoaudióloga & Psicóloga
CRFa 1 11.143/ CRP 05/73563

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Rio De Janeiro, RJ
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Telefone

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