Physical Center

16/09/2025

26/08/2025

BASTIDORES - O Corsário 🏴‍☠️
Amo muito tudo isso!! ♥️✨👏🏼

26/08/2025

E assim terminou mais uma linda Temporada de O CORSÁRIO!
Me sinto imensamente feliz de fazer parte desse time q contribui para por esses lindos artistas e atletas em cena para encantar o público!
Gratidão meus amados Bailarinos (q confiam há mais de 15 anos no meu trabalho)!
Gratidão aos meus chefinhos diretos pela confiança e
Gratidão meu parceiro no Depto Médico q com mto respeito e responsabilidade cuidamos de tds!

05/08/2025

16/07/2025

Grounding: a ciência por trás do simples ato de andar descalço na terra
Não é moda, nem misticismo.

Grounding, também conhecido como Earthing, é uma prática ancestral agora respaldada pela ciência moderna.

Trata-se de algo simples: caminhar descalço sobre solo natural, seja terra, relva ou areia, para permitir que o corpo entre em contato direto com os elétrons livres da Terra, que atuam como potentes antioxidantes naturais.

Como isso funciona?
A Terra possui uma carga elétrica negativa constante.

Ao estabelecer contato direto com o solo, o corpo humano absorve elétrons, que ajudam a neutralizar radicais livres, reduzir inflamações e regular processos fisiológicos.

E o que diz a ciência?
Estudos revisados por pares publicados em periódicos respeitados como o Journal of Environmental and Public Health e Frontiers in Physiology identificaram benefícios consistentes associados à prática regular de grounding:

Redução dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse

Melhora na qualidade do sono e nos ciclos circadianos

Diminuição da dor crônica e da inflamação sistêmica

Aumento da variabilidade da frequência cardíaca, um indicador importante da saúde cardiovascular

Equilíbrio do sistema nervoso autónomo, promovendo maior resiliência ao estresse

Resumo prático:
Caminhar 20 a 30 minutos por dia descalço sobre a terra pode ser um potente aliado à saúde natural, acessível e respaldado por evidência científica.

Talvez seja hora de tirar os sapatos e reconectar com o que há de mais básico: o solo que sustenta a vida.

Carlos Alberto Tavares Ferreira 🌱💧

Fontes:

Chevalier, G. et al. (2012). Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth’s Surface Electrons. Journal of Environmental and Public Health. https://lnkd.in/dWwRjM8e

Menigoz, W. et al. (2020). The Effects of Grounding (Earthing) on Inflammation, the Immune Response, Wound Healing, and Prevention and Treatment of Chronic Inflammatory and Autoimmune Diseases. Frontiers in Physiology. https://lnkd.in/d6WxEVKa
Ative para ver a imagem maior.

07/07/2025

Passando para agradecer o convite da minha amadinha q não via há muito tempo para vê-la atuando nesse espetáculo nível Broadway!
Gratidão pelo carinho e parabéns por fazer parte desse grande sucesso! Vc e todo o elenco de WICKED arrasarammmm! 👏🏼💐✨💗
Quem tiver em SÃO PAULO não perca!

26/06/2025

Minha bebê cresceu e encantou o mundo com seu talento da interpretação da Dança!
nunca se esqueça do seu potencial! Vc é gigante em tudo q se determinar a fazer!
TE AMOOOOO e vou estar sempre daqui do Brasil em mentalização para sua realização!!! 💗💐💗

19/06/2025

✨✨ GRATIDÃO ✨✨
Palavra q me define quando percebo o q o Universo põe na minha vida!
Esse cara especial da foto é meu paciente há 20 anos e se tornou um irmão de alma!
Nesse tempo todo aprendi tanta coisa com ele, trocamos tantos aprendizados, tantas festas minhas e da minha clínica q ele e sua família realizavam na sua linda casa…
Obrigada por tanto amor, amizade, GENEROSIDADE… Me sinto ABENÇOADA ✨🙏🏼♥️
Hj foi dia de comemorar meu niver com essa pessoa especial!

01/06/2025

Ontem foi dia de assistir ao espetáculo dos meus maravilhosos da no THEATRO MUNICIPAL DE NITERÓI!! Vcs arrasaram e sempre amoooo estar com vcs!!! ♥️✨🥰

30/05/2025

Hj foi dia de tratar desse casal q brilha no (SAN FRANCISCO BALLET) e fora dos palcos tb pq não deixaram o sucesso subir a cabeça e continuam humildemente grandes seres humanos!
Foi um enorme prazer te reencontrar minha linda !!! 💝✨💐

26/05/2025

Fim de mais uma Temporada e a certeza de q fiz meu melhor e com muito AMOR!
Sou grata a tds q confiam no meu trabalho. Diretores, ensaiadores e principalmente os Bailarinos q buscam meu tratamento e apoio com a certeza de q serão acolhidos!
Parabéns meu amores! Vcs arrasaram!
Amo vcs e bora pra próxima! 💝🫶🏼💐